（一）掌握并运用中心论

双打的中间地带，既是两个人都要管的地方，又似乎是都可以不管的地方。在双打中，运用中心论应该是最基本的原则。

所谓中心论，并不是说一切球都以中心为目标，它更看重通过“中心”为攻击创造条件。比如发球到中心区，本方网前同伴向中间靠拢，使对方接发回球的路线范围变窄。由于受到网前压迫，对方不得不冒很大险强行发动攻击，这样往往不是失误就是给本方创造机会。因此，果断地朝中间打，当对方回球效果不好时，再以决定性的一击打向边区，这才是中心论的精髓。

需要强调的是，瞄向中心区击球，不能仅仅打入场内就了事，必须是扎实、清晰的击球。如果打出没有攻击性的球，反而容易遭到对方攻击。中心论所谓“清晰”是：a.果断的、有攻击性的击球；b.尽可能使用平击球打法；c.挑出让对手触不到的高球；d.在只能削球时选择挑高球；e.在近网截击球时，尽可能截向对方脚下。

（二）发球攻击

双打必须掌握从发球就开始进攻的技术。发球要点是尽可能将球抛到前上方。但注意不能因为着急上网就边击球边前移，这样身体就会前倒而不利于发球的稳定，应该完成击球之后再向前起动。

发球后的身体姿势会有些前倾，以这个姿势顺势向前跑动时要注意视线稳定保持在一条线上，这样可以有效地抑制多余动作。发球时要把发快速球、慢速球、边线球和发中心线球结合使用，并且根据自己的发球类型判断回球路线、站好位置。

（三）接发球上网

接发球类似截击的有利挥拍，由于要尽快向网前靠近，挥拍过大起动就慢同时导致挥拍过晚。另外，接发球回球打对手脚下，如果能够打出下沉球，对方的回球通常会偏高，这样就为自己创造机会球。接发球上网要想对准中心或者边线左右攻击是有难度的，需要特别娴熟的技术，所以首先集中精力朝发球人脚下打下沉球。

（四）直线进攻

接发球瞄准对方网前选手打直线攻击，这一击并不一定非要得分，主要是为了破坏对方阵形，最好打出有速度的平击球，直冲对方，不要让对方抓住机会。当然最好不要让对手看出你的意图。

（五）截击放高球

双打通常是越靠近网越能创造对本方有利的局势。当4人都在前场截击对打时，最好边截击边贴近网。当对手贴到网前，对己方威胁自然很大，这里有一种可以“起死回生”的打法，就是截击放高球。要想放高球成功，必须判断对手哪个更近网，然后跳过其头顶上方。

截击放高球技术要点是击球时拍面稍稍打开，击球后将拍面向上稍提起完成随挥动作。截击击球点是在腰部高度靠下一点的位置，所以膝关节弯曲程度一定要合适。

（六）澳式站位

目前，澳式站位是职业高手使用较多的站位方式。所谓澳式站位是当本方发球时，网前选手站到了中心线附近，两人之间连成一条基本与网垂直的直线。这种站位的主要目的是封堵对方擅长的斜线接发球，从站位上就告诉对方“此路不通，请改变路线”。

澳式站位要和同伴预先约定好移动方向，注意不要让对手看出自己向哪个方向移动，同时又能飞快地移动到位。同时，为了不妨碍发球，网前选手需要全蹲姿势做好准备，但要在发球人击球之前快速移动到预定的位置，所以起动时机十分关键，移动过早易被对方识破，过晚来不及对球做出反应，所以要反复练习一步跨出的步法。此外，如果再加上假动作迷惑对手就能有更好的效果。对于发球选手，基本策略就是把球发到中心区，然后向网前选手移动的相反方向冲跑。