谬见——只有拥有天赋的人才能获得自信

的确，有些人天生便在某些领域比他人更有天赋。例如，有些人天生便比他人更擅长运动；有些人则拥有与生俱来的高智商，或是动听的歌喉。所以说，我们都拥有一些与生俱来的天赋。然而，这并不意味着你就会成为天生自信的人。

有些人似乎天生就自然而然地流露出自信。想一想你在电视上看到的人，他们在成千上万的观众面前表演，而对我们绝大多数人来说，这似乎是绝对不可能完成的任务。你也许会猜想，能在这么多观众面前表演的那个人不可能存在信心的问题，其实你大错特错了。最近，英国广播公司（BBC）在一则新闻报道中称，罗比·威廉斯在参加电视节目《X元素》的表演时就遇到了信心不足的问题。事实上，无论你多有天赋，你仍会遭遇信心不足的情况。

关键的一点，你要为自己已具有的能力感到满足，并告诉自己你已经付出了最大的努力。你的想法，而不是他人的想法，才是最重要的。

启思妙想

假如你认为自己缺少天赋，请不必为此担忧，你要尝试着去充分地驾驭你已经掌握的技能。每个人都各有所长，你的想法才是重要的，而不是其他人的想法。

谬见——只有拥有好的长相或受人欢迎才能获得自信

你必须摒弃这个谬见，无论你的外表如何，它都不应该影响你的自信程度。想想那些你认为自信的人，我敢肯定他们绝大多数都不会像布拉德·皮特那样英俊潇洒，或者像安吉丽娜·朱莉那样美丽性感。事实上，请想一想，在你所认为的自信者当中，有哪一位是可以被称作是长相标致的？也许有那么一两个人，不过依据平均法则，你不用思考应该也能猜到这个数字了。

这里的关键是，你的相貌如何并不是重点。自信心的内核不是别的，它是由你的自信和你的内在感受所构成的。

想一想苏珊大妈，她被称为“毛茸天使”、“丑小鸭”，甚至是“怪物史莱克”。虽然如此，你会不会认为她是个缺乏自信心的人？她树立了一个绝好的榜样，她对自己的本色感到自在、满意，并且不让自己的外貌影响自己对待生活的态度。

启思妙想

你的长相如何并不重要。如果你不让自己受影响，那么你的外貌便不会对你的自信程度产生任何影响。

谬见——自信完全在于仪态风度

的确，如果你想给人以自信满满的印象，那么好好地展现自己的确能起到作用。然而，你所需要的不仅仅只是良好的肢体形象和仪态风度。

肢体形象以及果断展示你的思想是一连串事件中的最后一个环节。要展示自信的形象，链条上的每一环都必须非常牢固。链条的受力以及承压能力都由你的心态所决定。坚定不移地相信自己和自己的能力便是这个过程的重要因素。

积极正面地思考对于树立自信至关重要。我们将会在第2章详述这个方面的内容，以及如何把积极思考与培养和驾驭自信联系起来。

积极正面思考对树立自信至关重要。

启思妙想

肢体形象必须要以自信为支撑，这样才能让自信由内而发。

谬见——自信者能当机立断，轻松应对各种情况

这种说法根本与事实不符。试着去问一个你认为很自信的朋友，他们如何设法自信地应对他们没有预料到的情况。如果你熟悉的朋友中没有一个你认为是自信的，请观察自信者是如何表现的。不管从哪个途径进行了解，你都会找到一样的答案。

当应对一桩意外事件时，自信者在他们采取行动之前往往会做好充分的准备。他们不会急于求成，而是三思而后行。换言之，他们能够做到自我约束，从而为自己创造宝贵的时间。有时候，能够利用的只有几秒钟的时间——但聊胜于无。自信者拥有自制力，他们在说话之前会打好腹稿，而现实中往往也会有或多或少的时间可用来打腹稿。自信者善于创造这样的时间，并且有效地进行利用。

因此，自信者并没有与生俱来的能力可以让他们毫无准备地应对各种情况。他们三思而后行。

自信者拥有自制力，他们在说话之前会打好腹稿。

启思妙想

行动前请做好充分的准备。总有可以利用的时间，你只需要沉着冷静、充满自信地把时间创造出来。

谬见——只有赢得他人的称赞和赏识才能获得自信

这种说法是有失偏颇的，你也应当尽量不要让它在你身上应验。时不时受到别人的赞赏或听到“做得好”、“表现不错”之类的赞美会让自己感觉良好。然而，这些溢美之词并非建立自信心的必备基石。当然，有些人的确比其他人更需要获得称赞和赏识，这样他们才能建立自信心。不过，即便你是这样的人，你也大可不必担心。如果你有意识地把个人的成就化成一种激励自己的内在动力，你就会感觉其实你并不如想象中那般依赖别人的称赞和赏识。

启思妙想

力求为创造个人成就而努力生活、认真工作，而不是为了别人的称赞和赏识而存在。