福流，是英语flow的音译，用来形容一种特别专注于自己熟悉和喜爱的工作时达到的幸福酣畅的状态，这是人类所追求的真正幸福的体验。人们在福流状态时的身心快乐是最有意义的，也是最高尚的。福流的状态体会得越多，我们的幸福指数就越高。

马丁·塞利格曼幸福法则之三“抓住现在的幸福”中提道：眼前的幸福感与过去和未来的幸福感有非常不同的成分，它包含愉悦和满意。满意超越了愉悦，它带给人的幸福感更持久、更深远，从而达到一种“福流”境界。这种“福流”境界是我们全心投入地做事情的感觉。

（一）没有蛋糕的生日会

过生日是每个孩子最期盼的一件事，家长也无一例外地借孩子生日之际往学校送蛋糕、买生日礼物等。但攀比现象也由此产生，××同学的生日蛋糕做得大，××同学的生日礼物多，××同学过生日邀请了多少同学，比人数、比餐厅、比排场、比阔气。但是过生日的真正意义在哪里呢？为了让学生既体会“福流”，又不引发不应该有的习气，我与学生一起创造了一种特殊的生日会——“没有蛋糕的生日会”。

每接到一个新的班级，我都会首先统计每个孩子的生日，然后告诉家长，我会在班级为每个孩子过生日，但不需要送蛋糕和生日礼物。过生日的目的不是吃蛋糕、收礼物，而是借生日之际让孩子收到集体的嘉许和祝福，感受集体的力量；让孩子体验到在这一天自己诞生到这个世界上，自己是多么重要，生命是多么美好。家长很赞同我的观点，支持我的做法。

一个班几十个孩子，几乎每周都有过生日的活动。为了让生日过得自主、有序，班级成立了生日协会，有生日总监、蛋糕设计师、主持人、乐师、摄影师。生日总监要提醒老师哪一天是××同学的生日，安排蛋糕设计师在黑板上画一个精致的蛋糕；主持人要写出生日会的程序，负责组织整个生日会；乐师要选出小寿星喜爱的歌曲和音乐，作为生日歌；摄影师要拿着相机拍下生日会的精彩瞬间。通常，蛋糕设计师是班里具有绘画才能的同学，乐师是班里喜欢音乐的同学，摄影师是喜欢照相的同学。以上这些同学都是自愿为大家服务的。而主持人则不同，要由小寿星自己选定，这是小寿星的特权。哪位同学若是被小寿星选为生日主持人，那种兴奋、那份惊喜、那种被朋友信任的感觉是无法用语言表达的，胜过所有的重大奖励。

过生日的流程通常是这样的：

首先是生日总监安排蛋糕设计师在黑板上画一个巨型的、三至四层的蛋糕，包括蛋糕上点燃的蜡烛。但蛋糕上的水果、巧克力、奶油等则要空着。

然后是同学们赠送生日礼物。聪明的孩子们看着空白的蛋糕，心领神会，有的说送巧克力，有的说送草莓，有的说送猕猴桃，还有的说送奶油。每个孩子都把自己送的礼物画在蛋糕的空白处。很快，一个散发着香味的“蛋糕”就“做成了”。其他同学送礼物的兴致不减，纷纷送小寿星平时最喜欢和最需要的礼物，有的说要送一支神笔，让小寿星写出更精彩的文章；有的说要送一本无所不有的神书，让小寿星成为地球上最有学问的人；还有的说要送飞行器，让小寿星飞向太空，顺便带上全班同学……每个同学都放飞自己的想象，开发创造新的、神奇的礼物，并一一画在蛋糕旁边。不一会儿工夫，眼前出现了一幅精美的、无与伦比的、具有浓浓的生日气氛的彩图。这哪里是生日礼物，分明是全班同学的智慧图、友谊树！

没有蛋糕，也能把生日会过得难忘

每到此时，我都会惊诧于孩子们的创造力，为他们无限的情感创意所震撼。更令我难忘的是，每一个孩子的生日蛋糕图都不一样，都是根据某个同学的性格特点、兴趣爱好量身定做的。多年来，我不知拍下了多少个生日蛋糕图，这些生日蛋糕成为我和孩子们永久的情谊！

