——发掘生命的宝藏

尼克·胡哲生于澳洲，天生没有四肢，这种罕见的现象在医学上叫作“海豹肢症”。但不可思议的是，刷牙、洗头、打电脑、骑马、打鼓、游泳、足球等其他人必须要用手足才能完成的事情，尼克样样皆能。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年”这项荣誉。他为人乐观幽默、坚毅不屈，乐于鼓励身边每个人勇于面对并改变生活。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受青年人的喜爱，成为一名使人备受鼓舞的演说家。年仅30岁，他便已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。

大学生的年龄一般处于18～23岁，处于自我统合危机时期。在这一阶段，人们能够使用较高层次的思考，相应地，也容易感受到生命意义感的缺乏。人的生命由多个层面构成，似乎每一个人都懂得生命是怎么回事，但好像又不知道其全部。在这样一个混沌之中，生命既是个体的又是社会的，既是能动的又是被动的，既是新生的又是衰败的，既是自由的又是受约束的，既是直观的又是神秘的。人之所以能很好地生活，不仅仅有自然生命作为基础，更重要的是支撑人活下去的精神支柱和自我价值，即精神生命和价值生命；人要实现自己的价值，就要不断地运用自己的智慧创造生活，这又体现了生命的智慧。如故事中尼克·胡哲，虽然天生没有四肢，但用自己的智慧实现了自己的人生价值。

一、敬仰生命

尊重生命有广义和狭义之分。从广义上看，人类与自然万物生生相息，人类生命的诞生与延续离不开自然万物生命的滋养与润泽。因此，尊重生命包括尊重人类生命及人类生命之外的一切生命。但是，在生命伦理学中，尊重生命主要指尊重人的生命形式，即尊重人类每一个个体的生物学意义上的生命存在和健康利益。

第一，从人类的寿命看，一般也只有几十年，最多上百年。生有涯，死有期，谁也无法摆脱死亡。长生不老只是神话传说，它反映了人的一种美好的愿望和期盼，这种期盼恰恰是人类意识到生命的短暂的反映。

生命属于时间，在时间的长河中，人有着从“生”到“死”的时间界限。每一个人的生命历程，尽管不断实现着生命的丰富与拓展，彰显着生命的价值与意义，然而却始终无法回避死亡和必然走向死亡的单向发展。尽管高超的科学技术可以医治无数种顽固的疾病，但却无法改变生命从诞生即向着死亡走去的定律。尽管生命可以在下一代身上体现另一种意义上的延续，却无法让自身彻底摆脱衰老死亡的必然。死亡是生命的大限，正是因为死亡，才显示了生命存在的珍贵，正是因为人们意识到死亡的必然和生命的短暂，才越发珍惜当下的存在和对生命的珍爱。

第二，基于生命存在的空间维度而言，生命世界因其存在的广博、壮美而获得欣赏、赞美与尊重。生命世界是一个不断创造、自我深化的复杂系统，既包括人文山水、鸟兽虫鱼、生机盎然的地球世界，也包括星空灿烂、广袤无垠的宇宙空间，生生不息的亿万种生命犹如一张广博而美丽的网构成人类生存的生命世界。每一种生命都占据着其特定的生存空间，有其特定的生存方位，演绎着生命存在的特定价值与存在意义。

人类与生命世界生生相息。在这张美丽的生命之网中，在人类的生命和自然界存在的动物、植物、无机物等亿万种生命构成的世界中，人们不仅获得物质的养分与力量，更是一种精神上的渲染与激励。任何意在贬低植物、动物乃至生命世界的思想，都会使人的生命世界黯然失色。法国学者史怀泽曾言：“没有一个生命是不贵重的，虽然生命是脆弱的，但是每一个生命，包括人类以外的生命都是一个奇迹，都与我们的生命息息相关。”因此，他提出了“敬畏生命”这一全新的伦理价值观：善是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命，当人们把人类之外的生命看得与他的生命同样重要的时候，他才是一个真正有道德的人。

