如果想要完全停止打鼾，我还需要采取更严厉的措施才行。帕克医生建议我去纽约著名的睡眠障碍研究所去做一次过夜研究。

然后我就去了，一名技术人员把我领进一间房间，四面白墙，有一张床。房间里最有色彩的东西，是工作人员用45分钟在我的头、胸和腿上贴着的电线，有黄色、绿色、红色、紫色和橙色的，让我看起来像被定了罪的要被处决的罪犯。另外，还有一些管子插在我的鼻子和嘴里。

医生们通过仪器监控着一切：心率、氧气、大脑活动，以及鼻子呼气的情况。我辗转反侧了两个小时，终于睡着了，然后醒来时觉得浑身脏兮兮的，就回家了。几天后，帕克医生打来了电话。

我知道自己中途醒过。

“几次？”我问。

“185。”帕克医生回答道。

我一时不知道该如何回应了！这比我猜想的多了好多倍。

帕克医生的声音依然很平静，他说实际上这情况并不算太坏。患有严重睡眠呼吸暂停的患者会醒来数百次。但我确实有睡眠呼吸暂停的“轻度症状”。报告显示，有一次我停止呼吸了42秒，导致我的氧气水平下降。这是令人不安的。睡眠呼吸暂停可是个大问题，会导致心脏病、疲劳和脑损伤。

治疗睡眠呼吸暂停最好的方法，是使用持续气道正压通气呼吸机。将一个面罩戴在脸上，面罩上接着一根软管，然后通过软管把空气喷入鼻子和嘴巴，以保持呼吸道畅通。

后来，我又一次来到研究所做过夜研究，并接受呼吸机治疗。这次，我的技术员艾莉森是一位身材娇小但不大好说话的前军医。她把面罩绑在我的头上，接着打开了空气软管。我感觉自己就像是一只头伸出车窗外的金毛犬。

我要这样睡觉吗？

“你会习惯的。”她向我保证，然后关掉了灯。我翻来覆去地折腾，睡不着。这时，艾莉森进来了。

“你现在像鱼一样。你必须选择一个舒服的姿势，然后继续睡下去。”她说道。我认得这语气，在我的双胞胎儿子乱扔橡皮泥的时候，我就是用这种语气对他们说话的。

艾莉森把我的水杯拿走了，还拿开了我的手机，所以我没法再看时间了。后来，我大概睡了3小时。结果在第二天就出来了：呼吸机管用。也就是说，佩戴呼吸机，就能消除我的鼾声。显然，我需要一台。

但是，我的枕头和鼻贴组合包可以再起几年作用吗？我觉得我需要再做一次睡眠研究才能知道。所以我再次预约了。