为学生精心制作的生日贺卡

接下来是最激动人心的，老师和同学们为小寿星送祝福。大家最期待的是班主任老师的祝福。我的祝福是一个精致的亚克力相框，里面有我亲自制作的一张精美的、人人不同的生日卡。生日卡最大的惊喜是那张照片——我偷偷给小寿星拍的、最灿烂的笑脸或者鬼脸；还有更大的惊喜，是用小寿星名字作为每句的开头写的一首藏头诗，这也是我用心为小寿星写的，如“谢家男儿志刚强，东方神龙日月光，杰达出众虎腾跃，行走四海路路畅——书赠谢东杰”。

这首诗通常让同学们一齐大声读出来，然后解释诗的寓意。渐渐地，同学们明白了，这首诗是对小寿星的赞美和祝福，也是老师的勉励与鞭策。

同学们七嘴八舌地欣赏完藏头诗，请老师作补充。这时，我就会拉起小寿星的手，或者把他拥在臂膀里，说起对每一个小寿星都重复说过的一句话：其实××同学在我心里是排第一位的，这是有据可查的……接着我就会如数家珍、动情地讲述这个同学平时令人感动的一件件小事，讲生活中他不为人知的优秀品质和点点滴滴，讲他的不甘落后和积极进取，讲他的尊师好学和与人为善，讲他的认真负责和自我超越。我发自肺腑的、动情的嘉许语言此时是巨大的力量！与其说是一段嘉许和祝福，倒不如说是一段精神引领的讲话。小寿星听得已经热泪盈眶了，同学们也被深深感染了，也不由自主地站起来说起小寿星的与众不同，讲小寿星生活中的可贵之处。我想此时，小寿星的内心一定开始变得强大了，因为他发现一向不自信的自己竟然有这么多的优点，竟然有老师和这么多同学欣赏、接纳、支持自己。一向不敢接近老师的自己在老师的心里竟然是第一位的，还有什么理由不做好自己呢？

赠送生日卡这一环节一直是我给同学们过生日的保留节目。我的那句口头禅已经被同学们牢牢记在心里，成为班级的经典台词，以至于每当我说“其实××同学……”全班同学就会异口同声地接着说下句“在我心里是排第一位的，这是有据可查的。”

尽管每个人都是“排第一位的”，这个数字游戏谁都知道是美丽的谎言，但每个学生却都信以为真。而我也的的确确在情感上把每一个学生都当成第一位的。唯有此，我面对学生时心里才踏实，才不愧对教师的职业良心。

最后，小寿星激动地接过生日礼物，发表生日感言：没想到同学们这么支持我，没想到我有这么多的好朋友。感谢老师的礼物，我会永远珍藏。我一定成为老师期待的那样的好学生。这时，小寿星喜欢的那首生日歌响起，许多同学上台去拥抱小寿星。班级，汇聚成爱的海洋，充溢着幸福的能量！

多年来，我不知为多少个学生过生日，也不知写过多少首藏头诗，给学生们送过多少次惊喜，这已经成为我工作和生活的一部分。我的口袋里常常装着个小本子，常常在休息的间隙，在安静的会议室，为过生日的学生构思藏头诗。每一个字，每一个词都力争沁入学生的心田，敲开学生心灵深处幸福的那扇小门。我也常常拿着相机，拍下学生最幸福的身影、最灿烂的笑脸。每个学生都期待自己的生日，期待生日会上的惊喜。生日过后，他们浑身充满向上的力量。所有的学生在过生日之后都感受到自己的价值和重要，会展现一个全新的自我，连作业上的字都写得与往常明显不同，课堂上发言也积极踊跃了。

很多学生多年后回到母校看望我，记得最清楚的依然是“没有蛋糕的生日会”，最珍贵的礼物就是老师送的生日卡。

学生们期待有人过生日，期待自己过生日，连家长也加入了这期待之中。每一届学生家长都会通过不同的形式表达自己的真实感受。

附：家长感言

（一）

您不知道，您送孩子们的生日礼物有多叫孩子们喜欢。但我儿子有些失望，因为，等他生日的时候就放假了。如果可能的话，他的表现叫您满意，可以不可以也准备一份同样的礼物给他，以作激励呢？

（二）

荣×昨天拿了杨老师送的生日礼物开心得不得了，说这是杨老师唯一个签名的礼物，也是读小学第一份老师送的礼物，比起这么久以来收到的礼物，这是他最重视一份礼物。他很小心地放在书桌上，告诉我们不要乱碰。由此可见，荣×多么喜欢杨老师，在他心目中您是多么受尊敬的一位班主任。在这差不多半个学期里，我看到荣×懂事了很多，学习上也认真了很多。我们知道杨老师教导有方，在这我也不多说了，只有谢谢和感激了。我没有什么文化，也不懂得怎么表达，一切尽在不言中！再次谢谢杨老师，您辛苦了！有您在，我们的孩子就有希望了！

