有这样一群人，他们每天忙忙碌碌，却没有为组织创造多少效能。这种人被称作“伪工作者”，用一个较为通俗的方式描述，就是“出工不出活”。这种人看似忠诚而努力，实际却在浪费组织的资源，不利于组织的成长与发展。

不做“职场装忙族”

当代职场，“我很忙”几乎成了一句最常见的口头禅。每个人都从早忙到晚，一刻不能停歇。“忙”已然成为常态，似乎唯有忙才能体现对工作的忠诚，以及自我价值的实现。但事实上，我们真的有这么忙吗？那些职场忙人中，存在真正很忙的人，更存在假装很忙的人，两者的比例大约如少数成功人和大多普通人一样。职场之中，“装忙族”并不在少数。

各类职场经验介绍中，不乏“装忙攻略”。“不要把工位整理得太整洁，工位贴满便签，台历上写满工作标记，始终保证键盘旁边敞开着笔记本，并且有一支笔躺在上面”，“多在朋友圈发一些开始工作、还在加班等工作方面的东西”，“工作的文档不要全部关闭”，“只完成工作的99.9%，剩下的0.1%始终保留在老板检查或出现的瞬间”，如此种种。可谓“职场如戏，全靠演技”。

为什么要装忙？

一方面，装忙是一种无奈的职场生存哲学，毕竟没有一个领导希望看到自己的员工上班时间无所事事。“忙”可以使自己免受领导的责难，甚至可能因此给领导留下一个良好的印象。

另一方面，装忙是一种随波逐流的从众行为。在当今这个快节奏的时代，忙是常态，不忙则成了一种懒惰、没有上进心的表现。于是，不使自己忙起来，便会沦为职场边缘人，这在自己心中也是可耻的，不容接受的。

再一方面，装忙是一种懒惰懈怠的应付心理。每个人都具有懒惰心理，都期望自己的工作“钱多、事少、离家近”，期望自己以更少的付出得到更多的回报。而大多数工作都不是机械的“计件式”，同样的时间内，完成的工作越多，被领导安排更多额外的工作的概率就越大，且不一定能够得到相应的回报，甚至可能使犯错的概率相应增加。如此，在懒惰心理的作用下，大多数人会选择消极怠工，放低效率，甚至用 “装忙”填补自己空余的时间，使自己看起来很努力，实际却没有做出相应的付出。

归根到底，“装忙”是一场表演。无论如何巧妙的伪装，都免不了“穿帮”的风险。而一旦“穿帮”，便会产生难以弥补的恶劣影响。开始装忙时，领导和同事可能会分辨不出真假，认为你真的很忙，此时的装忙甚至可能为你赢得夸赞或奖励。但一方面一个人不可能永远深陷相似的忙碌状态中，而工作成效的不足更可能使“装忙”完全暴露。此时，你在领导与同事眼中便成为一个虚伪、做作的人，引发大家的反感。如此，自然再难在职场立足。装忙有风险，偷懒需谨慎。即使你的演技足够出色，欺骗过所有的领导与同事，也难以欺骗自己。装忙终究不是真忙，假的终究还是假的，“装忙”忙不出业绩，忙不出能力，只是在浪费自己的时间。看似是“少付出，多回报”的得利行为，实际却是“因小失大，得不偿失”的愚蠢行径。

因此，与其研究如何“装忙”，不如使自己真正忙起来。领导安排的工作是有限的，但真正有效的“忙”是自己规划安排的结果。领导安排的工作完成了，那么不妨回顾一下，这次工作完成度如何，是完成了80%还是120%？完成的过程中有哪些经验教训？是否拥有再度提升的空间？手头的工作完成之后，不妨想一想还有什么额外的工作可以完成，什么工作未来可能需要完成，为自己多找一些工作。没有需要完成的工作了，不妨思考一下自己还有哪些技能需要学习，拥有多少自我提升的空间，趁空闲多学习，为未来的挑战做好准备。当然，也可以利用空闲时间完成诸如工作流程优化、文件资料整理等耗时、零散又必要的工作，或者可以帮助领导或同事完成力所能及的工作。总之，只要你想让自己忙起来，就不怕找不到需要忙的事情。

不做“职场老好人”

