（一）篮球场地

标准的篮球场地如图4-2-1所示。

图4-2-1 标准篮球场地

（1）篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准比赛场地长为28m，宽15m，球场的丈量从界线的内沿量起。

（2）天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

（3）长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。球场界线距观众、广告牌或任何其他障碍物至少2m。

（4）从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15m。以中线的中点为圆心，以1.80m为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。

（5）三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。三分投篮区画法如下。

①分别距边线1.25m，从端线引出两条平行线。

②半径为6.25m（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交。

③该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575m。

（6）罚球线距离端线5.8m，长度为3.6m。从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3m的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3s。

罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

（7）罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用，其画法如下：

①第一条线距离端线内沿1.75m，沿罚球区两侧边线丈量。

②第一位置区的宽度为0.85m，并且与中立区域的始端相接。

③中立区域的宽度为0.40m，并且用和其他线条相同的颜色涂实。

④第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85m。

⑤第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85m。

⑥所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10m，并垂直于罚球区边线的外侧。

（8）篮圈为圆形，由直径0.02m的实心铁条制成，篮圈内直径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离为0.15m，篮网长0.40m，从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m。

（9）如果篮板横宽1.80m，竖高1.05m，则下沿距地面2.90m，如果篮板横宽1.80m，竖高1.20m，篮板下沿距离地面高度为2.75m，地面投影后沿距离端线1.2m。

（10）篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。要注意地面平整，不能有突起和小坑，不能有小石块、垃圾等，以防出现伤害事故。要经常维护，画线要清晰。

（二）比赛器材

（1）篮球。圆周不得大于0.790m（79cm），不得小于0.780m（78cm）；重量不得少于567g，不得多于650g。充气后，使球从1.80m的高度（从球的底部量起）落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m，也不得高于1.40m（从球的顶部量起）。

（2）比赛计时钟。

（3）记录板。

（4）24秒钟装置。

（5）供暂停计时用的计秒表或适宜的（可见的）装置（不是比赛计时钟）。

（6）两个独立的、显然不同的和非常响亮的信号。

（7）记录表。

（8）队员犯规标志牌。

（9）全队犯规标志牌。

（10）交替拥有指示器。

（三）篮球规则

1. 场上队员

一队5人，其中一人为队长，候补球员最多7人，但可依主办单位而增加人数。

2. 比赛时间

比赛如果分为前、后半场，每半场各20min；如果分为4节比赛，每节12min（NBA和CBA惯例，国际篮联规定时间为每节10min），第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2min，中场休息10min。

比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5min，若5min后比分仍相同，则再次进行5min延长赛，直至比出胜负为止。

3. 得分

球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分，3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

4. 开球

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。

5. 选手替换

每次替换选手要在20s内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

6. 罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是作为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5s内要投篮（NBA与CBA规定为10s）。在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

7. 30s规则

进攻球队在场上控球时必须在30s内投篮出手（NBA与CBA比赛为24s，全美大学体育联合会比赛中为35s）。

8. 10s规则

球队从后场控制球开始，必须在10s内使球进入前场（对方的半场）。

9. 5s规则

持球后，球员必须在5s之内掷界外球出手。

10. 3s规则

防守3s和进攻3s。

11. 侵人犯规

与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

12. 技术犯规

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如，与裁判发生争执等情况。

13. 取消比赛的犯规

球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如，打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

14. 队员5次犯规

无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次，且技术犯规不计入个人犯规中）必须离开球场，不得再进行比赛。

15. 违例

既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是非法运球、带球走、3s违例、使球出界。

16. 出界球

球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

17. 干扰球

投篮的球向篮筐下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，也不得触球。

18. 回后场球

球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。