总是有一些东西在延续，

总是有一些精神在传承，

你继承了父母的哪些品质？

有人说，我父母离婚了，所以我也离婚了。有人说，我今天的不幸福，就是因为小时候母亲经常不在家。还有人说，我今天过得这么惨，就是因为我的原生家庭出了问题。

真的是这样吗，还是我们只是在找借口？我们想把这样的借口传给下一代吗？如果不想，我们可以传递些什么？我想告诉你，你幸福与否，跟原生家庭并没有太大关系，你不需要再做一个受害者。无论父母做过什么，你要记得，做决定的还是你自己。

对于父母，你一定是在某些方面超越了他们的。你不再受制于他们的故事，而且未来你将超越更多。其实，在人类发展的过程中，你自身的很多品质也将被继承、传扬下去，因为你不是一个人，你是人类的一部分。

在前面的内容里，我们从出生讲到受教育，讲到与父母之间的关系，讲到我们身为儿子或女儿在关系中学到和体验到的，一直讲到感激，讲到我们是如何地缺少感激，再讲到超越。我分享的内容，在很大程度上是一种提醒，提醒你向内去觉察，观察、唤醒自己。你才是自己真正的老师，所有的智慧，也都在你的“里边”。

我们的父母有他们的父母，他们的父母还有父母。我们可以这样追溯到很久以前，追溯到人类的最初、地球的最初，生命就这样一直延续着。你的父母在他们的父母身上学到了一些东西，教给你，你也会教给你的孩子一些东西。

你会教给你的孩子什么呢？你会怎么教育你的孩子？我们的祖先为了生存，在这个世界上付出了他们所要承受的代价，经历战争、经历贫穷、经历逃亡、经历富有，最后归于平静。而生命一直在延续。

你和他们的生命如同一体，就像一条河流，一直流淌，最终归入大海。我们都是这生命之河的某个刹那，都是这河流的一部分。在本质上，我们与我们的祖先是一体的，没有分离，只有传承。

无论我们的父母是怎样的人，我们给予他们怎样的评价，在本质上，我们都是一个整体，都属于生命本身。他们会结束旅程，你也会离开，但是生命不会。生命一直延续着，通过他们，通过你我。总有一天我们会发现，没有他们，没有你我，只有一个生命的整体。生命以不同方式、不同样貌呈现出来，我们每个人都是整体的一部分。

你不可能与这个整体分离而独自存在。你以为你是分离的，以为你跟别人不同，但无论如何，你我的生命，都是这浩大生命的分子，就像每一朵浪花都属于海洋。而我们又不只是浪花，我们的本质与海洋一样。我们属于生命本身，生命有着更广阔的地方。即使有一天，你结束了你的旅程，离开了这个世界，生命也会以不同的形式继续 存在。

从某个角度来讲，你的父母完成了他们对于生命延续的使命，他们养育你长大，提供了能提供给你的一切。有些东西没有提供给你，是因为他们没有。剩下的，就要靠你自己了。你需要长大，需要成长，需要长出自己的翅膀。你是被延续的部分，你也将继续延续下去。

我并不是在简单地说繁衍，我们远远大于它，因为我们还传承了精神。你是整个人类意识的一部分，你会有你的意识之光。正如蝴蝶效应一样，你的意识是在整个空间中振动的。你会影响很多人，你无法知道这样的影响究竟有多大，但总有可能比你想象的大。

有一只海鸥，它在长出翅膀的那天就离开了父母，带着父母的祝福，摇摇晃晃地寻找一种更强大的力量，一种可以飞得更高的力量。它飞过大海，飞过云层，寻寻觅觅找到了老师，开始接受训练。终于有一天，它能在天空中舞蹈，能在海洋上歌唱。它矫健的身姿引起了无数其他海鸥的注意，有更多海鸥开始加入它的行列。

于是，更多的海鸥学会了穿云破雾、飞越大海，它们的孩子也开始学习。就这样，一只海鸥影响了一群海鸥，整片海域的海鸥都变得更加强健。那只最初出发的海鸥，它可能从来没有想过，自己的决定和努力会带来这么大的影响。同样，我们其实并不知道自己的影响力有多大。有时，你一句善意的话帮助了某个人，而这个人因为得到了帮助，使他的家庭也受到了影响，善意就像涟漪一样，逐渐地扩散开来。

光来了，黑夜就消失了。有时候，黑夜只是为了铺垫光明的到来，而你已经准备好了。

恭喜你已经完成了课程第一部分的内容，这似乎也协助我厘清了许多与父母之间的关系。在此，我深深地感激父母对我的养育之恩，感激他们生了我，不然今天的一切，于我而言，都不会存在。

向你的父母致以我最深的谢意，没有他们，我们不会相遇。

练习

写下或者在心里说：“爸爸妈妈，感激你们生了我，养育我长大，剩下的路由我自己来走。你们不曾满足我的，我来帮助我自己，我将把你们的精神传承下去。”你可以说出一些实际的品质，比如耐心、诚实、善良、慷慨，等等。

留意你在写下或说出这些话之后的感觉。如果有一幅关于未来的画面，可能是几十年、几百年，甚至几万年后，你的子子孙孙有一种品质，是从你这里传承过去的，那会是什么呢？