赵州从谂禅师从二十岁起，约有四十年的时间，跟随南泉普愿禅师参学。到了五十七岁，赵州禅师才开始云游四方，到处参访达二十年之久。八十岁时，他到赵州观音院担任住持，享年一百二十岁，世人称之为“赵州古佛”。

虽然赵州禅师的师父南泉禅师的禅风闻名遐迩，但他的弟子赵州禅师却青出于蓝而胜于蓝，甚至成就超过南泉禅师。

所以就有学僧问赵州禅师说：“听说您是南泉禅师的真传弟子，请问他传了什么禅法给您？”

赵州禅师回答：“镇州大萝卜。”

又有一次，另一位学僧请示赵州禅师：“老师！有修行的人像什么样子呢？”

“我正在认真地修行。”

“老师不是已经证悟了吗？为什么还要修行呢？”

赵州禅师莞尔一笑，答道：“佛陀成道后，还是要托钵乞食，我当然也要穿衣吃饭。”

学僧不解地问：“这是日常琐碎事情，我要知道的是什么叫修行？”

赵州禅师怒喝：“那你以为我每天都在做什么？”

养生法语

南泉禅师传了什么禅法给赵州禅师，这是不可说的，说得出的那也不是禅法的真传。不过学僧既然问了，赵州禅师也不得不答，一句“镇州大萝卜”，主要就是告诉他，镇州盛产大萝卜是非常平常的事，禅法没有另外特别的东西可传，一切都要从平常心去体悟。

禅，不一定非要改变外面的环境，镇州盛产大萝卜，就让他镇州盛产大萝卜；禅，要紧的是改变内在的自己，既然要改变自己，你何必管他传法不传法。正如穿衣吃饭就是赵州禅师的修行，假如你认为这是琐碎的事情，你就失去平常心。失去平常心的人，怎么知道赵州禅师每天在做什么呢？