1.所谓性心理，是指在个体性心理成熟的基础上形成的与性征、性欲、性行为有关的心理状况和心理过程。简言之就是与性生理、性行为有关的心理现象，是人类所特有的。

2.性的自然属性是指男女在生理结构上的差异和人与生俱来的性的欲望和本能。

3.1974年，世界卫生组织（WHO）在一次关于性问题的研究会上，对性健康的概念作了如下界定：“所谓健康的性（sexual health），它融合了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，可以此提升人格发展、人际沟通和爱等。”

4.大学生健康性心理的意义：①健康的性心理有助于人们掌握科学的性知识，正确对待性信息；②健康的性心理有助于性需求得到正常健康地满足；③健康的性心理有助于增进个人、家庭生活幸福和社会文明进步；④健康的性心理有助于个人更好地实现自身价值。

5.性心理障碍又称性心理变态，其共同特征是对常人不引起性兴奋的某些物体和情境，对患者却有强烈的性兴奋作用，即在不同程度上干扰正常的性意向和性行为方式。

6.大学生性心理困扰的调适：①掌握科学的性知识；②培养正常的异**往；③培养性适应能力；④学会合理地控制和宣泄能量；⑤积极寻求性心理咨询。

复习题

1.什么是性心理？

2.性的属性有哪些？

3.健康性心理的标准和意义分别是什么？

4.常见的性心理困扰有哪些？

5.如何维护健康的性心理？

讨论题

1.如何看待“性冲动”？

2.你认可“无性不爱”吗？

3.你认为性**是需要提倡还是需要禁止呢？

案例分析

李某，男，20岁，大一学生。他**已经将近4 年了，从一开始的偶尔为之到现在无法自拔。目前已经发展到无法正常上课，无法和女同学正常交往，因为和女生一说话就会往“歪”处想。特别是夜深人静的时候，更是无法控制自己的行为。常常深陷自责、自卑之中，觉得自己是个“坏人”。最近两年来较少与人讲话，即便讲话时也不敢直视对方的眼睛，像做了亏心事一样。上课时也常常因为紧张，不能专心上课。自觉腰酸背痛、失眠健忘、学习成绩下降，而同学们却说他清高而疏远他，所以感到身心俱乏。

【心理辅导】

通过与李某交谈，初步判定是由青春期性心理问题（青春期性生理方面的无知和不恰当行为）导致的社交恐惧表现。具体表现：①在异性面前感到紧张和恐惧；②在内心又有与异性接近的强烈愿望。由此产生心理冲突，并伴随严重的焦虑情绪，甚至出现自卑、孤僻、冷漠等不良情绪反应。

要解决李某的问题，必须从症状的根本出发：性心理方面的无知和不恰当行为。①首先要在尊重和接纳的基础上，认真倾听其诉说，鼓励情感宣泄，并帮助其认识到他的困扰是源于缺乏相应的性心理、性心理知识和卫生保健知识。②然后向其介绍科学的性心理、性心理知识和卫生保健知识。让其了解青春期生长发育的一般规律和可能出现的特殊现象，正确认识**、性幻想等行为的合理性，它们是青春期发展中自然、客观、正常的现象，不要把其视为洪水猛兽。③让他认识到不能放纵自己，为所欲为，凡事都有个度，过度放纵就会造成他目前出现的腰酸背痛、头昏目眩、注意力难以集中等症状。

针对李某的具体问题，给其提出了以下两个建议：

1.阅读书籍

借阅几本有关青春期性心理、性心理知识方面的书刊，使其科学地了解青春期生理发育知识，认识适度**的合理性和过度**的危害，理性地认识和控制自己的性心理过激反应。

2.学会放松

白天多进行一些体育锻炼或多做一些体力劳动，多参加一些转移放松的活动。比如：睡前跑步做操，低温洗浴；学会肌肉放松和意念放松，让自己较快进入睡眠，有效克制**的意念。在和异**往的问题上，鼓励其建立正常愉快的交往关系。如：①举止自然得体，要问心无愧，消除不必要的顾虑。②以建立纯真的同学友谊为交往目的。③交往中保持适当私人距离，避免身体接触。

相关讨论：

1.为什么性心理障碍难于启齿？在性心理的咨询中，我们面临的主要阻碍有哪些？

2.除了案例中的戒除方法，你还有其他更好的建议吗？

推荐阅读资料

1.［英］霭理士著.性心理学[M].北京：商务印书馆，2011.译者潘光旦先生以专家的角度翻译这部著作，在长达十万字的注释当中，潘先生旁征博引中国古代性心理的事例，译笔之生动，征引之详尽，都足以成为“信、达、雅”的翻译典范。

2.［奥］弗洛伊德著.性学三论：爱情心理学[M].林克明译.西安：太白文艺出版社，2004.本书主要研究人类性欲的本质及其发展过程，这是弗洛伊德继《梦的解析》之后对人性探讨中最富创见和最永恒的贡献之一。弗洛伊德通过精神分析，基于病人治疗的实际案例，对性的问题做了一番系统化的分析、研究，并阐明了他的性学学说。