如果说“职场装忙族”是假装自己很忙，不愿为组织创造效能；“职场老好人”则是真的很忙，也十分愿意为组织创造效能，却不会利用有限的时间“忙”重要的事情，导致虽然做了许多事情，但成效并不显著。“职场老好人”的突出特点就是“舍己为人”式的忙碌，不管自己的工作是否已经完成，不管他人诉求的工作重要性如何，只要是他人提出要求，便有求必应。

职场中大家都喜欢有亲和力、性格随和的“好人”，但调查研究却表明，好脾气的“职场好人”却常常不如比他们不好搞的“刺头”同事挣得多。这并非源于领导偏爱那些脾气不好的刺头们，而是“刺头”往往比“好人”更有胆量、有能力、有机会表达自己的立场，更能积极捍卫自己的立场和利益。

好人固然拥有比刺头更良好的人际关系、更稳定的工作环境等优势，但“好”到完全抛弃自我，只能依靠别人的目光来确立自己的存在，可并不太妙。成为“职场好人”固然不错，热心帮助同事，完成领导提出的额外工作，但“好”不能是毫无限度的，“职场老好人”千万不能做。“老好人”会使自己陷入一种十分忙碌的状态，使自己身心俱疲，却又无法得到相应的收益。久而久之，会在内心压抑诸多负面情绪，使工作变为一种煎熬。同时，你辛苦帮助的领导与同事，并未感受到你的不易，反而认为你的所作所为是理所应当的，甚至你的存在是可有可无的。

为什么会成为“职场老好人”呢？美国心理学家哈丽雅特·布莱克认为，职场老好人本质是一种习惯性取悦行为。布莱克分析“老好人”的出现源于对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的畏惧，因而陷入牺牲自己以取悦他人的恶性循环。“职场老好人”有三大心理要素—思维、情感、行为，相互联系、互为因果。在思维上，“职场老好人”受讨好思维控制，希望得到所有人的认可，依赖他人的看法而取得自我意识的满足。在情感上，“职场老好人”受逃避消极的情绪控制，通过顺从来保护自己，逃避处理愤怒、应对冲突。在行为上，“职场老好人”受强迫行为控制，即使自我亏待，也不愿说“不”，给他人施加压力。

除习惯性取悦外，“职场老好人”还可能源于自身能力不足。由于经验能力不足，无法判断他人提出的诉求是否是紧急的、必要的，进而无法判断哪些诉求是可以拒绝的，哪些是不可拒绝的，因而不得不全盘接受。又由于缺乏核心竞争力，不具有不可替代性，因而不敢于表达拒绝。

职场之上，可以做“好人”，但不要做“老好人”，这其中对“好”的限度把握，大有玄机。不做“职场老好人”，首先要对自己形成一个清晰的定位，明确自己在组织中究竟处于一个怎样的位置，应当做哪些事，可以做哪些事。如果有时间有精力，且他人的诉求是有意义的，适时的帮助可以多积累一些工作经验，又可以拓展人脉，对自身发展也大有益处。如对方提出的诉求影响了你的本职工作，或者明显不合理，就应当果断拒绝。应当明白，即使是初入职场的“职场小白”，也拥有拒绝不合理工作的权利，更何况这些工作本就是额外施加在你身上的。当然，拒绝的时候应当注意方法。意见要明确，态度要坚决，但情绪要和善，在语言技巧的使用上也要有所注意。

同时，不断提升自身能力，打造属于自己的核心竞争力，使自己变得更不可或缺。只有自己拥有足够的能力，才有被尊重的价值，不会让他人“呼之即来，挥之即去”。没有核心能力作为后盾，“职场老好人”只是一个披着“好人”外壳的琐事“回收站”。帮助他人许多，却得不到应有的承认，反而在职场发展之路上举步维艰。

此外，应当注意心态上的转变。保持自信、独立的心态，掌控好自己的时间。设立专注时间段，全身心地将精力投入到核心工作上，勇敢地告诉向你求助的人“你很忙”，他可以稍后再来，或寻求其他人帮助。掌握好自己的工作局面，也告诉自己，你与那些向你求助的人处于平等的位置，你可以选择帮助他们，更可以拒绝他们。