积极暗示——给自己积极的心理暗示,才能坚持下去(1 / 1)

在学习的道路上,任何人都很难坚持到底,男孩同样如此,家长要引导男孩通过积极的自我暗示来激励自己。因为,只有善于自我激励的人,才能发挥出自身的潜能,创造出超越自己能力的神话:而不会自我激励的人,即使拥有良好的天赋,也可能无法开发出自己的潜力。

小宏是个高中生,性格内向,沉默寡言,遇事总是闷在心里。他最大的弱点就是,对自己遇到的问题和挫折,没有勇气来面对,更不会自我激励。

小宏的学习成绩一直都不太好,平时考试成绩大多排在倒数十名之列。虽然他也付出了很多的时间和精力,但期末考试成绩依然很糟。

面对家长殷切的目光,小宏越来越感到自卑,开始逃避学习,甚至自甘堕落。其实,在后半学期,小宏已经取得了不小的进步,有两次已经接近中游的水平了。可是,他没有看到自己的进步,也没有借此激励自己,总认为自己还是最差的。

从心理学角度来讲,小宏的心理太过脆弱,如果能激励自己再努力一点,结果可能会完全不同。

毅力对于男孩的成长具有非凡的意义,想要他们有所成就,就要重视毅力对于他们成长的作用。

对待男孩毅力的问题,很多家长都有这样的一个误区:男孩都“没长性”,可以宽容地对待他们缺乏毅力的问题。实际上,这种做法是不妥当的,害了男孩。三天打鱼两天晒网,做事没有毅力,是很难取得成功的。

男孩只有具备一定的毅力,面对挫折的时候,才能更好地发挥自己的潜力。对于同样一件事,在具备同样能力的情况下,谁能坚持下来,谁就是最后的胜利者。所以,毅力对于男孩的成长具有非凡的意义,家长一定要重视对他们毅力的培养。

家长帮男孩学会自我激励,是一个长期而细致的过程,离不开家长的尊重、信任和指导。要想让他们坚持下去,就要鼓励他们给自己积极的心理暗示,让他们相信自己。

◆教男孩学会自我激励,为自己加油

在《激励的神话》一书中,作者斯普林格曾这样写道:“强烈的自我激励是成功的先决条件。”著名的马丁·路德·金也曾说过:“世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的。”事实上,正是这种高度的自我激励精神使他们朝着自己的目标不断前进,最终实现了目标。

尼尔斯·玻尔是诺贝尔物理学奖获得者,他之所以能够取得如此大的成绩,一个重要原因就是,他有一位很善于激励自己求知欲的父亲。

有一次,小玻尔和父亲就水的张力问题展开了激烈的争论。其实,这对于身为物理学家的父亲来说,根本不算什么难事。但是玻尔对父亲的讲解表示不服气。为了激励小玻尔的探索精神,父子俩达成了一项协议,即由小玻尔去父亲的实验室做实验,让实验的结果来说明问题。协议中规定,玻尔要自己动手制作仪器,父亲担任仪器制作和实验的顾问。出乎父亲的预料,结果玻尔的实验成功地证实了自己的看法是正确的。

一直以来,玻尔都把自己能够在实验中制造各种各样灵巧的仪器,并研究出其他证明科学家没有获得的成果,归功于父亲对他的激励。而正是在父亲的激励下,玻尔学会了自我激励。

很多男孩对自己的认识,完全依赖于家长的赞许,不知道如何认可自己。对这样的男孩,家长要及时指出他们做得正确的事,然后提醒他们从内心认可自己。

比如,当男孩因为做了错事而主动承认错误时,可以告诉他:“能主动承认错误,需要很大的勇气,但你做了一件正确的事,非常了不起。”在家长的认可下,男孩不仅会因自己得到表扬而释怀,更会觉得自己也了不起,继而相信自己。

◆合理引导,让男孩乐观面对挫折

暗示有消极和积极之分,积极的暗示会让人增加自信,提高积极性,是自我激励的一种有效的方式。要想让男孩坚持下去,就要通过合理的引导,让他们积极暗示自己,乐观地面对挫折。

小陶在一所重点小学的实验班上学,成绩优异的他,考试得第一是家常便饭。为此,大家为他起了个绰号:“永远的第一名”。可是,这个绰号在叫了几年之后,却在小升初的考试中戛然而止。这次小陶考砸了,凭他那点分数,别说上重点中学,就连二级以上的中学都考不上。

看到分数的那一刻,小陶伤心地哭了。他躺在**想:完了,一切都完了。小陶恨不得打自己几下。

妈妈看到儿子气急败坏的样子,温和地说:“任何人的人生路都不会一帆风顺,挫折在所难免,对于坚强的人来说,失败更能磨炼他的意志。妈妈相信你,只要用乐观的心态去面对这次的失败,你就会战胜它。”

听完妈妈的话,小陶沉思了一会儿,他想到,自己曾在一本书上看到的一句话:“生活中,总会遇到许多的小失败和小挫折,但是,只要不放弃,继续快乐地生活,乐观地面对失败和挫折,那我们就称得上是生活的强者。”

自此之后,小陶发奋学习,在妈妈的帮助下,制定了合理而周密的学习计划,一步步地实践着。就这样,小陶的各科成绩都进步得很快,到初一上半学期期末考试时,小陶已经名列前茅了。

在现实生活中,许多困难是经过努力可以克服的。当男孩受到重大挫折的时候,家长不能置之不理,不能无视,应该及时疏导,帮助男孩认识挫折、分析挫折产生的原因,进而正确理解挫折。同时,还要让他们充分认识到自己的优缺点,明白挫折本身并不可怕,最重要的是端正态度。

在男孩遇到挫折时,家长可以用鼓励的话语、乐观的微笑、赞许的目光来增强他们面对挫折的勇气。要让男孩暗示自己:这次失败了,下次再努力就行;只要战胜了挫折,就一定能取得成功。