日本曹洞宗的大愚良宽禅师，是江户时代颇具名望的禅僧，不仅擅长诗歌，也常以翰墨来表现佛法。他曾四处云游二十多年，四十三岁时返回故乡越后国。

有一位在家信徒在六十岁生日当天，来到寺院拜见良宽禅师，问道：“禅师，请您为我消灾祈福、祝寿延年，好吗？”

良宽禅师微笑应允：“好啊！您希望我为您祈求多少岁的寿命呢？”

信徒扬起了眉，开心地双手比画着，说：“我想活到八十岁。”

良宽禅师摇摇头：“您现在已经六十岁了，距离八十岁还有二十年，这二十年很快就会过去的。”

信徒满脸祈盼，惊喜地问：“禅师，您是说可以再增加二十年吗？难道我真的可以活到一百岁吗？”

良宽禅师仍然不以为然地说：“不成，不成。若是一百岁的话，只不过才增加了四十年，同样一转眼就会过去的。”

信徒的眼里散发出光芒：“难道我可以祈求活到一百二十岁吗？”

良宽禅师终于解释说：“一百二十岁，也只不过增加六十年；您已有六十岁了，再增加六十年，也是如石光电火罢了，要知道光阴如梭，刹那就过去了。”

信徒眼里满是迷惑：“一百岁也不成，一百二十岁还是太短，那我该怎么求呢？”

良宽禅师笑道：“您要求寿，当求无量寿啊！”

养心法语

生命不死；不死的生命不是求的，是悟的。如果对自己的本来面目有所认识，天上人间，到处逍遥，哪有什么生生死死呢？

所以，禅者不要求作佛，只要求“一悟”啊！