禅门曹洞宗的开山之祖洞山良价禅师，他向来以温和敦厚的语言来教诲学僧，让学僧们慢慢参究，而渐次达到心地光明的境地。

有一天，良价禅师的弟子云居道膺，顶着大太阳，在后院里忙碌地做酱，良价禅师恰巧从旁边走过，看到了就问他说：“你在做什么呀？”

道膺恭敬地回答道：“老师，我正在做酱呢！”

良价禅师接着问：“你说你在做酱，那么你在酱缸里要放多少的盐巴呢？”

道膺回答道：“我只不过是斟酌材料的多寡，然后把盐巴洒进去，这样就可以了，并没有一定要放多少啊！”

良价禅师再追问：“那么，这样做出来的酱料，会是什么样的味道呢？”

道膺说：“就是这样的滋味呀！”

良价禅师听了道膺的回答之后，点点头，说：“确实，本味最好！”

养心法语

在禅门里，每一位禅者都想找到自己的本来面目，那什么是自己的本来面目呢？像真如、自性、本体、佛心等这种种的很多名相，其实都是自己的本来面目。然而不管是真如、自性、本体或是佛心，又有谁真正找到了其中的消息呢？

就如良价禅师与徒弟之间的对答，只要徒弟能从生活里的劳动服务，从生活里的饮食工作中，体悟只要本味，不计其他，这应该就是获得本来面目的消息了。

回忆是黄昏美景，幻想是黑暗无光，

理念是日正当中，实践是行走山河。