为报复而拖延,不是拖延症(1 / 1)

拖延心理学 陈美锦 654 字 8个月前

有研究表明,在成年人中,一些人拖延是为了报复他人。这类拖延者认为拖延可以给他们带来复仇的快感。

当拖延者受到伤害或者认为自己受到了不公正的待遇之后,可能会用拖延的手段来报复他人。比如,你的同事在工作中指出了你的缺点,你的家人对你关心不够,你的上司临时通知你马上开会。这种时候你感到痛苦和烦躁,你很可能用拖延的手段来进行一次小报复:同事让你帮忙的时候,你故意让他等;晚上很晚回家;在上司发起的会议上迟到。

在一项有两百多人参与的调查中,被调查者描述了自己的拖延情况,并填写了自己的性格特征和复仇倾向。根据这次调查,我们发现一个人报复的情绪越严重,他就会越拖延,二者具有相关性。这些人的拖延行为和复仇就像是并生的。

拖延被一些人当成报复手段,在他们看来,这个世界应该是公正的,自己受到了伤害,一定要报复,只有复仇才能让一切公正。因此,在这里我们不得不说到世界观的问题。有人相信世界是公正合理的,社会心理学家把这种世界观叫作“公正世界观”。他们认为善有善报,恶有恶报,付出就有回报,每一分付出都会带来相应的收获,好人身上就不该发生不幸。他们希望通过报复实现公平,因此他们会费力气把不公平的事情“扯平”。

拖延是这些人的报复手段之一,可拖延并不能起到复仇的作用,反而会影响自己的个人形象。

维基拉在很多重要的会议上常常迟到。只要有人让他生气,他就用拖延的手段进行报复。有时候,他认为上司对他不公正,就会用开会迟到的方式进行报复。他认为,这样做是在显示老板工作能力差,能让他丢人。

结果,维基拉的拖延不但没有起到复仇的作用,反而让他和上司的矛盾升级,并让周围同事对他有看法。开会迟到耽误的可是大家的时间,他的报复行为也给其他参会人员造成了不便。他自己没有意识到,仅仅心中短暂地痛快了一下。可实际上,他的上司甚至都没有发现,维基拉迟到是为了报复自己,只觉得他连基本的时间观念都没有,根本不堪重任。

从以上的事例看,维基拉并不是一个习惯拖延的人。只不过,作为一个社会人,他的做法充分暴露了他的幼稚与狭隘。他以为故意拖延可实现报复,殊不知这样做受害最深的其实是自己。

赛利的经理让她把季度销售报告准备好,她知道经理要在会议上使用这份报告,便故意拖着不交。因为她早上迟到被经理看见了,她也不想让经理顺利开会,她要报复他。直到会议开始,赛利也没有把报告交给经理,她说:“打印机卡纸了,怎么也打不出来。”而事实上,她根本就没有打印。正在她回味报复的快感时,她看到经理通过会议室的玻璃窗盯着正在工作的打印机。意识到自己的谎言被拆穿了,她赶紧把报告打印出来,悄悄递进了会议室。

赛利想用拖延报复一下经理,可发现自己的谎言被揭穿了,要是她没有机灵地赶紧把事情解决了,肯定会再次受到经理的批评。世界上不存在绝对的公平,报复只会消耗一个人的精力。处心积虑地报复别人,不如集中精力把自己该做的事情做好。在努力的过程中,人的前途就会越来越光明,等你到达一定的高度之后,就会发现当初选择报复是多么幼稚。

没有人是完美的,包括我们自己。既然我们都不是完人,会犯错或伤害到他人,又怎么能要求他人一点错误也没有呢?