（三）

尊敬的杨老师，您好！我是彭×同学的家长。今晚我回家看到您给孩子制作的生日礼物，非常精美，还有那么美妙的诗词，感谢您给予孩子的关爱和鼓励，谢谢您！我想孩子会一辈子都记得您，再次感谢您给孩子一双成长的翅膀，能让他展翅高飞！

附：学生习作

一次特别的生日

五（4）班 湛晓琳

我十岁那一次生日，特别难忘。这件事情在我心中留下了美好的记忆，一直以来心里都萦绕着一种感动的情绪。

那是一个课间，我趴在桌子上，看上去有些闷闷不乐。好吧，事实也是这样。我心想，今天可是我的生日，竟然没有人向我说“生日快乐”，没有人给我送礼物。就连我最好的闺蜜也是如此。难道就没有人知道今天是我的生日吗？不过就算知道了也只是敷衍地说一声“生日快乐”吧，总不可能老师知道我的生日后还会给我办生日聚会，送个礼物给我，还说生日快乐什么的吧。

“唉，今天可是我的生日啊！”我小声地嘟囔着，有点埋怨。为什么我的生日会在上学的时候而不是周末或者假期？如果那样，我就可以在家里办个生日聚会了。难道今年的生日就这样算了？我在心里问自己。

旁边的彭××似乎听到了什么，他站起来，突然就来了一句：“特大消息，今天是湛晓琳的生日！”就像是一片轻飘飘的叶子飘落到了湖水上，只泛起了小小的涟漪一样，彭××的话让我小小惊喜了一下。可是只有极少数人抬起头来，惊讶地看了彭××一眼，就又低下头了。班上同学的冷淡反应让我心里的那一点小小的惊喜瞬间就消失得无影无踪了，取而代之的便是失落。

我垂下眼帘，心里在想：唉，我只不过是班里面一个再普通不过的学生，怎么可能会有人注意到我的一个小小的生日呢？特别是班主任杨老师，今天第一天接任我们班，她更不会知道我的生日了。唉，还是不要再白日做梦了。

不过，我没有注意到，班里还有一位人物听到了彭××的话，并且还注意到了我的生日……

时间过得飞快，一眨眼，就到了晚上。

吃完晚饭，我慢吞吞地上着楼梯，按照以往的速度，这已经是很慢的了。

“湛晓琳，就一个生日，值得你这一天都那么消极吗？！”我在心里责备着自己，暗暗下定决心，绝不能再这样了。不知不觉，也开始走得快了。

推开门，走进教室，我回到座位上，拿出作业来写。这个晚自习一如既往地还是那么安静。

“同学们，请抬起你们的头来，可能要占用你们晚自习的一点时间，可以吗？”原来是班主任杨老师在说话。

“好——”大家整齐划一地说。

“今天呢，是湛晓琳同学的生日，我们给她来庆祝一下，现在有请晓琳上台，大家掌声欢迎！”掌声突然就响起来了，我缓缓地站起来。那一刻，我感觉是虚幻的。这是真的吗？今天一直在想的事居然……居然成真了？！这真是应对了一个成语——美梦成真。

“接下来我们来说说晓琳的优点。”杨老师说。于是下面的同学就踊跃举手发言了。

关键是他们在说什么我都没有听清，当时我的脑海里就想着一件事情：这是真的吗？！这是真的吗？！

“接下来我给晓琳准备了一份神秘的礼物。”杨老师神秘兮兮地说。老师从一个大包里拿出了一个盒子，拆开，是一个精致的、透明的相框，放到了展示台上。

“哇——”下面的同学立刻就激动起来了。

那么，展台上放的究竟是什么呢？

居然……有我的照片。那竟然是今天下午我写作业时猛然抬头微笑时的一张照片。老师什么时候拍下的照片啊，这简直太神奇了！照片旁边还有一首诗！还是藏头诗，开头是我的名字：湛府才女初长成，晓看端庄人皆敬。琳似明月品若兰，博览诗书立群英。

