将生活视为一个天平，如果天平的一端放的是健康的体魄，另一端放的是我们梦寐以求的事业，无论哪一端过重或过轻，都会让我们的生活质量大大降低。

唯有自律，才能保持两者之间的平衡。既能让你逐步享受到事业成功的滋味，又能保障你的身体处于健康的状态中，始终充满活力。

李芮涵在一家影视公司工作，有一天晚上她在单位里加班至深夜。当芮涵起身准备去卫生间的时候，一阵头昏突如其来，她眼前一黑便人事不知。

等到她醒来的时候，已经是第二天的中午了。映入眼帘的，是母亲焦虑的面庞。原来那晚她骤然昏倒的时候，吓坏了同事。众人连忙拨打120急救电话，将她连夜送去了医院。

父母接到通知后，第一时间从邻市赶来，守候在她身边。这时候，见芮涵恢复了意识，父亲连忙叫来了医生。医生问了几个常规问题，随后严肃道：“你们年轻人工作压力大，加班是常有的事，但一定记得要保护好身体健康，身体底子再好也经不起折腾啊！”

芮涵感到一阵委屈，说：“可是不拼的话，怎么会有未来？”

医生慢慢道：“工作当然要努力，但也不能忽略了健康。你要是病倒了，你的父母谁来照顾？你的事业还能继续下去吗？”

生活中，几乎所有的人都在追求着辉煌的事业和不菲的财富，甚至有人固执地用健康去交换。殊不知，健康一旦无法保障，除了要遭受身心折磨外，事业也将难以为继，乃至你多年积攒的积蓄都只能拱手送往医院。

这个道理很多人都明白，可是当事业心、功名欲越发膨胀的时候，他们往往会将失去健康所要付出的代价选择性地遗忘。

我们身边从不缺乏这样的人：为了工作付出所有的时间和精力，恨不得“鞠躬尽瘁，死而后已”。为了在繁华的都市里扎下脚跟，他们将身体的不适完全抛到了脑后，要不一杯接一杯地灌着黑咖啡，要不急匆匆地穿梭在高楼大厦间，连等电梯的时间都觉得是浪费。

他们在追逐理想和怠慢健康之间摇摆不定，直至天平完全偏向了前者。偶尔听到“过劳死”的新闻，他们心中也曾闪过淡淡的担忧。于是将起床闹钟从凌晨5点调整到凌晨5点半，再安慰自己“我这么年轻，那些不幸的事没理由发生在我身上”。

如果健康危机还没有引起你足够的重视，不妨看看这些数据：超过70%的白领存在着“过劳死”的危险；每一天都有超过10000人确诊癌症；国内每年猝死人口超过55万；国内青年近视率世界排名第一；慢性病患者逐年攀升，占死亡人口的86.8%……

这些血淋淋的数据就在我们身边。然而，遗憾的是，人们总是等到出了事才慨然喟叹，后悔不已，平日生活中却很少有人将健康问题放在第一位。

稻盛和夫总结的成功公式是：“成功=能力×热情×思维方式。”他说，健康的体魄在所谓的能力中占据着极其重要的位置。若将能力视为大厦，强健的体魄就是地基。身体垮了，上面的一切都会摇摇欲坠，迟早散架、坍塌。

更重要的是，一旦健康离你而去，你的意志力早晚粉碎坍塌。只因病人是世界上痛苦的群体之一，长期处于身心折磨下，他们只会变得越来越脆弱。当健康、自信、意志力都在面临全方位的挑战的时候，你拿什么去拼事业？

朱昌武经常对自己公司的员工提起这个故事：在浩瀚的海洋中，很多鱼的身上长着鱼鳔，有了它，鱼们才能自如遨游。可鲨鱼的身体结构却与别的鱼不同，它没有鱼鳔，按理说，鲨鱼根本无法在海底下生存。为了活下来，鲨鱼只能不停地游来游去，直至拥有了一副强健的体魄，慢慢成为海底世界中令人闻风丧胆的霸主。

曾有员工问这个故事有什么特殊含义，朱昌武微微一笑说：“鲨鱼为什么能奠定霸主地位？正因它毫不放松的意志力让它练就了数一数二的体魄，这是它‘事业’崛起的本钱。城市好比海洋，很多年轻人资历不够，文凭也拿不出手，如何成功？首先得保证你有强健的体魄，再慢慢练就属于你的‘鱼鳔’。”

人们为了获得能让自己活下去的“鱼鳔”，做出的第一选择是牺牲时间、体力和健康。可是拥有强健的身体，也是对自己的一种投资。只因在人生的战斗中，能否笑到最后，就在于你能否一直将良好的身心状态保持到最后。

如果你想获得事业的成功，首先得爱惜自己的身体，保持自己的体力和精力。记住，一旦你的健康受到了威胁，成功的可能性也随之降低。