（一）什么是注意

1.注意的概念

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特点。

注意的指向性是指人在清醒状态时，每一瞬间的心理活动只是有选择地倾注于某些事物，而同时离开其他的事物。例如，我们周围有许多人时，我们一下只注视几个人，对其余的人则并不留意。思考问题时，我们一时也只能留心考虑一两个问题，而不考虑其他问题。

注意的集中性是指把心理活动贯注于某一事物。由于人处于注意状态时，神经系统既增强某些刺激的兴奋，也抑制其他无关刺激，从而使心理活动的对象得到鲜明而清晰的反映，对其他刺激则可以“视而不见、充耳不闻”了。例如，当幼儿专心听故事、看木偶戏和小人书时，心理活动集中在故事、木偶戏、小人书的内容上，而对周围人们的说话、活动全然不知。

2.注意与心理过程的关系

注意本身并不反映事物的属性和特征，所以它不是一种独立的心理活动过程，只是伴随着各种心理过程而存在的一种心理特性。通常我们所说的“请注意黑板”“请注意别人的发言”“请注意问题的关键”等，其实省略了“看、听、思考”等与心理活动有关的字眼，实际上注意一旦离开了它们，心理过程就不复存在。比如，当人们只说“注意了”，你知道注意什么吗？是注意看？是注意听？是注意想？还是注意干什么？所以无论何时何地，注意都不能离开心理过程而单独起作用，它只有与某种心理过程相联系才有价值。

注意对我们的工作、学习和生活意义重大。人们一切知识经验的积累、技能技巧的获得都离不开注意。例如，当人们注意感知某事物时，就可获得对此事物外部特征清晰和完整的认识；注意思考某一问题时，问题就易于解决；注意记忆某件事时，就记得又快又准且保持时间也长。反之，若三心二意、心不在焉，就会一无所获。可见，注意使人的心理活动始终处于一种积极状态。因此，它能够提高人们的活动效率。对于年龄较小自控能力差的幼儿来讲，注意的作用会更大。

（二）注意的功能

1.选择功能

对信息进行选择是注意的基本功能，它能使心理活动有选择地指向那些有意义的、符合需要的、与当前活动任务有关的对象，同时排除与当前活动无关的各种刺激和影响。这一功能，可以保证个体以最少的精力完成最重要的任务。

2.保持功能

外界信息进入大脑后，必须经过注意才能得到保持，否则就会很快消失。因此要想使活动取得成效，注意的保持功能不可缺少。即注意能使人在一段时间内保持一定的紧张状态，跟踪注意的对象，直到活动目的完全实现为止。如幼儿画画时，如果他把注意力集中在画画上就能专心致志，直到画完为止。

3.调节和监督功能

注意还能使人及时发觉外界情境的变化，进而调节自己的心理和行为，以保证活动能够顺利进行。有些孩子成绩不好，不是他智力低下，而是他注意品质不好，不能很好地监督和调节自己的心理活动。

（三）注意的种类

根据注意时是否有目的和是否需要意志努力，可把注意分为无意注意和有意注意两种。

1.无意注意

无意注意也叫不随意注意。它是一种没有预定目的，也不需要意志努力，自然而然发生的注意。例如，幼儿正在教室里听老师讲故事，教室外突然传来一阵喧哗声，孩子们不由自主地探头去看或侧目去听，这就是无意注意。又如，我们事先对孩子说好了到池边看荷花，可当他看到一只青蛙在水边跳时，就情不自禁地去看青蛙跳，而不去注意荷花了，这也是无意注意。

引起无意注意的因素主要有两个方面：

（1）外界刺激物的特点。凡是刺激比较强烈的（如刺眼的光线、巨大的声响、浓郁的气味等），刺激物之间的对比鲜明差别较大的（如万绿丛中一点红、高矮、胖瘦、大小、黑白等），新异的（如老师不断变换的发型、未曾见过的东西等）以及活动多变的事物（警车上的灯、自动打鼓的大熊猫、活动教具、电视电影中新颖多变的画面等），都能引起人们的无意注意。

（2）个体本身的主观状态。一般情况下，能满足个体需要、使个体感兴趣、符合人们生活经验的事物，容易成为注意的对象。此外，身体是否健康和情绪是否良好，也影响着人们的无意注意。

无意注意可以帮助人们认识新异事物，调整自己的行为，获得对事物的清晰认识，但也能干扰人们正在进行的活动。因此，无意注意既有积极作用，也有消极作用。

2.有意注意

有意注意也叫随意注意。它是一种有预定目的，必要时需要付出意志努力的注意。例如，为了能学有所成，尽管对某些学科不感兴趣，但我们仍然克服困难，坚持认真地学习。

保持有意注意需要具备以下条件：

（1）对活动目的和任务的理解。有意注意是一种有预定目的的注意。因此活动目的越明确，任务越具体，有意注意保持时间也就越长。如去幼儿园观摩教学活动，老师要求大家观摩后交笔记，那么同学们在观摩时就会集中注意，认真记录。

（2）对活动的兴趣及良好的活动方式。有意注意是在活动中发展起来的，丰富多彩的活动及良好的活动方式能有效地保持有意注意。良好的活动方式要求动静交替，智力活动与实际操作相结合。

（3）与已有的知识经验有关。注意内容与已有知识经验的差异太大或太小，注意都将很难维持下去。如果一本书的内容我们早已熟悉，自然不会集中注意它；如果太陌生难懂，人们也不会去阅读。

（4）与良好的意志品质有关。有意注意是需要意志努力来维持的。意志坚强的人，能排除各种干扰，使自己的注意始终服从于活动目的与任务；反之则难以维持有意注意。例如，当我们的作业还没完成，看到别人出去玩时，自己也想去玩，这时就需要意志努力，先专心完成自己的任务，然后才能去玩。意志坚强者能做到，意志薄弱者则随之而去。

有意注意是从事任何有目的的活动所不可缺少的，但长时间的有意注意往往容易产生疲劳。所以要想使活动取得比较理想的效果，往往需要无意注意和有意注意的交替进行。