我在英国和新加坡都有过留学的经历，于是很多留学生或者准备去留学的学生会经常问我如何更高效地学习以及针对性的学习方法。我在留学期间比较好的成绩是有一个学期，除了一门课程的考试成绩为A，其余都是A+。这也让我在总结国外学习方法上更有信心，至少证明那些方法是有效的。

其实在国外和在国内读书的时候方法差不多，只是比国内上大学和研究生的时候还要再烦琐点，课前预习、课后复习，特别是对你不擅长的科目，一定要多做准备。

因为是用另外一门语言进行授课和学习，如果你不提前做功课的话，一节课几十张PPT可能很快就会讲完，重点地方甚至一两句话就带过了，你一定会很迷茫，跟不上不说，而且还根本分不清哪里是重点。

因为经历过这样的残酷场景，又不像别的学生一样可以把iPad和Onenote(电子记事本）用得特别顺，所以我都是用很老土的方法，课前把课程的PPT都打印出来，事先了解一下这节课的主要内容是什么，有哪些观点，整体框架是什么。

如果涉及了专有名词，一时理解不了的，我也会去查一下中文的意思。这个习惯不提倡，但这是一种效率很高的方法，因为有时候，某个经济学名词或者理论，你中文听说过，甚至一说出来就秒懂，但是如果换成外国单词，你就完全不懂了。

当对PPT上的内容大致理解了之后，在不理解的地方用铅笔打个问号，这样上课就有重点了，知道哪些必须要听。一般课程上到一半，或者快结束的时候，老师会问还有什么问题吗，这个时候，如果你的疑问没有解决，就是发问的机会。千万不要害怕，也不要担心你的英文不好。

我在英国的时候，遇到大批的印度人、巴基斯坦人，讲的英文真的是完全听不懂，甚至有时连老师都听不懂，但这并不耽误人家自信地侃侃而谈。你要想，在国外读书学费那么贵，细分到每一节课上价格都不便宜，所以千万别想着混过去，老师们都是收钱教课的，所以也没什么怕丢脸的，没搞懂就问懂为止。

我们既然交了学费，来听课当然就要有收获，通常老师答疑完毕之后，为了避免复习的时候又忘了，我还会在旁边注上一个例子，以帮助理解。有时候，因为赶时间都是中英文夹杂着记的，这样的好处就是，一看到例子就能马上联想到当时的情景，帮助加强记忆。

读研究生的时候，我还有个心得就是，一门课刚开始教的时候，老师会上传它的 Outline，相当于是一个教学大纲，一共有几节课，每个章节讲什么内容，什么时候要交作业、交论文、交小组作业、期中考试、期末考试等，都会标注得清清楚楚。我一般都会把它打印出来，交作业的日子都在日历上标记好。

等到复习的时候，对照着这个Outline在脑海里建立一个宏观的地图，就像股票复盘一样，在脑子里过一遍。

这种方法能节省不少时间，还能提高学习效率。如果是闭卷考试的话，英国的学校网站上一般都能找到历年的考卷，打印出来分析一下就可以摸索出考试重点了，甚至有的时候能考到原题。

讲完了上课和复习，接下来最重要的是做好复习计划和时间管理，我是真的不喜欢玩到马上就要到论文截止日期了，或者马上就要考试了，才开始拼命地熬夜通宵干，然后再发个朋友圈显得自己很努力。那样既伤身体，成效也不好，我喜欢提前做好复习计划，按照计划来完成每天的复习进度。

在复习的时候，专注度和效率很重要。我在处理工作上的事情时会严格按照自己的计划执行，不弄完就不上床睡觉。只要躺在**就立即睡觉，坐着的时候才玩一下手机，时间长了，你的身体会形成记忆，躺下就能睡着，而不是一躺下就习惯性刷手机。

如果是去图书馆复习，我通常不带任何电子设备，带个保温杯，或者在楼下小店买杯咖啡帮助提神，剩下全是复习资料。复习完一小时，就起来走走，去门口吹吹风，呼吸一下新鲜空气，然后再回去继续学习，效果会好很多。如果哪天能提前完成当日进度，我还会去健身房，在跑步机上流汗，这样可以帮助转移注意力，消除压力。脑子用多了的时候，就用身体去平衡一下，一举两得。

国外的学生相对于国内的会更加独立，除了上课，其他时间都是自学为主。国内的老师上课会告诉你考试重点，但国外老师大多数是不会的，他们会提前把课件和额外阅读发到网站上，上课只讲 PPT上的内容，课本是你要自学的，懂了还是没懂都是你自己的事情，老师和同学之间的交流主要通过邮件来沟通，尤其是疫情期间，我就没见过几个老师。

