近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，上升率为９％，远远超过产后抑郁症每年２％~３％的上升率，其中以白领女性为主，

刘小姐怀孕前在一家跨国公司做财务，丈夫是另外一家大公司的总经理，刚怀孕２个月，小刘就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家“休养”，这样一来，好像给过惯了朝九晚五生活的小刘放了个轻松的长假，为了孩子，吃饭不再考虑发胖身材变形的问题，想吃什么就吃什么；睡觉不用担心上班迟到，想睡多久就睡多久，除了双休丈夫陪着，婆婆偶尔带些好吃的过来看看自己，“休养”在家的小刘再没有其他的长期陪伴者，想做点事情又怕会影响孩子的正常发育。

在家“休养”还不到一个月，电视看腻了，杂志翻烦了，上网又有辐射，从未有过的无聊开始向小刘袭来，于是，她便开始想各种各样的问题:孩子会发育不好吗？生孩子过程痛吗？婆婆对自己好吗？丈夫对自己是真心的吗？生完孩子身材还像以前一样吗？虽然很多道理小刘一次次地想明白过，但新的一天开始后，她又开始了胡思乱想，这样，到她怀孕４个月后，出现吃饭胃口不好、睡觉睡不着的现象，甚至白天想的那些问题晚上在梦里还在纠缠不休，每天都郁郁寡欢的小刘还特别容易动怒，小刘开始怀疑自己得了抑郁症。

很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少，最近有专家提出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话患者甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命，专家提醒，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，女性从怀孕起，由于体内激素出现变化，特别在怀孕早期的３个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落，由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”，就可能在临**表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

为什么女性尤其是白领女性会出现产前抑郁症呢？下面我们从生理和心理两方面来分析其中的原因。

生理原因是:生育期女性是精神病易感人群，而怀孕后尤其是怀孕的前３个月，由于激素分泌不稳定会造成情绪不稳定，往往就会带来一些心理问题，心理原因则是:女性怀孕后马上辞去工作，充实的生活状态和明确的生活目的一下子就没有了，人变得特别空虚，所有的注意力只好转向孩子和自己最亲近的家人，孕妇不能做具体的事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了，另外还有个重要的原因则是，大部分生活在城市中的女性从小并没有吃过什么苦，生孩子会带来痛楚这样的事实让她们非常恐惧。

因此，要预防女性患上产前抑郁症，首先，丈夫在妻子孕前要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心、体贴她，减少不良刺激，使其保持愉快心情和稳定情绪。

其次，在产前要做好孕妇的卫生宣教工作，使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩的恐惧感和紧张感。

此外，孕妇还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。