怪不得同学们会羡慕了。之后，杨老师请几位同学念出这首诗。然后，杨老师解释给我们听。我已经记不清那首诗的意思了，反正老师的解释特别符合我。

我记得后来杨老师还说我在她心里是排第一位的，她讲了我的很多很多的事情，我感动地眼泪都出来了。由于我只顾激动，杨老师说的话已经记不清了，只记得同学们不断鼓掌，不断欢呼。

惊喜还在后面……

“下面，是零食享用时间！”杨老师像变戏法似的又拿出一大包零食，让我发给同学们。

“哦——”同学们欢呼了起来。试问哪个孩子不喜欢吃零食呢？接下来呢，就是一片欢乐的海洋了。

我一下成了班上的小明星，大家都围着我，叽叽喳喳地议论着，抚摸着那个生日礼物。这个晚自习，是最幸福的一个晚自习。

最后，杨老师还送给我一条雅致的小丝巾，说我戴上一定更美了。很少有笑容的我，开始感觉到一切都是那么美好！

我想，这个特别的生日我大概一辈子都不会忘记，直到初中、高中、大学……

（二）清华校徽该发给谁

长期做小学班主任，看班里的孩子真的就像自己家的孩子一样。每次外出开会，我都会给孩子们买一些小特产回来，既给自己的孩子，也让孩子分享给同伴，哪怕是一粒糖、一串糖葫芦。我了解，孩子的天性是爱吃爱玩，也知道我外出后他们期盼等待我的心情。长此以往，我形成了一种习惯，外出必给学生们带点小零食。有时就到区里开会，休息的间隙我也会跑到超市给学生们买一些有特色的小吃，但一定是人人有份。我的女儿也知道了我的习惯。每次买回来的小零食，她只拿自己的那一份。有一次，我去北京开会，临走前学生们跟我开玩笑地说：“听说北京的烤鸭最好吃，老师能不能给我们带一只回来尝尝。”他们没有想到，我真的给他们买了一只烤鸭回来，回来后的第一课就是“吃烤鸭”。全班几十位同学分吃一只烤鸭的情景至今仍记忆犹新，连烤鸭的最后一点汁水也被他们用手指蘸着吃了。直到现在，已经毕业的学生回想起这一幕，仍哈哈大笑——童年最难忘的幸福就是可以在课堂上吃烤鸭！

对于广州的孩子来说，北京是许多孩子向往的、遥远的地方。一次偶然的机会，我去清华大学参加一个培训学习，在纪念品店里看到了带有清华大学标志的校徽、笔记本、笔袋等。于是，就想到了那几位最近有明显进步的同学。小烁，写作有困难，现在都能写一千多字的作文了；小杰，总要老师看着才学习，现在都能自觉地超前写作业了……给他们买个清华大学的礼物作为奖品吧。

回到学校，我说要用神秘的礼物奖励几位同学，让大家说说谁最该得到我的礼物。大家果然提名了小烁、小杰，还有班里最优秀的同学。雄壮的颁奖曲响起，几位同学非常神气地走上台，接受清华大学的纪念品。没想到这小小的奖品竟然发挥出巨大的神力。得到奖品的小烁，原本语文基础不好，这下子他像着了魔，语文8个单元的词语他一口气学完了，还让别人给他听写，直到满分才算过关。

后来，我萌发了定制一批清华大学校徽，给孩子们颁发校徽的念头，以此来激励他们。每个星期我们都会拿出专门的固定时间，颁发清华大学校徽。每次都是唱完班歌，我就开始重复说出同学们期待一周、百听不厌的那句话：清华大学的校徽应该发给谁？这时，班里就像炸开了锅，滔滔不绝——应该发给小马，因为我每次问他问题，他都耐心解答；应该发给小红，因为她很负责任，每天都在晨会时主动带领大家诵读；应该发给小亮，因为原来他喜欢说脏话、打人，现在对同学很友好、很有礼貌……

很多同学意外地受到别人的表扬，欣喜溢于言表，而且，每个人都说校徽应该发给别人。最后大家一致同意最应该发给哪几个人，还有几个就再考验一周吧。每周都有2～3位同学接受表彰；一个学期下来，所有同学都能得到表彰。

最后，获奖者发表获奖感言：没想到大家会把清华大学的校徽发给我，这给了我一个惊喜！感谢同学们对我的支持，感谢杨老师对我的帮助，使我改正了缺点和不足，才有今天的成绩。我平时的努力并不是为了得到校徽，而是我认为就应该做最好的自己。

