埃隆·马斯克也许是已故的苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯之后最神奇的创业者。这位被称为“神一般的存在”的企业家，同时管理着四家公司，其中包括不同领域的两家现象级公司：SpaceX（美国太空探索技术公司）和Tesla（特斯拉汽车公司）。要让四家公司都经营成功而且其中两家还经营得备受世人瞩目，收获无数美誉，马斯克肯定在其中付出了常人难以想象的努力。事实上，马斯克经常超负荷工作。而从精力管理的角度看，如果马斯克没有超越常人的充沛精力，根本扛不住如此高强度的工作。

不仅是远在美国的那些知名企业家是这样，我们周围那些成功的老板，其实也一样，每天都能精力充沛地工作，而且比大多数普通人工作的时间要长。英子的老板就是这样一个成功的老板。英子说，她们的老板经常会在凌晨两三点钟给员工们回复电子邮件，然后到了上班时，老板又是最早出现在办公室里的。老员工们对此已经习以为常，但新员工们刚开始时还是会既惊奇又佩服的。

但无论老员工还是新员工，最佩服老板的一点是，大家每次见老板时，老板都一副精神饱满的样子，每次开会时都会向与会人员问一些问题。老板中午也从来不睡觉，甚至连咖啡、茶之类的提神饮品都不喝。

英子说，自己每天中午必须要睡一觉，即使睡半个小时甚至睡10分钟，也必须要睡一觉，不然下午可能会困到误删数据库。有一次凌晨两三点才睡，结果第二天参加例会时，居然睡着了。英子想，如果让自己当老板，恐怕一天都当不了，因为仅仅是精力上就胜任不了。老板每天晚睡早起、中午不睡觉，居然一整天还神采奕奕的，英子觉得不但自己做不到，大多数同事恐怕也做不到。英子不禁感叹，世界真的是属于精力好的人！

最近流行一句话，叫“精力好的人与精力差的人，过着不一样的人生”。确实如此，世界是属于那些精力好的人的，他们主导了这个世界，取得了事业上的成功。精力差的人，很容易在工作和生活中把自己搞得一团糟。

容易疲劳、精力差的人总是出现类似于这样的现象：原本计划好的事情，因为感觉身体疲劳，精力不足，所以不想去做了；原本打算第二天出门郊游的，结果第二天早晨醒来时感觉身体特别累，虽然强迫自己出门去了目的地，然而在爬山时很快就气喘吁吁，体力有点不支了；原本想好的文章构思，第二天却灵感全无，面对电脑还没有一个小时就感觉疲劳不已，眼睛生涩；晚上虽然睡了很长时间，但第二天在工作或开会时依然哈欠连天；由于精力差，所以在开车时总是无法集中精力，听课时总爱开小差，或者一看书时就头晕；做事情的时候心有余而力不足，有时总出错；精力差到一定程度的，记忆力也变差了，出门忘带钥匙，见面时想不起对方名字，做事情丢三落四、大脑健忘；精力差的时候，在需要做决定时容易变得犹豫不决、瞻前顾后；精力差的时候，由于身体疲惫，所以下班后回到家便一头栽在**不想起来……可见，精力差、容易疲劳，对一个人造成的负面影响有多大！

有一类人每天都精力充沛，平时很难感觉到累，即使累了也只需要很少的睡眠就能恢复精力；而另外一类人，晚上睡10个小时都觉得自己休息不够，稍微工作一两个小时或者爬10分钟楼梯就会感到疲惫不堪。

前一类人，就是那些每天都保持旺盛精力的人，更容易掌握自己的人生，更容易在工作和生活的各方面取得成功。后一类人，也就是那些精力差的人，他们中的不少人也懂得精力是最高级的能力的道理，内心其实也想成功，但有时候就是心有余而精力不足。有时候，他们行动没多久就感觉很疲劳，所以就干不下去了。他们也没有足够的精力让自己连续工作十几个小时，甚至连续好几个月甚至好几年，每天都工作十几个小时。所以，他们很难成功。