国名：皋落氏
方位：今山西垣曲
姓：隗
建立：？
灭亡：前661年灭于晋献公
国名：廧咎如
方位：今山西太原
姓：隗
建立：？
灭亡：前588年灭于晋景公
国名：潞
方位：今山西潞城
姓：隗
建立：？
灭亡：前594年灭于晋景公
国名：甲氏
方位：今山西长治
姓：隗
建立：？
灭亡：前593年灭于晋景公
国名：留吁
方位：今山西屯留
姓：隗
建立：？
灭亡：前593年灭于晋景公
国名：铎辰
方位：今山西长治
姓：隗
建立：？
灭亡：前593年灭于晋景公
国名：鄋瞒（长狄）
方位：今河北南部
姓：漆？
建立：？
灭亡：前616年灭于卫成公
“狄”又作“翟”，是春秋战国之际北方少数民族的通称。有人根据“狄”从“犬”解释为狼，认为所谓的北狄是一些崇拜狼的部落；也有人根据“翟”解释为鸟，认为北狄是一些崇尚鸟的部落；还有人认为“狄”以及后来的“狄历”、“丁零”都是“turk”的英译。这些说法都有一定道理，但目前都不能成为不刊之论。其中春秋时代两支力量最强的狄是白狄和赤狄，此外还有长狄等众狄。其中白狄分布在现在秦晋一带，赤狄分布在晋冀一带，众狄分布在河北一带。白狄的前身可能是甲骨文中的“邛方”，赤狄的前身可能是甲骨文及文献中的“鬼方”，它们的区别可能是根据喜欢的颜色划分，白狄尚白，赤狄尚赤。长狄比较传奇，《国语》说他们是防风氏的后代，是一个巨人国度。
不过我们之前在讲防风氏的时候提到了，防风氏是夷、长狄是狄，绝不可混淆。长狄的得名可能和长丘有关，其国号又叫鄋瞒。早在周室东迁初期，长狄就开始威胁华夏。宋武公时代（前776—前748），鄋瞒进攻宋国，宋国司徒皇父充石带兵抵御。皇父的司机叫耏班，保镖是公子穀甥，还有个二保镖司寇牛父，非常拉风的一辆四人战车杀往长丘，一番交战下来皇父充石的两个儿子死于这场战争，不过回报是巨大的：俘获了长狄国酋长缘斯。此后长狄分为五支，前696年，鄋瞒的荣如进攻齐国，被齐国的王子成父带兵杀败，荣如酋长本人也被砍了头。长狄一度本分下来，转而依附赤狄。前661年，狄人开始大举进攻华夏，最早遭殃的是邢国。第二年，狄人又进攻卫国。
此时卫国的国君是卫懿公。他有个爱好就是喜欢鹤，鹤不仅有官爵官位，还配了专车和司机。等到狄人进攻卫国时，卫国国民都不愿意参战，卫懿公只得留下石祁子和宁庄子两人守城，自己顶着头皮上了。当时卫懿公的司机叫渠孔，保镖叫子伯，前锋叫黄夷，殿后叫孔婴齐，看似非常强大的队伍却因为国人的离心不堪一击。荧泽之战中卫懿公大败，固执的他还不肯拔去自己的旗帜逃跑，从而被狄人很快锁定目标而俘获。据说凶猛的狄人还吃了卫懿公，只留下一个肝脏。后来卫国大夫弘演认出了这块肝（神奇），剖开自己的肚子塞进去了（更神奇），就这样当了卫懿公的人体棺材。国君一死卫国更大乱，华龙滑和礼孔两个人被狄国挟持，让他们散布狄国很强大的消息，结果卫国都城守卫一哄而散。
