·学习成果

当我生气时，我知道保持冷静的方法。

为了做出明智的选择，我会考虑我的行为的短期和长期的结果。

·课前准备

（一）教学场地及材料准备

准备幻灯片，呈现主题三《言归于好》中小丽和涵涵的故事。

（二）教学组织与实施准备

认识本节课是五年级“争吵与和好”专题中的第四课，在前面几课关于认识愤怒、管理愤怒、熄灭愤怒的基础上，本节课的重点是要让学生知道当自己生气后能够三思而后行，保持冷静。

教师可以提前布置任务，让学生调查和收集有关愤怒的谚语。

（三）教学组织方式概览

热身活动：我来讲一讲。

主题导航：想一想。

探究与体验：愤怒的后果；三思而后行。

总结与反思：发脾气的小男孩，听故事。

·学习过程

（一）热身活动：我来讲一讲（5分钟）

学生提前调查和收集有关愤怒的谚语。

在课上请一些同学上台，每人介绍一句关于愤怒的谚语，谈谈自己对这句话的理解。

例如，“如果你在愤怒中安静一会儿，你会逃离100天的悲伤。”

“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”

“同学们，我们在课前布置了一个任务，收集一些关于愤怒的谚语，下面我们来看看大家完成得怎么样。

“哪个同学愿意上台来给大家讲一讲自己最喜欢的一句关于愤怒的谚语？

“谢谢这些同学的讲解和分享，让我们了解到这么多有趣的谚语。”

1.教师提前布置相关任务，课前注意验收学生的成果。

2.教师将同学们介绍的谚语，记录在一张白纸上或者幻灯片上，展示给大家。

（二）主题导航：想一想（5分钟）

小组讨论：

·为什么这些谚语都在劝告大家不要发怒？

·愤怒会引发什么后果？

·你在生气时做过的最后悔的事情是什么？

“生气、愤怒这是我们每个人都会体会的情绪，愤怒本身并不可怕，可怕的是愤怒失去控制后引发的后果。

“有些同学就是因为被愤怒冲昏了头脑，做出了一些让自己后悔的事情。

“我们在愤怒的时候，有很多方法让自己平静，其中一个方法就是用理智战胜愤怒，在你发脾气做出一些事情前，思考一些问题。下面我们来看看，在愤怒时我们要思考什么。”

每种情绪都有自身的适应性，教师要让学生明白，出现愤怒的情绪是正常的，只是我们不能被愤怒的情绪所控制。

（三）探究与体验

活动1：愤怒的后果（5分钟）

回顾小丽和涵涵的故事（见主题三《言归于好》）。

马丁告诉小丽，涵涵把小丽最大的秘密告诉了他。小丽气坏了，她觉得自己快要爆炸了。她走向涵涵的书桌，撕坏了涵涵的画册，涵涵准备参加艺术节的绘画作品也在里面。

·小丽的行为会导致什么后果？包括短期的和长期的。

“我们愤怒后的行为会引发一些结果，有些短时间内就会出现，还有一些要过一段时间才会显现。

“短期来看，把情绪发泄出来，我们会感到很痛快，做了我们自己想做的。但是如果我们把长期的后果列出来，就会发现有些可怕的结果是我们不愿意面对的。”

1.教师将涵涵写给小丽的道歉信呈现给学生，帮助他们回忆涵涵与小丽之间的故事。

2.活动的重点在于引导学生思考愤怒行为的长期后果。

活动2：三思而后行（15分钟）

教师介绍发生在班级里的一个故事。

下课了，班里的同学正在玩耍。小林坐在座位上，突然被一个粉笔头砸中了脑袋，抬头一看，原来是小博扔的。他捡起粉笔向小博扔过去，小博一躲，正好砸在走过来的班主任身上。班主任批评小林：“我说了很多次了，不要乱扔粉笔，这多浪费。过来把地上的粉笔都捡起来。”小林觉得很委屈，说：“不是我扔的。”班主任说：“我亲眼看到你扔的，怎么能不承认呢！”

小林气坏了，他攥紧拳头，满脸通红，他觉得自己不能呼吸了。这时候他很想抓起身边的任何东西砸向窗户，或者冲过去狠狠给小博一拳头，因为这都是他的错。

·小林现在想发泄自己的愤怒，请大家帮他分析一下他想做的这些行为可能带来的短期结果和长期结果。

·当小林考虑了这些之后，你们觉得小林会怎么做？

“当我们愤怒的时候，可能会有很多冲动的想法。这时候，我们需要大声对自己喊‘停’，给自己一点时间思考一下，如果我这样做会有什么结果，有什么短期结果，有什么长期结果？

“等我们都想清楚了，这时候再决定下一步我们要怎么做。”

教师可以让活动更有趣一些。例如，让一个学生扮演小林的愤怒，一个学生扮演小林的理智，让两者进行对话。愤怒小人思考的更多是短期行为带来的好处，理智小人思考的更多是长期行为的后果。

（四）总结与反思：发脾气的小男孩（5分钟）

教师讲述《发脾气的小男孩》的故事。

有一个坏脾气的男孩，经常无法控制自己的情绪。他的母亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩一口气钉下了28根钉子。渐渐地，每天钉下的钉子数量越来越少，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。男孩发现自己可以控制情绪了，高兴地把这件事告诉母亲。

这时，母亲又对小男孩说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，男孩告诉他的母亲，他终于把所有钉子给拔出来了。

母亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕，会在对方心里留下永远无法抹去的伤痛。”

“今天我们学到了一个安抚我们愤怒的方法，那就是在我们行动之前，思考一下我们的行为会引发什么后果，有什么短期结果和长期结果。

“当我们全面考虑了行为的后果后，问一问自己是否能承担这些后果，然后再决定我们怎么做，也就是我们今天的题目，三思而后行。”

1.教师让学生谈一谈听完故事的感受。

2.教师也可以不口述，在互联网上可以找到相关的故事视频，播放给学生。