学习成果

我知道在实现目标的过程中我们需要寻找解决问题的方法，而不是借口。

我知道事在人为，走出第一步才能把事情做完。

我知道如何克服拖延。

课前准备

（一）教学场地及材料准备

教师课前确定足够宽敞安全的场地，准备好计时用的秒表，准备好学生制作“完成提示牌”所需要的纸、彩笔和剪刀。

（二）教学组织与实施准备

教师要让学生理解本节课的两个重要教学内容，一是让学生知道在实现目标的过程中我们需要寻找解决问题的方法而不是找借口，二是不要以借口拖延，应该向着目标勇敢迈出第一步。

（三）教学组织方式概览

热身活动：猜猜30秒。

主题导航：你能想到的借口。

探究与体验：第一步行动，制作“完成提示牌”。

总结与反思：“不要拖延，今天就行动”。

学习过程

（一）热身活动：猜猜30秒（5分钟）

学生安静地坐在座位上，闭上眼睛，耐心等待，自己估计到30秒时睁开眼睛并举手，看谁猜得最接近30秒。

教师问那些猜得很接近30秒的学生，他们的秘诀是什么？教师问那些猜得远离30秒的学生，他们的原因是什么？

“这个游戏考验的是大家的耐心、注意力还有方法的正确选择。我相信大家如果正确找到成功或失败的理由，下次一定能猜得很接近30秒。”

（二）主题导航：你能想到的借口（5分钟）

教师创设一个普通情境，让学生以头脑风暴或轮流发言的形式想一些人们常用的借口或理由。大家可以想一些自己平时也不会使用的借口，也就是说尽可能多地想出一些借口来。

“同学们，请你们尽可能多地想出这个情境中人们经常使用的借口，包括一些你自己平时也许并不会用到的借口。”

这些情境可以是：

·保持你的房间的整洁。

·练习钢琴。

·完成家庭作业。

·准时到校。

·不打架。

（三）探究与体验

活动1：第一步行动（15分钟）

两人一组，学生轮流分享他们之前的“梦想和目标”活动中的第一步。其中一名学生先说出自己要采取的第一步，另一名学生给出一个借口，第一名同学想办法来打退这一借口。

随后，两名同学互换角色，重复前面的活动。

“‘万事开头难’，当我们能够打退第一步行动的借口，勇敢地采取第一步的行动时，我们就真正开始向目标迈进了！”

1.教师可以收集各个小组列出的借口，将其整理为“借口清单”，并贴在教室中。如果有学生为没有完成作业或未完成某一事情而提出借口时，教师可以把这一借口列到借口清单上。

2.在纳入“借口清单”时，教师需要考虑这个借口是否具有充分的理由，还是只是个借口。

活动2：制作“完成提示牌”（15分钟）

在这个活动中，每名学生可以用纸、剪刀、彩笔制作一个属于自己的“完成提示牌”，形状和样式由自己设计，并在上面列出需要完成的任务。

例如，“完成”可以表示书桌已清洁。上面的具体任务可以包括：

·桌子上的书都摆放整齐了。

·笔放回文具盒或笔袋中了。

·下一节课要用的课本和练习册已经放到桌上了。

……

完成后，学生可以将提示牌摆放在自己的课桌上，并提示自己上面列出的任务都已完成。提示牌可以提醒学生克服拖延，立即去做自己需要完成的事情。

“如果我们想要实现我们的目标，那么我们必须为自己的行动负责任。即便那个‘借口’是真实的，它对我们目标的实现也起不到任何帮助。我们需要做的是寻找一个解决问题的方法。接下来，让我们每人制作一个‘完成提示牌’，在提示牌上写上我们可能想找借口稍后再做，但是需要我们立刻去做的事情。”

（四）总结与反思：“不要拖延，今天就行动”（5分钟）

班级交流，讨论是否可以将“不要拖延，今天就行动”作为班级标语。

“同学们，当我们制订好目标和计划，我们最需要的是采取第一步行动的勇气。当你不再为自己的拖延找借口，勇敢地迈出了第一步，你就真正向目标迈进了！”

教师可以将“不要拖延，今天就行动”的口号作为班级标语张贴在班级的文化角或者学习园地当中。