得到校徽的同学很风光，得不到的同学也为推荐别人得到而有一种成就感。得到的同学更加努力，没有得到的同学也清晰了自己的努力方向。只要自己做好了，做到了，校徽其实只是一个目标。每个同学都渴望得到校徽，并不是在意校徽本身，而在于它所赋予的意义是自己的进步，自己在同学眼里的变化，是自己成长的见证！

后来，劣质的校徽生了锈，当初金光闪闪的东西变得面目全非。看着学生们失望、伤心的眼神，我立刻告诉他们：杨老师决定发明一种不生锈的校徽！

不生锈的校徽什么样？在学生们的猜测期盼中，我开始颁发银光闪闪的银质校徽，等每个同学都拿到了银质校徽，学生们又开始天真地问我：“杨老师，您还会发明金质校徽吗？”我肯定地说：“会！”

作为老师，就要永远不让学生们失望，要让学生们一直充满期待和憧憬。

接下来的一个学期我和学生们又经历了金质校徽的颁发过程。每一周学生们都收获着幸福和满满的成就感。期末的时候，又有学生围着我挑战：杨老师，下个学期您又会发明什么奖品呢？

就这样，我带领的一个班级不断发明新的奖品，从四年级发到六年级，从铜质发到金质，从公开发到秘密发。随着奖品的升级，学生们的目标也不断提高。有一个学生竟然悄悄告诉我：她的理想是将来去当清华大学的校长！不爱学习的学生对学习有兴趣了，原本不爱说话的学生积极参加小组的学习交流了，经常犯点小错的学生能管住自己专注写作业了，日常生活中自觉自主了，班里该做的事早早就有人安排，每个人每件事都尽自己最大努力去做。虽然他们有时还很淘气，但我坚定地认为，淘气是孩子的天性，淘气是智慧的展现。幸福的班级应该是高度凝聚下的高度自由！

清华大学的校徽该发给谁老师最清楚，其实，发给谁也不重要。每学期都要发奖。怎么发，用怎样的形式发才最有效，发了之后对其他同学有怎样的影响？换一种形式让学生们感受到无穷的乐趣和能量。学生们在这个活动中收获的是喜悦、感恩、欣赏。我想他们也会把收获到的这份感恩带给身边的人。

家长群里不时会有家长分享最新的感受：“今天我和孩子散步时，孩子和我聊了很多事情，有关班级和同学之间的，老师和学生之间的，有调皮的，有进步的。他感触最深的是，今天高考结束后大哥哥、大姐姐抱着鲜花来看杨老师。聊着聊着，孩子忽然问我一个问题：‘妈妈，如果杨老师做我一辈子的老师，你说我能不能考上清华啊？’”“老师，您辛苦了，付出了。在孩子们的心目中，您比我们这些做父母的影响还要大得多。虽然孩子在校调皮些，回到家总是说老师的好，班级有哪位老师不舒服，回来都跟我分享大半天。”

我回复说：“其实不是老师好，而是在老师的影响下，家长们变了，看孩子的眼光和角度变了，所以孩子们也变得可爱了。”

（三）师生共创幸福课

幸福是教育的本质，是积极的学习力。学生处于幸福状态会提升学习能力，产生更全面的注意力，激发新思维以及扩散思维。作为一名教师，首先应该建立幸福的班集体，通过幸福活动教授幸福，要让学生感受到幸福，回归教育的本质。

作为教师，我们对学生的关注不能只停留在问题的发现和解决上，更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应对心理困扰的能力，发挥其自身的积极力量上，即让学生找到自身存在的积极力量和潜能，并看到这些力量和潜能。只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发挥潜能，利用积极力量来完善自己。

只有内在的积极力量得到培育和增长，人性中的消极因素才能被抑制。正如英国威灵顿公学前校长谢尔顿所说：“任何学校最重要的任务就是培养具有幸福感和安全感的青年男女。”只有面向全体学生，在自然或创设的情境中运用心理学专业知识对所有学生施以积极、正向教育，注意调动和发掘学生克服困难的积极性和心理潜力，才能达到“助人自助”的目的。

主题班会是班级工作的一项重要内容。有实效的主题班会达到的目标是：认识上有改变、情感上有触动、行为上有所“动”。在课堂上，我主要采用“体验式”教学方式，通过游戏、讨论、演讲、表演等形式让学生体验、领悟成长所得；让学生对自己、对生活充满希望和乐观，有生活目标，体验成功和成长的快乐与价值感；激发学生的学习动机，鼓励学生思维的创造性和好奇心，提高学生的自我效能感和对环境的控制感；引导学生关爱自己、关爱生活、关爱他人，学会接纳自我、接纳他人，使学生能够面对挫折充满希望，具有应对逆境的心理弹性；教育学生利他、善良，遵守社会规范，接纳社会，热爱集体，积极对待社会问题，投入社会生活，学会体验幸福生活。（见表3-5）

