老和尚正优哉游哉地给花花草草浇水，突然一禅冲了进来，嗷嗷哭诉：“师父，我的人生太苦了。今天我上树摘果子连摔五个屁股蹲儿，好不容易摘下来，去小溪里洗果子，果子又掉到水里漂走了。”

老和尚见到一禅这副窘迫的样子，不由得哈哈大笑，摸了摸一禅的头，说道：“傻孩子，这点起伏不算什么，有个人的经历比你还波折呢。”

北宋时候，有一位文学家叫作范仲淹。范仲淹小时候家里很穷，他为了能学有所成，毅然决然离开家乡外出求学。经过了几年的刻苦学习，范仲淹一举考中了进士，并被皇帝封了官位。

一开始，范仲淹的仕途之路非常顺利，多次被朝廷加封官职。有一次，他向朝廷递交了一份将近一万字的奏章《上执政书》，当朝宰相看到这篇文章后，大为称赞，马上把范仲淹推荐给了皇帝。就这样，范仲淹被皇帝传召到京城当官。

可惜好景不长，来京城的第二年，范仲淹便遇到了他做官生涯的第一个坎儿。冬至这天，皇帝向大家宣布，他决定要带着朝廷上的文武百官一起向太后祝寿，并且行跪拜大礼。这种做法并不符合古代皇宫里的礼仪规矩，但其他大臣都不敢反对。

这时候范仲淹站了出来，直接上疏皇帝和太后表达反对意见，不久之后范仲淹就被赶出了京城。朋友们送他出京的时候，不断地安慰他说：“你是因为做了对的事情才被赶走的，所以这次出京非常光荣，你可不要想不开呀。”

范仲淹当然没有被这件事打垮，他仍然敢说敢做，充满正义感。久而久之，他的一片赤诚也打动了皇帝，皇帝又让他重新回到京城当官。

范仲淹回来之后，屁股还没坐热，便听说皇帝想要下令废黜皇后。范仲淹认为皇帝这么做不太合适，又一次上疏给皇帝表示反对。还和宰相吕夷简面对面辩论，吕夷简哑口无言。因为范仲淹一直阻止皇帝废后，皇帝不大高兴了，立即罢免了范仲淹的官职，再次赶他出京。

这一走，就是八年。八年后，皇帝召他回京，让他出任副宰相。没想到他刚担任副宰相没多久，原来的宰相就联合其他大臣抵制范仲淹。终于，皇帝向吕夷简妥协了，第三次罢免了范仲淹。

范仲淹的官场经历三起三落，可是他没有因此消沉颓废，反而一直坦然平静地面对成功和失败。他也在千古名篇《岳阳楼记》中写道：“不以物喜，不以己悲。”意思是，我不会因为得到了赞誉和奖励就开心得不得了，也不会因为自己被贬官了就伤心欲绝！这句话后来常被人们用来劝解自己要有一颗平常心，淡然看待得失。

老和尚：“不以物喜，不以己悲，这就是范仲淹的处世之道。只要坚定自己的内心，生活就是怡然自得的。”

一禅小课堂

断齑画粥：范仲淹一生出将入相，是文武全才，不过他小时家贫，借住庙中读书。范仲淹每天都只煮一锅粥，等隔夜粥凝固后用刀一切为四，早晚各吃两块，再切一些腌菜佐食。这样苦读多年，一举考取了功名，后人称他这种生活为“断齑画粥”。