有一句话是这样说的：“滚水看不清倒影，盛怒看不见真相。”这背后蕴含着深刻的含义。只因人在盛怒之时做出的大部分决定，往往会害了自己。

陆军部长斯坦顿曾在与林肯会面的过程中提起某位少将。斯坦顿说，这位少将总是在外散布谣言说他私德有亏，包藏祸心。斯坦顿越说越生气，怒道：“这个人实在是太过分了，他的那些话对我而言是侮辱！”

见斯坦顿恶狠狠地捏起拳头，气得额上青筋暴起，林肯沉声建议道：“不如写信好好痛骂他一顿。”斯坦顿点头同意，他第一时间找来信纸，花了半小时写了一封措辞极其尖刻的信，写完后又给林肯从头到尾读了一遍。

林肯连连点头，道：“很痛快，真是出了一口恶气呢！”

当斯坦顿将信折好塞进信封，正准备让人送出去的时候，林肯及时拦住了他。见斯坦顿疑惑不解的样子，林肯微笑道：“这封信已经发挥了它真正的作用，此时应该烧了它。”

林肯解释说：“这封信本来就是用来发泄你愤怒的情绪的呀，如果你将它寄出去不定会闹出怎样的矛盾来呢。既然你已经冷静下来了，请将它烧掉，再写第二封信吧。”

据传林肯在愤怒的时候写的信，都会立即烧掉，绝不会流传出去。正是这种自律与理性，才造就了他传奇、伟大的一生。

每一个自律的人，都有着极其高超的情绪管理能力。弗洛伊德曾用“马与骑手”来比喻愤怒的情绪与理智之间的无休无止的冲突。作为一名出色的骑手，最大的优点是：从来不会在愤怒的时候做判断、下决定。只因他知道，真相往往隐藏在盛怒情绪之后。

历史上，有很多因一时之气而将此生断送的人，令人惋惜不已。拿屈原来说，千年前，楚顷襄王听信奸臣谗言，将屈原放逐湘南，后者一气之下投了汨罗江。

屈原的气节千古赞颂，之后的结局却是可悲可叹。随着楚国朝中如屈原这般清正廉洁的大臣越来越少，君王变得越来越昏庸，楚国的领土也一天比一天缩小，最后终于为秦国所灭。

到了现代社会，这样的事情充斥在普通人的生活里，更是不胜枚举。被愤怒冲昏头脑的人将应该背负的责任和种种现实情况抛到了脑后，轻易做出决定，事后又后悔不已。

某社会调查显示，很多刑事案件背后，都站着一位在盛怒之时管控不了自身情绪的犯人。他们任由怒气喷泻而出，直至双手沾满了罪恶。记者采访这些犯人的时候，让人印象最深刻的是他们脸上绝望的表情和颤抖的话语：“如果当初……”

如果当初理智占了上风，怎会一而再再而三地发生悲剧？因生气做出错误决策的事，很多人都曾经历过。他们中有的人付出了惨痛的代价，有的人幸运地逃过了惩罚。如果你是后果，别庆幸得太早，只因幸运之神不会永远垂青于你。唯有自律，你的一生才不会偏离轨道。

刘浩在儿子18岁生日的那一天，向他讲起了一个故事。刘浩说，他小时候养了一只名为“大黑”的狗，聪明而忠诚，陪伴年幼的他度过了很多孤寂的岁月。

有一天，父亲做农活回来，见刘浩躺在院前的地上奄奄一息，身上有很多撕裂的伤口。那只黑狗嗅着刘浩受伤的胳膊，喉咙里发出低低的声音。父亲定睛一看，黑狗嘴边带有血迹。他勃然大怒，抄起扁担向黑狗打去。那天他足足打了一个多小时，最终将黑狗活活打死。

儿子迫不及待地插嘴道：“后来呢？”刘浩眼里蓄满了泪水，良久，他低声说：“实际上那天咬伤我的是一只流浪狗，是大黑拼死撵走了流浪狗，将我救了下来。”

那时候刘浩蹒跚着爬起，想要向父亲解释事情的真相，可是盛怒至极的父亲根本顾不上理会他。而父亲暴打黑狗，用它来发泄怒气的样子，成为刘浩最可怕的记忆。

刘浩严肃地对儿子说道：“我想告诉你的是，无论多么生气，都不要轻易做出决定，否则只能留下无可挽回的遗憾。”

人在生气的时候意志力是最薄弱的，情商也会降至零点。这时候我们说的话、做的事唯一的目的是发泄怒气，极有可能不是出于本意。

纵观身边的那些自律者，他们厉害的地方正在于他们从不会在生气的时候做决定。只因当我们被愤怒蒙蔽了双眼的时候，便已埋下了悲剧的种子。