有这样一组实验：把水平相似的运动选手分成三组，第一组停止训练一个月，第二组每天训练一小时，第三组每天想象训练一小时。出人意料的是第一组训练水平下降最快，而第三组训练水平提升的最快。这其中的原因是，测试者要求第三组的实验者在想象训练时，幻想自己成功的场景。想象自己可以成功，在实际行动中有很明显的鼓励成分。

相同的道理，普通人与成功者之间的区别是，普通人在做一件事情前会想象“如果事情失败后会有多么严重的后果”，而成功者的想象是“我总会把事情做好，一定会成功”。

拥有一个好心态，可以激发我们更多的可能，它能够帮助我们把所有的能量释放出来。

王一炎只是一个很普通的设计师，刚刚创业的他还没有站住脚步，每天熬夜做设计稿，即使这么困顿，他也还是会穿得西装革履，每天朝气蓬勃地上班。

一次，王一炎去见客户，客户见他谈吐不凡，衣着得体，便认定这位设计师的能力应该很不错。看过他的设计稿后，果断签了合同。

多年后，王一炎因为优秀的设计能力，还有自信而幽默的谈吐，深受客户喜欢。他的公司也逐渐发展起来，从对订单来者不拒转变为可以自己去选择客户。

有句话叫：“有什么样的心态，就会有什么样的结果。”即使处境艰难，也要不断努力，想象美好的未来，以坚信自己会成功的信念来面对困难。这样即使是在最落魄的情况下，旁人也会认为你是最棒的人。

想象成功需要锻炼，要在接纳现状的同时，激发起自己的挑战力。同时要增强自己的忍耐力，尤其要时刻提醒自己，尽快行动起来改变不好的现状。当承受不住压力，大脑发出警告时，告诉自己“我可以的”，你会发现内心的恐惧和不安会随之减少很多。以下建议可以作为参考：

第一，接受自己的缺点。当我们发现自己的能力无法取得想象中的成功时，就要正确看待自己的真实实力，用理性的眼光看待自己，并且接纳自己的缺点，给自己打气。改变缺点后，我们就离成功更近了一步。

当然，在想象成功时，我们也要为自己的成功之路铺垫，做好周密的计划。比如，今天要多参加一些活动，多看一点书，多练习一次试题等等。

在追求成功的路上，要学会与自己聊天，自己开导自己，成为自己的心灵导师。在行动时，抱着一种“你能奈我何”的态度，以这样的态度去做事，就不怕别人的流言蜚语，并且会坚定自己的成功之路。另外，把不好的现状当作一种挑战，给自己定下目标，看看自己是否可以改善现状，并以此为动力。

第二，暗示自己“我可以”。这句话可以用在任何人身上，尤其是那些不敢向前一步的人。每天早上可以站在阳台大喊：“我今天也能做到。”

第三，想象自己成功后的生活。成功后的生活一定是自己最向往的，我们要在意志力薄弱时，想象成功后的样子，以此来激励自己去改变现状，也可以想象自己最遥远的成功目标，发现自己与那个目标之间的差距，激励自己变得更好。

第四，相信自己是行业领域里的精英。当你发现自己需要在一个行业待很久时，除了要提高自身的专业素养，还要鼓励自己“我是专业的”，这样自己做起事来会更有自信。

第五，想象自己成功后的生活，其实是自我暗示的一部分，它能够影响人们的行动。每一位成功人士内心里都住着一位量身定做的心理医生，他会在你做事缩手缩脚的时候提醒你。“你可以的”“你能做到”“你一定会成功”，这些口号永远在激励着正在奋斗中的他们。当他们成功时，这些暗示也会伴随着他们的成功，成为他们一块坚实的巨石。每当他们遇到困难，这些过往的成功都会激励他们继续向前，奋发图强。

第六，良好的心理暗示能让自己感受到意想不到的力量，以此来化解艰难的现状，把不可能变为可能。