第三，基于人类生命存在内涵而言的，生命因其存在厚重的责任而获得敬重与尊严，人类生命具有不断生成的丰富性。生命处在生长和发展之中，不断从小到大、从弱到强、从简单到复杂。从个体生理发育看，身体的逐渐长大，大脑不断发育与功能开发，性别体征的不断展现，个体身体机能的不断完善，都是个体生命不断丰富的体现；从个体心理层面看，个体感知觉能力的提高，记忆能力的增强，思维想象空间的加大，情绪情感的丰富，独立性的增强，也都是个体内心世界不断丰富、生命日益成长的表现。

人类生命不断生成的丰富性还体现在人类自然生命所具备的未特定性以及人类自身对它的超越。动物的生命一经产生就获得了机体器官的心理构造、生理机能和行为方式的特定形式，这一特定形式决定了动物只具有适应某一特定环境的生命功能，如鱼只能在水中生活、马只能在陆地上奔跑，而鸟需要在天空中飞翔，生命对它们来说只是有限的存在，是它们先天本能的无尽重复。而人类的生命却并非如此，其活动器官在构造和生理机能上更具有动物所不具备的未特定性，这种未特定性在形式上造成人类生命本能的脆弱和匮乏，却在实质上成就了人类生命拥有极大的可塑性和广泛的适应性，它时刻激励和提醒人们不断超越需要和追求，为人类的生命扩展提供了无穷的发展空间。

生命承载着许多责任，如与生俱来或后天萌发的责任、国家利益的责任、对社会发展的责任、对父母家人的责任、维护个体生命尊严的责任，而保存自我生命的存在既是生命最基本的责任之一，又是实现众多生命责任的必要前提。人的生命一旦产生，它不仅属于自己，也属于社会，属于父母亲人。一个随意放弃和侵犯生命的人是一个对生命不负责任的人。

第四，基于生命蕴含的能量而言，生命因拥有巨大的生命力和无限的潜能而赢得人们的尊重和敬仰。与非生命相比，任何生命体的存在，都有着生命的本性，即在任何环境中谋求生存成长的力量与能力：要生根、发芽、结果，要长大、长高、完善。生命蕴藏着巨大的生命力，并以其勃勃生机彰显着生命力的强大与顽强。

从生命蕴藏的潜能看，人作为自然物质进化梯上最高形式的存在物，机体内蕴藏着巨大丰富的生命能量，蕴藏着无限的潜能与生成空间。20世纪初，美国心理学家和哲学家威廉·詹姆斯就断定：普通人只用了他们全部潜力的极小部分，“一个健康的人，终其一生只利用了他固有能力的10%”，“与我们应该成为的人相比，我们只苏醒了一半。我们的热情受到打击，我们的蓝图没能展开，我们只运用了我们头脑和身体资源中的极小一部分”。著名的人本主义心理学家马斯洛相信，大多数人都有一种自我实现的需要和倾向。罗杰斯则指出，所有个体的生命中均存在一个要朝更复杂的组织发展，要更充分发挥自我潜能的“实现趋向”，这种实现趋向根植于个人内在的一种能力，它给人们提供了强大的生存动力，促使个人探索环境、学习知识，并致力于追求更能充分发挥潜能、更让自己满意的生活方式。

生命是宝贵的，生命对每个人都只有一次。生命以其唯一、广博、厚重以及巨大的潜能而赢得人们的广泛尊重。

二、探寻生命的意义

人不仅是实体的存在，更是意义的存在。当一个人开始独立自主地思考人生的重要问题时，就一直想知道：我是谁？我从哪里来？我往哪里去？我们生活在这个世界上究竟为了什么？这种思考实际是青年人开始积极探索自己的人生意义。然而，面对瞬息万变及复杂多样的现代生活，不少人逐渐丧失了生命活动的价值感和意义感，陷入了一种“存在性危机”中，致使空虚和孤独成为我们时代的疾病。现代人在心理上迷失了方向，感到生活失去了意义。

生命意义在心理学研究中首先是作为临床概念出现的，是由美国著名的精神病学家、神经病学家、“意义治疗学派”创始人维多克·弗兰克尔根据存在主义哲学和自己在纳粹集中营的亲身经历提出来的。他认为，生命意义有助于克服心灵性神经功能症，即以冷漠、乏味和无目标为特征的心理病态。有的学者认为生命的意义是“一个多维度的构念，包括一个人对自己存在的原则，综合和目标的认知，对有价值的目标的追求和获得，并伴随有现实感”。根据存在主义以及意义疗法的基本理论，对生命意义的诠释，综合起来看，生命意义概念主要有3点内涵。

