谢里尔的伯伯维拉过去一直在铁路站工作。维拉工作的地点并不是一个大车站，只是一个镇上的小车站。一天只有两次列车在这里停车，维拉既是站长，又是搬运主任和信号主任，身兼三职。事实上，碰到什么事情，维拉就做什么事情。整个小镇都没有比他更快活的人了，整个车站是他心中的骄傲。

那个车站管理得很好，维拉对规章制度的要求非常严格。他知道一个乘客准许干什么和不准干什么，哪里准吸烟和不准吸烟。要是有任何乘客敢干一点违反规章的事情，那他在这个小镇就是自找麻烦了。

维拉在那里待了50年，最后不得不退休了。毫无疑问，维拉的工作是干得很好的：在整整50年期间，他一直在那里，连一天勤也没有缺过。铁道管理委员会认为他们应该对此有所表示，给予肯定，就安排了一个小小的“欢送仪式”,并派总公司经理前往小镇参加这个仪式。

维拉接受了感谢，并得到一份礼品———张小额支票。当然，他很高兴，可是却对经理说："我不需要这笔钱。我能改要一样能使我回忆起在小站度过的那些幸福日子的东西吗?”经理颇感惊讶，但还是请他说出他想要的东西。

维拉很高兴地说：“但愿公司能够让我得到一节旧车厢的一部分，一个分隔间，多旧多破都没关系。既然已经退休了，我就有充分的时间把它修理好，搞干净。我想把它放在自己的后院里，每天我都可以去坐在里面，使我想起在小镇火车站工作的日子。”

经理很无奈地说：“好吧，假若那就是你所要的东西，你一定可以得到它。”

一周之后，一节旧车厢，或者更确切地说，一个分隔间，运到维拉的后院。维拉开始像先前在小镇火车站工作的时候那样，为它忙了起来。过了一周，这节车厢就焕然一新了。

在一个很糟糕的日子，谢里尔和父亲来看望维拉。一下火车，天就开始下雨了。等他们到达维拉家的时候，雨下得更大了。他们沿着小路走到前门。父亲打开门，两个人进了屋。

屋里找不到维拉，父亲对谢里尔说：“他一定在自己的那节旧车厢里。咱们出去到后院去找他。”

果然，他在那儿，但并不是坐在车厢里。他在外面，坐在脚踏板上，吸着烟斗，头上蒙着一条麻袋，雨水顺背向下淌着。

"喂!维拉，"父亲喊道，"你怎么不进车厢避避雨呢?"

“你看不见吗?”维拉说着，用手指着车厢上那块写着“不准吸烟”的通告牌，“亏他们想得出，给我送来的是一节里面不准吸烟的车厢。”

许多人的敬业精神是值得称颂的。但是，如果对工作过于狂热，以至于不能摆脱的话，这在某种程度上来说，就是有些“迂”了。

对付工作狂热的“病症”,有效的方法不在外因，而是来自自身的想法转变。别忘记享受人生，享受生命带给我们的快乐。只有严格区分工作场合和休闲生活，才能充分享受快乐的人生。

那些终年劳碌却不懂得合理利用时间去休假的人，冒着炎热的酷暑仍然在店铺里工作，面容是多么憔悴。那些绞尽脑汁的作家，连续几个月不停地用脑工作，到最后，笔都写秃了，肉体与精神机器运转不灵了，思想也变迟钝了。那些业务繁忙的律师和医生也显得疲惫不堪，尽管他们仍然在勉强地支持，但他们的心中在呼喊着要有相当的休息。各行各业的劳碌者，在每一个城市都有，都需要到田野森林中去丰富他们的生活。

你不妨把那些因为做无谓事情而浪费的时间积累起来，去换取一个休假。休假后再回来，你就会拥有清醒的头脑、强健的体魄、饱满的精神，感觉自己简直就是一个新人，充满了愉悦。

人生在世，谁都想轻轻松松过上一生，谁也不想活得太累，尤其是心累更让受不了。所以，人们都应该学会放松。

不管工作多么累，人际关系多么复杂，心里有多少疙瘩，我们都应该以坦然的心情去对待。不管什么事情都去斤斤计较，无论什么总是非要较真不可，岂能活得不累?学会放松，就可以使我们的思想、思维从自我禁锢中挣脱出来，就能够心胸开阔，乐观豁达。学会放松可以使我们冲破一切樊篱与桎梏，我们的心灵也就会像鸟儿一样在蓝天白云间自由翱翔。学会放松还可以使我们处变不惊，遇险不慌，临危不乱，对任何事情、任何情况都能一分为二地加以分析和处理。

学会放松也不是一件容易的事情。它需要一种性格的修练，一种意志的磨砺，一种耐心的培养，同时也需要知识的启迪，经验的参照，性情的陶冶。放松是人们心灵深处一道美丽的风景，是人们思想天空中一道绚丽的彩虹。

【善待自我箴言】

对付工作狂热的"病症",有效的方法不在外因，而是来自自身的想法转变。别忘记享受人生，享受生命带给我们的快乐。只有严格区分工作场合和休闲生活，才能充分享受快乐的人生。