邢国和卫国先后覆亡，齐桓公这时站了出来，打着“尊王攘夷”的旗号，带领诸侯救了邢国和卫国的遗民，将他们安置在黄河以南的夷仪和楚丘。这个时候晋国也正在与赤狄开战，不过晋国的局势却是一片大好，晋太子申生伐灭了赤狄的皋落氏。有晋国这个重量级选手在，客观上也使得太行山一带的北狄开始东迁，转而南略中原。前650年，狄人又南下灭亡了温国，温国可是在成周王畿之内，可见此时狄人嚣张之至。前642年，狄人又裹胁了邢国一起进攻卫国，卫文公带领将士一番血战才将狄人战败。此时齐桓公已经病逝，即位的齐孝公不知为何还与狄人比较亲近，可能是想借助狄人来抑制宋襄公。前635年，卫文公攻灭为虎作伥的邢国兄弟。
我们之前在讲“滑国”时提到过，因为郑国恼怒滑国亲近卫国，不听周襄王的指挥两次进攻滑国。周襄王大怒却也拿郑文公没办法，只好向狄人借兵攻打郑国，事后周襄王居然还和赤狄联姻，娶了狄国女子做王后。不过狄国女子就是奔放，不久就和周襄王的弟弟王子带勾搭上。前636年，颓叔、桃子两个大夫侍奉王子带，引导狄人进攻成周，周襄王落荒而逃到郑国（参见“甘国”）。前630年，北狄又进攻齐国；次年又进攻卫国。不过这个时候的北狄集团内部也开始混乱了起来，不可一世的狄国反而被卫国击败，前627年，北狄再次进攻齐国，不过也没有什么结果，可见河北一带的北狄已经式微。
这个时候，寂寞多年的鄋瞒又冒泡了。前616年，鄋瞒又侵略鲁国，鲁国也学宋国出动了四人战车，叔孙得臣做主将，侯叔夏做司机，绵房甥做保镖，富父终甥做二保镖。咸地之战鲁军俘获了长狄的侨如酋长以及他的两个弟弟虺和豹，叔孙得臣为了纪念这次战功，把自己的三个儿子命名为侨如、虺和豹。《春秋公羊传》还说长狄侨如练了金钟罩铁布衫，有一身刀枪不入的本事，但叔孙得臣是个神箭手，一箭射中了侨如的罩门——眼睛。这次战役让长狄元气大伤，卫国乘机进攻鄋瞒，又俘获了简如酋长，鄋瞒政权灭亡；剩下一个焚如酋长逃奔赤狄潞国，但是好景不长，前594年晋国攻灭潞国，顺便也杀了焚如。长狄这个时候才真正灭亡。潞国又是怎么回事呢？
潞国在当时可以说是北狄集团的盟主，不过此时北狄经营普遍不景气，长狄还被灭了。这时晋国注重拉拢白狄，来分化北狄的阵营；但秦国又看中了赤狄的力量，怂恿赤狄和晋国作战。晋国为了安稳潞国也想出了办法，晋成公把自己的女儿嫁给了潞国国君潞子婴儿（人名），这样一来就太平了。不过后来潞国的权柄被执政酆舒所把持，酆舒大概仗着有秦国撑腰，一心要和晋国决裂。不但杀了潞国夫人，而且还伤了潞国国君的眼睛，这样一来没人敢忤逆他。此时的晋国国君是晋国公主的弟弟晋景公，晋景公想攻打潞国，但是大夫们都一致认为酆舒太强悍，惹不得，不如大家比赛谁活得久，等酆舒死了算了。
但大夫伯宗却不以为然，他认为酆舒整整有五条罪状，除了杀害夫人和伤害国君外，还有荒废祭祀、沉湎喝酒、灭亡黎国。酆舒明明就有罪，不进攻他还等什么？酆舒虽然有才能，但撑到死不过是个商纣水平，商纣尚且灭亡了，何况他呢？晋景公听从了他的意见，派大夫荀林父在曲梁打败赤狄，之后就灭亡了潞国；酆舒逃到卫国，被卫国人引渡回国，晋景公将他杀了。潞国一被灭，赤狄部落就完全变成了一盘散沙。第二年，晋国大夫士会就灭亡了赤狄的三个国家：甲氏、留吁、铎辰。前588年，晋国大夫郤克和卫国大夫孙良夫联合进攻赤狄最后一个国家廧咎如，至此赤狄政权被彻底灭亡，剩下的都是些松散的众狄。下面我们开讲白狄。