一、什么是兴趣

兴趣是指个体力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向，或者说，兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。人的兴趣是在需要的基础之上、在活动之中发展起来的，而且，它还是推动人们去寻求知识和从事活动的巨大内在动力。一个人在从事自己感兴趣的活动时，注意力会更加集中，思维会更加活跃，行为会更为持久稳定，更能产生愉快的心理状态。

按照兴趣的不同，我们可以将其分为表现在对衣食住行、生活环境与条件的追求之上的物质兴趣和对学习、研究等认识活动的追求之上的精神兴趣。按照兴趣所指向的目标，它又可以分为对活动过程表现出来的直接兴趣和对活动结果表现出来的间接兴趣。由于个体之间存在差异，个人的兴趣也表现出很大的不同。这不仅有兴趣内容上的区别，也有兴趣范围和兴趣持久性上的明显差异。

人的兴趣在广度、深度、稳定性和效能方面所表现出的不同特点叫兴趣的品质，它包括如下几个方面。

第一，兴趣的广阔性。兴趣的广阔性是就兴趣范围的大小而言的。有的人样样都乐于探求，有的人兴趣就比较单一。

第二，兴趣的中心性。有些人兴趣广泛，对什么都感兴趣。兴趣的中心性是指兴趣的深度。人不可能对所有的事物都抱有浓厚的兴趣，而只是对某些方面特别感兴趣。因此，只有广泛的兴趣与中心兴趣相结合，才能促使人更好地发展。否则，什么都知道又什么也不深入，浅尝辄止，博而不专，这样的人很难有大发展。

第三，兴趣的稳定性。兴趣的稳定性是指兴趣的持久性与稳固程度。人与人之间的差异很大，有的人能长期地对自己从事的工作或研究的问题保持浓厚的兴趣，无论在工作中遇到什么困难都能克服，因此，在事业上能取得成功。

第四，兴趣的效能性。兴趣的效能性是指兴趣对活动产生的效果的大小。凡是能促使人积极主动地学习和工作，并产生明显效果的都是积极的有效能的兴趣。

二、兴趣与职业的关系

大家都知道著名科学家爱迪生的故事，他经常在实验室里吃饭、睡觉，每天工作十几个小时，但他从不叫苦，爱迪生称：“我一生中从未间断过一天的工作，我每天其乐无穷。”我们身边也不乏这样的例子，大学里很多的知名学者和教授，他们也是不分昼夜地工作，如果没有强烈的兴趣在指引，他们怎么可能在浩瀚的知识海洋里寻到宝藏呢？德国伟大作家歌德曾这样说：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。”人生最大的生活价值，就在于对所从事的工作有兴趣。

那么什么是职业兴趣呢？职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争取得到某种职业的意向。为帮助你更好地了解职业兴趣的含义，一起来做个小练习吧。

【课堂练习】

愉快的生活体验

请回顾你最近一段时间的生活点滴，回味让你感到愉快的经验。请举出一至三个发生在生活中的事件，在事件发生之时或完成之后让你感受到相当程度的喜悦和满意，想想这些事件的共同特性。

第一件：______________________________

第二件：______________________________

日常喜欢的活动：______________________

闲暇时间你通常会从事哪些休闲活动呢？列出一至三个你所喜欢的，想想这些活动的共同特性。

活动一：______________________________

活动二：______________________________

活动三：______________________________

这些令人愉快的日常体验和活动中，都蕴含着自己的兴趣，想想如果让你做这样的工作，你会不会感到兴奋呢？

职业兴趣简单说起来就是兴趣和职业的有机结合，是兴趣在职业方面的表现，按照自己的兴趣去找工作，便会沉浸在工作的过程和成果之中。不同的人职业兴趣取向不同：有的人是社交型，喜欢和人打交道；有的人是研究型，对有深度、难度的事情好奇；有的人是艺术型，对美的事物很敏感；有的人是经营型，对数字、结果很敏感。不同的兴趣取向对职业的期望不同，适合从事的工作不同。下面跟随美国著名的职业指导专家霍兰德教授了解一下自己的职业兴趣吧！

