当我们记性不好的时候，就会自嘲说：“哎呀！我怎么记性这么差啊！难道我是鱼吗？”传说鱼的记忆只有7秒，但科学已经证明这是谣言，其实鱼能记住一两年前的事情。心疼地抱抱鱼，原来这么多年，鱼一直在为我们背锅啊。人类，你了解自己的记忆特点吗？

1885年，德国有位心理学家叫艾宾浩斯，他提出了“遗忘曲线”以说明人的遗忘是有规律的：遗忘总是先快后慢，遗忘到一定程度就不再遗忘了。这个结论科学吗？对我们有什么意义？

艾宾浩斯用自己做实验，他每天规定自己要记住三个字母为一组的无意义音节列表，比如zef、pis这些音节，虽然可以拼读出来，但是没有任何语言意义，因为这些字母是随机组合的，这就增加了他记忆的难度。首先，他会记录自己要用多长时间记住这组字母。过一段时间后，他会检查自己需要复习多长时间才能再次背诵这些字母。

通过研究，他发现他学习完新音节后，过20分钟后，只记得58%的新知识；过1小时后，他还记得44%的新知识；31天后，他记得的新知识只剩下21%了。这就说明遗忘的速度是不均衡的，而且刚开始遗忘得最快。

他还发现，有意义材料比无意义材料更容易记忆。背一首长诗，他读9遍就记住了，可是如果背同样数量的无意义音节，他需要读80多遍才能记住。

大家可别小看这条“遗忘曲线”规律呀，如果掌握了它，你的学习和记忆就能事半功倍了。在平时学习中，我们怎么运用这条规律呢？

1．要及时复习新知识。艾宾浩斯告诉我们，新知识一开始遗忘得最快，20分钟后，他只记得一半的新知识了。其实，及时复习比我们完全遗忘后重学要节约很多时间。两千年前，孔子也说过要“学而时习之”，学习之后就要经常温习，他老人家真有先见之明呀。

2．要把材料转化成有意义的材料。我们可以给材料编口诀、编故事、编歌，或者通过联想记忆。

3．不同的学科交替学习。大家想知道课表的秘密吗？为什么学校要把语文课、数学课穿插在一起上？如果把语文课都集中在一个月内上完，是不是更有效率？原来学校早就考虑到记忆的规律了。内容相似的材料会互相干扰，影响记忆，如果我们一个月里都在学语文，记忆的效率反而会低，所以要把各门学科穿插着学习，这就是课表的秘密了。