有科学家指出：一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分占7%，声调占38%，另外的55%信息都需要由肢体语言来传达，而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动，所以，它很少具有欺骗性。

的确如此，当我们与某人第一次见面的时候，通常情况下，我们都会很快地对他做出一番评价。尽管我们做出的评价也许与实际情况有出入，但是通过此番评估，在心里，我们已经对他的友好程度、控制欲强弱以及成为自己伙伴的可能性大小有了初步的把握——在此过程中，对方的肢体语言留给我们的印象最深刻。

目前，大多数研究者都已经肯定了这样一个事实：话语的主要作用是传递信息，而肢体语言则通常被用来进行人与人之间思想的沟通和谈判。在某些情况下肢体语言甚至可以取代话语的位置，发挥传递信息的功效。

所以，如果你希望给别人好印象，就必须控制好自己的身体语言。在说话时，对自己的手势、姿态保持警觉，避免行为和言语出现矛盾，让别人产生不信任感甚至是敌意。