“抑郁就像黑洞，一不留神就会把自己吸进去，”这是许多抑郁症患者的切身感受，很多研究表明，当情绪因外界刺激而发生变化时，身体总能先一步做出反应，作为心境障碍的一种，抑郁症同样有不少身体反应。

那么，抑郁症对身体究竟有什么危害呢？

1、抑郁症是致癌的危险因素

心理因素与癌症的关系越来越引起医学界的重视，在临**遇到的癌症患者，绝大多数发病前有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。

古希腊著名医生盖伦在２世纪时就谈到抑郁的妇女易患乳腺癌，上海长征医院研究了３４例肿瘤患者，发现３０％~６０％的患者有抑郁症状，英国医生同时观察到乳腺癌患者大都是不会发泄愤怒的人，专家们调查了几百个癌症病人之后，认为许多癌症患者的性格孤僻、内向、自卑。

美国芝加哥大学Ｒ舍凯尔对工业部门的２０００多名男性雇员的健康情况随访了２０年，他们将那些死于癌症的人的性格特点和那些其他死因的人相比较，发现前者性格消沉的人数是后者的２倍，这项大规模的前瞻性研究指出:压抑可能是人类癌症的一个危险因素。

１９７１年开始，美英等国专家采用老鼠、兔子等作为试受体，人为地使其行为和情绪受到压制，过了一段时间，这些动物都患了肉瘤、乳癌、白血病等癌症。

１９７８年６月，美国《科学》杂志刊登了题为《癌症和心理是否有关》的论文，文章指出癌症的发展与情绪条件有密切的关系，例如，癌症的自然消退发生的原因之一，是由于本人精神状态的好转和人生观的改变。

美国医生哈默通过对５００例癌症患者的检查研究得出结论说:“癌症是恶性情绪冲击下，人脑编制程序错误的密码引起的细胞变性，”恶性情绪致病的模式是:内外刺**绪(心理)因素功能障碍、细胞疾病组织结构变异导致癌症，精神神经免疫学科的研究从理论上证实了大脑与免疫系统之间确有化学物质在传递信息，而传递信息最活跃的化学物质在产生情绪的那部分大脑中枢神经区域里最集中，按免疫监督理论，癌细胞总是不停地在所有正常细胞中产生，但免疫系统能识别出它们并将它们消灭掉，由于不良的情绪势必带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，使体内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症有可乘之机，因此我们树立豁达超脱的人生观，学会控制、疏泄紧张情绪，保持良好的情绪，对预防癌症具有重要意义，正如苏联著名的阿诺欣院士１９９２年写道:“人类已进入情绪重负的非常时代，要想克服这种状况，只有锻炼自己的意志，学会控制自己的情绪，理智地克服情绪应激。”

2、抑郁症与骨质疏松

德国马克司普兰克中心的研究人员经过两年的研究，观察两组４０岁以上的抑郁症患者与一般正常人的骨质密度两年前后的变化，发现了抑郁症患者的骨质流失比起一般人快。

研究人员表示，可能是抑郁症患者的体内激素的变化，影响到体内与骨质有关的激素之间的平衡，使骨质加速流失。

统计上也倾向于抑郁症患者的骨质疏松症比例高，死亡率也比一般人要高。

3、抑郁症对心脏的影响

美国威克福雷斯特大学老年病学家布伦达彭宁斯对２８４７名年逾５５岁的人(其中有一部分是心脏病患者)追踪研究了４年，探讨抑郁对心脏的影响，结论是:严重抑郁者死于心脏病的概率，至少３倍于一般人，即使只是轻微抑郁，死于心脏病的概率也比常人高出５０％，彭宁斯认为抑郁能导致精神压力增加，而精神压力增大会刺激皮质醇的分泌增加，引发心搏率和血压上升，其他原因可能是:抑郁的人往往运动少，饮食也不正常。

4、抑郁症对女孩子身高的影响

美国一项研究发现，少女的情绪与身材的高矮之间有一定的联系，处于青春期和青春期前的少女如长期忧虑，其身高将比其他少女平均矮２.９５~５厘米，这种情绪与身高之间的联系在男孩身上没有发现，也许是因为情绪障碍对男孩来说较少见也较短暂的原因。

情绪忧虑或沮丧的儿童其生长激素的分泌低于一般水平，生长激素是一种刺激儿童肌肉、骨骼生长的化学物质，这表明精神和情绪对身体发育具有重要影响。

这项研究在美国纽约州北部的两个县随机选择了７１６名儿童，男女大致各半，在从他们青春期前直到成年的９年中，研究人员定期评判这些研究对象是否具有情绪消沉以及两种忧虑障碍的症状，一种是分离忧虑，其特征是对离家感到过分不安(即使是离家上学或者在朋友家中睡一夜)，另一种是过分忧虑，其特征是对诸如外表或学习成绩等事情总是忧心忡忡。

研究人员发现，其中少女的忧虑尤其影响她们成年后的身高，使她们成年后比健康的少女矮小。

儿童被诊断出有情绪障碍的年龄越大，对身高的影响也越大，在１１~２０岁时被诊断出有分离忧虑的女孩身上，情绪障碍与身高之间的联系最强烈。

情绪在青春期女孩身上的影响比同期男孩身上的影响更明显，其原因尚不清楚，一种理论推测，是女性激素起了作用，因为激素与情绪之间存在某种联系，另一种可能是社会因素，据有关调查证明，女孩比男孩更容易对忧虑或沮丧做出反应。