第一，生命意义是一个多维度结构的心理概念。有的学者认为生命的意义是由认知、动机与情感3种成分构成。其中，认知成分是指一个人信念系统或世界观，它反映了人的宗教信念和世俗信念。动机成分表现为选择目标和决定行动的价值观，由于人们是从目标追求和获得中体验到意义的，因此动机成分也包括行动。情感成分是指目标达成后产生的满足感和实现感。

第二，生命意义有3个核心特征：目标、统合以及实现感。首先生命意义存在于目标追求之中。生命意义是一种有目标的感觉，或代表一个人把时间与精力投入在获得重要的有价值的目标上，生命意义几乎可以与生活目标画等号。其次，生命的意义建立在统合的基础上。统合是指人由生理、心理、精神3个方面需求满足的交互作用以及周围世界的交互作用构成的整体。生理需求的满足，使人生存；心理需求的满足，使人快乐；精神需求的满足，使人有价值感。统合即建立统一性，即认识个人独特性和外界条件之间的协调和谐的关系，亦即在整合个人潜能、外界环境和时空条件前提下，树立明确的有价值的目标，建立一致的人生哲学，理解自己生命与周围世界的规律。最后，生命意义伴随实现感。实现感是对自己生命目标的实现或完成程度的体验，它通过成就感、满足感、充实感或价值感表现出来。我们可以想象，当个体拥有较高意义感时，带来积极心理效应，如建立自我认同感、促进生理与心理健康、以积极的观点看待事件等；相反，当一个人生命意义感比较低落时，其忧郁情绪、焦虑情绪、自杀倾向或行为可能随之提升。

第三，生命意义是相对稳定的个体差异变量。每个人的生命意义都是独特的，表现出个体差异性质。尽管生命意义在不同时间和不同条件下可能发生改变，但它具有跨时间的相对稳定性。生命意义的个体差异性质主要体现在意义寻求、意义存现和意义来源3个方面。其中，意义寻求主要反映了人在追寻意义时的活动强度与紧张度；意义存现主要反映人的意义感体验的深刻程度；意义来源主要反映人在评判意义构成物的价值或重要性上的认知偏向程度。

随着积极心理学的兴起，生命意义研究重新受到人们的重视。在积极心理学看来，幸福生活不只是愉悦，而且要有意义。如果说，愉悦是快乐，是幸福观的主要标志，那么意义则是完善幸福观的核心指征。愉悦的生活带来的幸福感短暂易逝，充实而有意义的生活带来的幸福感则恒久绵长。从这个意义上说，生命意义是总体幸福感的基础。研究表明。生命意义不但能预测人的幸福感和健康程度，而且也能预测人的消极情感和应对方式。研究还揭示，生命意义不但能增进人的希望，而且在压力与抑郁中起调节作用。青少年的生命意义越高，越可能选择积极应对方式。生命意义越高的人，其自我效能感也越高，相应地，也较少人出现人际关系与社会适应问题。

生命意义在个人面临危机和遭受重大挫折时发挥的作用是独一无二的、不可替代的。生命意义能够调节由应激引起的忧郁情绪和一般健康问题，并能提高自尊。同时，生命意义和价值在自我感与同一性形成过程中发挥着重要作用，缺乏生命的意义和价值将会导致自我的无定性感和脆弱感。然而，如果给自我强加过度的意义和价值，也会极大地损耗自我能量并导致出现各种形式的逃避行为，甚至是自我毁灭的逃避行为。弗兰克尔认为，无论在什么情况下生命都具有意义，人在寻求生命意义和价值的过程中可能会引起内在的紧张，但这种紧张是心理健康不可缺少的先决条件。此外，他还认为心理疾病的根源在于人们丧失了生活的意义，失去了生活的目标和方向。可见，给存在合理的理由或意义应当是心理健康和人格完善的重要源泉。