表3-5 六年级幸福班会课摘选

续表

主题班会具有从众性相互影响和相互启发的自我完善作用，如同春风化雨，扣动学生心扉，滋润学生心田。有计划、有目的的主题班会，是创建**向上的幸福班集体的平台。良好的班风、班级文化的建设要靠主题班会。

给学生上幸福班会课

通过一届届学生的变化，我越来越认识到主题班会的重要以及班会所发挥的巨大作用。和我同班的老师都知道，什么课我都可以调换，唯独每周一次的班会课我会准时，一节不落地上，从第一周到最后一周，雷打不动。每一节班会课同学们都能有不同程度的触动、收获。因此，他们把班会课更名为幸福课，每周最盼望的就是周五的幸福班会课！

附：学生幸福课习作

优势大轰炸

六（2）班 卢子珊

今天，我们又上班会课了，这次也是杨老师给我们上这节班会课。班会课的主题是猜猜你的优势——优势大轰炸。

为什么叫优势大轰炸呢？我来解释给你听吧！其实，意思很简单，就是你身上以前没有的优势，可以把它们都轰炸出来！让你自己感觉自己不是无能的，还是有自己的优势的。杨老师给我们发了张形容人优势的词卡。我当时眼冒金星，看都看不清，哇！这么多——开朗、宽容、大方、勇气、不服输、独立等。接着，老师又发了一张优势卡，并让我们写上自己的优势。我写了这样几个优势：开朗、宽容、热心。而同学们认为我的优势有：善良、勇敢、和谐等。由此我想到了自己，自从数学成绩下降，我的心情就不太好。我一直在自己的心底里有这样一句话：“为什么别人总有这么好的成绩？为什么自己很努力，也进步不了？为什么别人能做到我就不能做到？”我很自卑，自己为什么考那么差。我在优势卡上的心形里写上了真正的优势：开朗、独立、不服输、善良、坚强；开朗，是鼓励我上初中后能独立生活；善良，是希望我自己能善待他人。坚强，是为了提醒我每逢遇到挫折时要坚强。

这节班会课让我领悟了：要不服输。现在数学考差了，但是只要有不服输的精神，我就不会放弃。从今天开始，我要做回那个以前勤奋好学的我！

信任——给了我力量

六（1）班 张梦诗

今天，我们班的班会课让我很开心，让我很感动，同时也让我领悟到了真正的友谊。

上班会课的时候，杨老师说要测一测同学们的人际关系。我十分好奇。杨老师发下一张测验表，上面有14个问题，都是关于朋友的。我急急忙忙地拿起笔写了起来。我很顺利地答完了所有题目，便松了口气。不久，杨老师开始问：“同学们，你们哪位14道题分别写了14个人的名字？”全班只有陈××一个人，杨老师表扬了他。当杨老师问，答题十分顺利的有谁时，几乎全班都站了起来。我也站了起来，可惜我重复了一个人，所以我的人际关系还行。

紧接着，杨老师让大家站到阳台去。我心想：咦，干吗要站到阳台上呢？原来，杨老师想让大家知道自己的人际关系到底如何。杨老师一个又一个地念着题目，念完题目后让同学们去拍朋友的肩膀，同学们不停地走动着。杨老师念第二道题：“如果你有作业不会做，你会首先找谁帮助解决？”有许多人拍了我的肩膀。说实话，当时我挺开心的，毕竟有那么多人认可我。当老师念道：“你认为谁最自信？”有人拍了我的肩膀，居然有人认为我自信？我可没发现哦！当时我十分惊讶。到最后一道题“如果让你预测择校考试的结果，你认为咱们班谁能实现自己的目标？”我本想去拍刘××的肩膀，可同学们把我围得水泄不通。“啊！救命啊！”那么多只手拍我的肩膀，有没有搞错啊。同学们没地方拍，便拍我的头，好痛啊。

最后，杨老师让我们进行分享。是啊，做事必有感受。其实这一次最让我感动的是有那么多人认可我、信任我。

这次的班会课给了我一股无形的动力。感谢杨老师精心设计的这堂课，使我今后有了前进的方向。