譬之吸烟，年长之人，亦知其害。而习惯已成，欲禁吸之，且难于反对帝制。犹早眠早兴者，偶尔失眠，其困苦亦甚。总此以观，恶习惯排去固自不易，而良习惯已养成者去之亦艰。是此十年中，果能舍恶就善，养成良好习惯，则一生可受其益。非然者，“少小不努力，老大徒伤悲”。施一分力，改良习惯于二十五岁以前者，此后用十倍百倍之力，亦未必能矣。品行坚定，既为他年入世之基，则今日在中学校中各种恶习，务必铲之使尽，不容其有丝毫存留。即以诳言论，在今日中国最为流行之恶习，虚夸声势，盛誉他人。虽贤者不免，似此不足为病，实则结果趋全国人民溺于虚妄，而通国皆假。究其因，何莫非幼小养成之？故举一反三，希诸君立时改革。若俟之异日者，诚非吾所忍言其结果矣。

《谈青年修养》