讲完了学习和复习方法之后，接下来讲讲避免不了的写论文。国内外的论文是不同的，国内通常为毕业论文而国外不同。这方面是我的强项，因为我摸索出了一套写论文的“七步法”。

第一步，交作业前三周开始积累素材，没错就是要这么早，很多老师甚至开学第一节课就会告诉你考试形式是怎样的，作业是什么，你应该怎么做。上课时他们特别强调的点，很可能就是作业需要写的地方，所以你一定要提前准备，一听到跟作业有联系的点，就随手记下来，之后可以成为素材，当积累到一定程度后，提笔时就不会觉得是难事了，所以一定要提前做好准备。

第二步，交作业前十天写大纲。国外的论文虽然每个老师要求的格式不同，但无外乎引言、三段论点，此外还有结论等内容。这时候只要把引言、三段主体观点的中心句大致写出来即可。一两个小时就足够了，而且不需要写得很完美，因为你后面可能还会有新的想法，肯定还会再修改。

第三步，和老师沟通，写好大纲后可以预约老师的咨询时间讨论一下你的论文。记住这点很重要，如果你之前的原始大纲没写对，这时候老师就能把你引回正道，甚至给你更好的思路和启发。

用邮件预约就可以，国外大学老师都有固定的咨询时间留给学生讨论学习，你只要发邮件，大部分老师都愿意帮你，所以放心大胆地预约，还能给自己攒印象分呢。因为就算他不会手把手教你写，但如果你大致的框架按照他说的来改，那么成绩一定不会太差的。尤其是想拿高分的学生，提分效果最明显。

第四步，交作业前一周就开始动笔。具体怎么写，每个人的方法不同，在此不赘述，但我一般都是先把主体部分和总结部分写好，引言部分最后写，因为很多老师改作业，他主要就看你开头的部分，看你研究了什么，想说明什么，结构是否清晰，想解决哪些问题，这些都涵盖在开头的引言里。好的开头等于成功的一半，所以要放在最后精心打磨。

第五步，交作业的前三天，预约学术顾问帮忙修改作业。据我所知，正规的国外大学都有免费的学术咨询服务，在写作中心就有，但很多学生都不知道，也从来没有用过。其实只要花五分钟上网预约，再加上一小时跟学术指导一对一会面，会有很大的收获，现在都是上网课，所以也都是以网聊为主。

这个资源一定要合理利用好，学术顾问是可以帮你修改语法、教你如何写主题句、如何写开头结尾的……还有，即使是做演讲，也可以去找他们，让他们告诉你哪里需要改进。很多学生出国读书之前，没有正规学过怎么写学术论文，跟着学术顾问学习，可以学到很多知识。

第六步，交作业的前两天，对着评分标准（Marking Rubrics）检查你的论文是否满足要求。这个评分标准几乎所有的老师都会提供，它的内容很具体，比如70 ~ 80分作业需要满足哪些内容，更高分的作业需要满足哪些内容。这个是获取高分的一个小捷径。

第七步，交作业之前再复查一遍。这一步重点检查语法、格式排版、错别字之类的基础性错误，格式上要标准，这样印象分会提高，如果想这一步省心一点儿，可以去买网站的修改服务。

上述七步法看起来麻烦，但其实真正花费的时间并不是很多，等于是把你临时抱佛脚的大块时间给稀释了，但效率很高，关键是能让你真正学到东西，并且扎实地提高英文写作能力。

最后再说一遍，自己写完的论文再检查一遍很重要，想要好成绩，就要克服懒惰和拖延的心态，提前一两天写好，交作业之前花一两个小时再检查一遍，很可能你的成绩就上了一个等级。

步骤虽然麻烦，但其实就讲明了一个道理：不要临时抱佛脚，把一个作业分成几块做，写大纲结构，花不了多少时间。休息时，或者刷手机时，偶尔冒出的想法可以用手机立刻记录下来，所以不需要带着压力去写，也不需要花费很大块的时间。

接下来就是写文章的正文，这个跟我写公众号文章一样，只要大纲列好了，完成了第一步，写起来就容易多了。一天写不完就下次接着写，给自己一些灵活度。

总之一句话：把大任务拆分成几个小事项，再一个一个地完成。先不用考虑做得好不好，先做完，再做好。