（一）情绪的种类

一个人在特定的生活环境中，于一段时间内所产生的情绪、情感体验叫情绪状态。根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、**和应激。

1.心境

心境是一种微弱、持久、带有渲染性的情绪状态。心境具有弥散性，它不是关于某一特定事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。所谓“情哀则景哀，情乐则景乐”，说的就是心境。

其特点表现为：

（1）持续时间有很大差别。短则几小时，长则可能几周甚至几个月或更长的时间。

（2）人格特征、气质和性格会影响心境持续的时间。性格开朗的人往往事过境迁，而性格内向的人则容易耿耿于怀。

（3）心境产生的原因是多方面的。生活中的顺境和逆境、个人的健康情况等，都可能成为引起某种心境的原因。积极的心境可以提高人的活动效率，有益于健康；而消极悲观的心境，则会降低认知活动效率，使人丧失信心和希望，有损于健康。

2.**

**是一种强烈的、迅猛爆发但却短暂的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。如重大成功之后的狂喜、亲人突然死亡引起的极度悲哀等，都是**状态。

其特点表现为：

（1）和心境相比，**维持的时间一般较短暂。冲动一过，**也就弱化或消失了。

（2）**状态往往伴随着生理变化和明显的外部行为表现。如盛怒时的面红耳赤、狂喜时的手舞足蹈等都是**的外部表现。

（3）过度的兴奋与悲痛都容易引起**。**状态下容易行为失控，甚至做出鲁莽的行为或动作。如“范进中举”时的意识混乱、手舞足蹈就是**的表现。

3.应激

应激是一种由出乎意料的紧急情况所引起的十分强烈的情绪状态。当人在紧张危险的情境下而又需要迅速采取重大决策时，就可能导致应激状态的产生。例如，正常行驶的汽车意外地遇到故障时，司机紧急刹车，就是一种应激的表现。

在应激状态下，人可能有两种表现：一是目瞪口呆，手足无措；二是急中生智，及时摆脱险境。应激有积极的作用，也有消极的作用。一般的应激状态能使有机体具有特殊防御排险能力，能使人及时摆脱困境。但是人如果长期处于应激状态，会有害于身体健康，严重的还会危及生命。

（二）情感的分类

情感是与人的社会性需要相联系的主观体验，是人类特有的心理现象之一。人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感和美感。

1.道德感

道德感是人类特有的一种高级社会性情感，是人们根据一定的社会道德规范评价自己和他人的行为时所产生的一种内心体验。道德属于社会历史范畴，不同时代、不同民族、不同阶级有着不同的道德评价标准。当人们的行为符合社会道德规范时，就产生肯定性的情感体验，如爱慕、敬佩、赞赏等；否则便产生否定性的情感体验，如羞愧、憎恨、厌恶等。

2.理智感

理智感是在智力活动过程中，认识和评价事物时所产生的情绪体验。如对事物的好奇心和新异感，对真理的追求和对谬误的憎恨等都属于理智感。

理智感与人的认识活动中成就的获得和需要的满足，对真理的追求及思维任务的解决相联系。人的认识活动越深刻，求知欲望越强烈，追求真理的情趣越浓厚，人的理智感就越深厚。理智感受社会道德观念和人的世界观的影响，它反映了每个人鲜明的观点和立场。

3.美感

美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。它是由具有一定审美观点的人对外界事物的美进行评价时所产生的一种肯定、满意、愉悦、爱慕的情感。人的审美标准既反映事物的客观属性，又受个人的思想观点和价值观念的影响。优美的自然风光、高尚的道德行为会给人带来美感；而不同文化背景下，不同民族、不同阶级的人对事物美的评价也各不相同。