1. 目的

使学生掌握爬越障碍的方法，培养学生勇敢、果断、勇于拼搏、敢于挑战的良好品质。可利用跳箱、平衡木等障碍物。

2. 教学建议

（1）教师讲清几种练习方法以及在练习中应注意的一些问题，重点强调安全性。

（2）学生练习时一定要有保护与帮助，即使动作熟练后也应有安排。

（3）障碍物最好是可调器械。一则为在练习初期，先从低高度练起，逐步增加高度；二则是针对学生的不同情况，进行调整。

3. 教学评价

（1）练习中应勇敢，果断，充满自信。

（2）动作协调，身体灵活，安全意识强，动作有创新。

（3）保护与帮助中责任心强，与同伴合作愉快。

4. 教学测试要求

（1）课前一定要仔细检查所用器械的情况，布置好防护设施。

（2）加强学生的安全教育，特别强调在高处不能松手或跳下。

（3）练习中杜绝“开玩笑”或“帮倒忙”的现象出现。