三、霍兰德职业兴趣测评

美国著名职业指导专家、心理学专家、约翰霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德先生于1959年提出了具有广泛社会影响的兴趣类型理论，即“人—职互择”理论，并在20世纪70年代初期，提出了一些新的思考兴趣及兴趣量表的方法，对职业兴趣测评的发展产生了重要的影响。先从一个小游戏入手了解一下这个理论。

【课堂练习】

兴趣岛游戏

恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上待满至少一年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。

R岛：岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、制作工具。

I岛：岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅。岛上有多处天文馆、科博馆及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

A岛：岛上有多处美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留着传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

S岛：岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。

E岛：岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发达，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

C岛：岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。

把最想前往岛屿的代码写在下面的横线上，这三个字母按顺序填写。

A____岛 B____岛 C____岛

做完这个游戏，感觉如何？是不是颇有意思？但职业兴趣的探索没有那么简单，不可能仅仅通过一个游戏，就完全确定了职业兴趣，还需要通过其他的测评方式来验证结果，先看看刚才的三个字母所对应的职业兴趣类型，重点看排在第一顺序的字母，然后看第二个字母，再看第三个字母，对应一下每个类型喜欢的活动和职业。

R型：实际型（Realistic）

喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器而不喜欢在办公室工作。

喜欢的职业：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工及制造业、技术贸易业、机械业、农业、军事类工作。

I型：研究型（Investigative）

喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作，不善于领导他人。

喜欢的职业：工程师、生物学者、系统分析员、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、医生。

A型：艺术型（Artistic）

倾向于理想化，做事追求完美。通常情况下，艺术的测试不是指做艺术工作，而是指工作中的艺术，倾向于将事情做得漂亮、有美感、有情调、锦上添花，追求完美。

喜欢的职业：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、摄影师、雕刻家、建筑师、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

S型：社会型（Social）

喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人，愿意帮助别人解决困难。

喜欢的职业：导游、教育行政人员、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导。

E型：企业型（Enterprising）

喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。

喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。

C型：常规型（Conventional）

喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。

喜欢的职业：会计师、银行出纳、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员、投资分析员。

霍兰德职业兴趣测评量表是目前使用较为广泛的一种量表，还可以通过其他的测量方式来探索职业兴趣，比如职业实习就是最为有效的方法，它能帮助你检验出是否真的喜欢该职业。

【扩展阅读】

相传古代有个叫叶子高的人，他总向人吹嘘自己是如何如何喜欢龙。他在衣带钩上画着龙，在酒具上刻着龙，他的房屋卧室凡是雕刻花纹的地方也全都雕刻着龙。天上的真龙知道叶子高是如此喜欢龙，很是感动。一天，真龙降落到叶子高的家里，它把头伸进窗户里探望，把尾巴拖在厅堂上。叶子高见了，吓得脸都变了颜色，惊恐万状，回头就跑。真龙明白了叶子高喜爱的只是社会所称赞的龙图腾，而非真正的龙，只好失望而归。

启迪：大家可能都有类似的经验，一直以为是自己喜欢的，没想到实际接触、深入了解之后，才发现过去所喜欢的只是一个社会大众口耳相传所建构出来的假象，或者说只是别人对自己的期待。所以，在选择工作之前，要进行实际考察了解。

四、职业兴趣在人的职业活动中的作用

具体来说，兴趣对人们的职业活动的影响主要表现在以下三个方面。

（一）兴趣是人们职业选择的重要依据

正像人们在日常生活中喜欢参加自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的个人更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小时，人们都会选择自己感兴趣的职业。因此，对个人的兴趣类型有了正确的评估后，就有可能预测或帮助人们进行职业选择。

（二）兴趣可以增强人的职业适应性

兴趣可以通过工作动机促进个人能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。研究表明，如果一个人从事自己感兴趣的职业，就会发挥其全部才能的80%～90%，而且长时间保持高效率却不感到疲劳；而对所从事的工作没有兴趣的人，只能发挥其全部才能的20%～30%。

（三）兴趣在某些情况下具有决定性作用

由兴趣的本质特征所决定，兴趣会影响一个人的工作满意度和稳定性，在某些情况下，如不考虑经济因素，甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让人感到满意，并由此会导致工作的不稳定。