自我检查：仔细检查腹股沟区有无突起的肿块，如有肿块，可以轻轻按压，或者平卧，肿块能自动回纳者，很可能得的是疝气，需要引起注意。

挂号科别：普通外科

治疗与保健：一般来说，治疗疝气，越早治疗越好。目前治疗疝气，还是以疝气带治疗为主；但是假如疝气已经发生了嵌顿，则需要通过手术治疗。疝气患者可以多吃补气的东西，如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼等食物。另外，应多吃橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等水果，多吃粗粮，这些食物都可以帮助排便，避免便秘。对于那些可使患者发生胀气、便秘的食物尽量不要吃，且过冷过热、辛辣刺激性的食物也应尽量避免。患者应戒烟戒酒，注意保暖，避免咳嗽引起腹压升高，引起疝气发作。