心理疗法丰富多彩，妙趣横生，古今中外的许多诊疗奇闻佳话，使人惊笑一番，大有“喜怒哀乐皆是药”之感，这些独具特色的心理疗法，不但有些神奇的疗效，而且蕴藏着丰富的科学道理。

下面我们来了解一下这些不同的治疗方法:

(１)激怒疗法，传说战国时代的齐闵王患了抑郁症，请宋国名医文挚来诊治，文挚详细诊断后对太子说:“齐王的病只有用激怒的方法来理疗才能治好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的，”太子听了恳求道:

“只要能治好父王的病，我和母后一定保证你的生命安全，”文挚推辞不过，只得应允，当即与齐王约好看病的时间，结果第一次文挚没有来又约第二次，第二次没来又约第三次，第三次同样失约，齐王见文挚恭请不到，连续三次失约，非常恼怒，痛骂不止，过了几天文挚突然来了，连礼也不见，鞋也不脱，就上到齐王的床铺上问疾看病，并且粗话野话激怒齐王，齐王实在忍耐不住了，便起身大骂文挚，一怒一骂，郁闷一泄，齐王的抑郁症也好了，可惜，太子和他的母后并没有保住他的性命，齐闵王还是把他杀了，但文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，采用激怒病人的治疗手段，却治好了齐王的抑郁症，给中国医案史上留下了一个心理疗法的典型范例。

(２)逗笑疗法，清代有一位巡按大人，患有精神抑郁症，终日愁眉不展，闷闷不乐，几经治疗，终不见效，病情却一天天严重，经人举荐，一位老中医前往诊治，老中医望闻问切后，对巡按大人说:“你得的是月经不调症，调养调养就好了，”巡按听了捧腹大笑，感到这是个糊涂医生，怎么连男女都分不清，自后，每想起此事，仍不禁暗自发笑，久而久之，抑郁症竟好了，一年之后，老中医又与巡按大人相遇，这才对他说:“君昔日所患之病是‘郁则气结’，并无良药，但如果心情愉快，笑口常开，气则疏结通达，便能不治而愈，你的病就是在一次次开怀欢笑中不药而治的，”巡按这才恍然大悟，连忙道谢。

(３)艺术治疗法，音乐室里十多名病人伴着悠扬的乐声翩翩起舞；书画室挂满了病人自己创作的五颜六色的作品，病人们有的凝神运笔，有的挥毫泼墨；娱乐室中病人们或三五成群搓着麻将，或悠闲地读书看报，艺术行为治疗是将各种艺术治疗和行为治疗中的代币奖励治疗结合起来，治疗单纯药物治疗效果不佳的慢性精神病人，促进患者社会功能的康复，对神经症、心理障碍、抑郁症等疾病有较好疗效，包括应用操作性音乐治疗、书法治疗、阅读治疗等具体方法，病人每两周轮换一室，每天由各室心理治疗医师讲解当天治疗活动的内容和治疗作用，然后由每人实际操作，治疗结束前要进行评分，到月底根据每人得分情况兑换各种生活用品、文具、食品等，以鼓励病人继续治疗，直到达到出院标准。

(４)电脑疗法，北京回龙观医院从国外引进一套心理ＣＴ，它最多可提出５６６个隐蔽性极强的问题，然后将测试者的回答通过电脑网络传至医院数据库进行分析，并据此对其心理健康和心理素质做出判断，准确率高达８８％，心理ＣＴ可帮助医生发现病人焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，并及时治疗和矫正。

(５)宣泄法，通过这种方法将内心不良的情绪体验表达出来，往往可以减轻情绪反应的强度，缩短情绪体验的时间，从而使得情绪可以较快地得以恢复，我们常有这样的体会，当哭过之后，原来悲伤的情绪体验会很快地减轻，内心会感觉好受了许多，这就是通过哭泣而将悲伤情绪宣泄出来所起到的作用，此外，将内心不良的情绪体验倾诉于别人，或者写在日记中等方法也具有相同的宣泄作用，而且，宣泄也可以通过一定的体育活动来进行，例如，有一位男孩子，当他感到不高兴时，便去踢足球，将不快的情绪尽情发泄在运动上，这样痛快地踢完一场球，他的心里也痛快了许多。

(６)转移法，将自己的注意力从引起抑郁情绪的刺激上转移开，也可以控制抑郁情绪的蔓延和加重，在烦闷的时候，可以去找一些知心朋友聊天，做一些自己感兴趣的事情，或者想想以前发生的令自己感到愉快和高兴的事情，这些做法也都可以使抑郁情绪得以减轻，例如，对于一个因为失恋而产生心理抑郁的大学生，除了对他进行说理开导之外，可以引导他在学习上花更多的时间和精力，以取得优良的成绩，从心理上得到满足；或者根据个人兴趣参加学校的社团活动，充实课余生活，使自己的情感得到美的陶冶，在参与集体活动中摆脱心头烦恼；或者在有条件的情况下，利用假期从事旅游活动，领略祖国的大好河山和秀丽的自然景色等，使思想得到升华，从抑郁的心境中解脱出来。

(７)电休克治疗(ＥＣＴ)，又称电抽搐治疗，是指以一定量电流通过患者头部，导致全身抽搐，而达到治疗疾病的目的，对特定的一部分严重病人来说，电休克治疗是有效的。