一个人来到这个世界上，最早是通过家庭来认识世界的。因为家庭对一个人的影响非常大，你是否想过你的拖延跟家庭有关系？家庭成员肯定不会直接教你变得拖延，却可能会从侧面影响你，让你变成拖延症“患者”。

一个男孩有一个事业非常成功的父亲。在他心中，父亲就是自己的榜样，是他未来要成为的那种人。他知道父亲小时候家境贫寒，完全是靠刻苦读书才走出了困境。在他的眼里，父亲是勤奋而有**的，无论做什么事，都是说干就干，工作起来仿佛不知疲倦。父亲从来不参加任何娱乐活动，生活中除了工作就是学习。这个男孩不断地鞭策自己要向父亲学习，因此从来不去参加任何课外活动，生怕自己浪费了时间。可是他只是个孩子，天性本该是自由自在、无忧无虑的。一味地模仿父亲的生活方式，使他的天性受到压抑，他并不快乐。他的妈妈发现，他的成绩并没有因为刻苦而提高，反而下降了，而且性格也变得非常内向。他在描述自己的感受时说：“我压力很大，什么也做不下去，什么也不想做，也不想玩！”

很多小男孩出于对父亲的崇拜，会去模仿父亲的行为方式、处事方式。但是他们并不知道，自己跟父亲是不一样的，父亲能承受的压力，自己不一定能承受。作为成年人的父亲能做到的事，自己不一定能做到。而一旦他们发现自己做不到，就会对自己失望透顶，之后变得自暴自弃，什么也不做。

在成功的榜样下，小孩子们往往认为只有跟榜样做得一模一样才算是成功，否则稍有差池，就让他对自己的评价过低。可是实际上，成功是与压力成正比的，越大的成功，背后的压力也越大，而小孩子的心智还无法做到全面地看待问题，只能看到别人表面的成功，从而将成功的人当成自己的榜样。而当他们去行动的时候，却能切实感受到压力。压力积累到一定程度，就会对自己产生怀疑，将自己放在一个很低的位置。绝大部分小孩子是无法面对这种心理落差的，他只会在重压和自信心不足的情况下，变得消极逃避，什么也不愿意去做。所以，面对小孩子不要只单方面强调成功光辉的一面，应该让他知道，任何的成功都是需要付出汗水才能得到。

如果情况相反，一个人在家庭中为自己找了一个失败的“榜样”，那么会出现两种情况：一种情况是，有什么学什么，父母的拖延，使他也养成拖延的习惯；另一种情况是，他看不惯父母的拖延，引以为戒，不让自己成为一个拖拉的人。这两种情况，在生活中的例子都很多。一个人在相同环境的影响下，到底会变成什么样子，归根结底要看他自己的选择。

李娜和弟弟李峰从小就失去了母亲，由父亲抚养长大。他们的父亲是个做事非常拖拉的人，生活上的事情能拖就拖。李娜告诉父亲，家里的煤没有了，该去买煤了，父亲就说：“今天有点晚了，明天再说吧。”到了第二天，李娜提醒父亲买煤，父亲又说：“今天有点累，明天再说吧。”就这样，买煤的事情一直被父亲拖着，直到家里冷得和冰窖一样了，父亲才不得不去把煤买回来。李娜从小就对父亲这种习惯很反感，只是拿父亲没办法。她告诫自己，绝对不能成为父亲这样的人，做事不能拖拉，确实，她也做到了。而弟弟李峰则跟李娜的情况相反。李峰看着父亲整天拖拖拉拉，便也有样学样，做什么事都喜欢拖着。有时候父亲责备他，他就顶嘴：“你自己都整天拖拉，还说我！”

家庭对一个人的影响是很大的，尤其是父母在言行上对子女的影响。不过这种影响有时候是正面的，有时候是负面的。但是自己会变成什么样，全凭自己的选择，所以那些在父母影响下变得拖延的人，不要一味埋怨父母，你自己要负主要责任。而当你成为父母之后，更要谨记，身教永远比言传更有效果。如果不想孩子做事拖拖拉拉，就要以身作则，给孩子好的示范。