今天，我们老百姓最关心的是什么？

国家统计局等部门近年进行的两次“百姓关心的十大生活话题”排行榜调查对此做出回答。两次排行榜虽多有变化，而“医疗体制改革”排名榜首却是唯一不变的，而且关注率在4年内由47.9%上升至87%。今年，全面启动的医改自然更为百姓所关注。据报载，在一些医改试点城市，医改正式启动的消息刚一传出，不少人便争搭“末班车”，盲目就医买药。一位中年男子，臀部长个脂肪瘤，10年了都没想做手术，而最近竟痛下决心，上了手术台。为什么？就因为听说就要“医改”了。

由此，我想到了身边的一个真实的故事。一位即将退休的先生，身强体键，小伙子一样的身板。早知道身上有个不大不小不碍事的良性肿瘤，闻听某地一家医院推出一种新型疗法，说效果挺好，就想趁退休前去去“病”。没想到好好的上了手术台，却从此和这个世界说了“再见”。医疗官司的结果说属于正常的“万分之几”。

这虽是万中有一的事儿，但盲目就医买药的危害是肯定的。囤储太多药，吃不完会过期，何况“是药三分毒”？盲目要求做手术，更是对自己不负责，因为手术毕竟有创伤，又难免意外。再说，人的身体健康和居室卫生一样是个动态过程。想把身上的“病”趁医改之前打扫干净然后静享健康，就好比打扫一次房间想一劳永逸保持室内卫生一样，想法好是好，就是有点天真了。岂止天真？盲目就医买药，说不定还会给自己“没病找病”！

关注医改，人之常情。因为关注医改根本的心理动因是关注健康。关注健康，天经地义。因为健康是人生至宝，是人生最宝贵的一个背囊。笔者的陋室就有自书条幅：“平安真富贵，健康大文章。”

问题是我们该怎样为自己“存储”健康。

在心理学上，有个“心理暗示”的说法。

一位大学教授在讲台上拿起一个玻璃瓶对学生说：“瓶子里是有异味的气体，现在要测这种气体在空气中的传播速度，等打开瓶盖后，谁闻到这种异味，请举手。”教授打开瓶盖，自己很快露出闻到异味的表情，随即看表计时，15秒后，前排同学举起了手，1分钟后，四分之三同学举起了手……然而玻璃瓶里事实上只是普通的空气，其余什么也没有。这就是心理学关于心理暗示的一个典型实验。

心理暗示就好像给人贴上了一个标签，人常常会如标签所标明的那样的发展。有人把这叫做“标签效应”。就身体健康说，消极的标签效应常常让人“没病找病”。我的心理咨询中就常常遇到这样的个案。还有一些老年朋友，也是因为退休后不断地跑医院把自己“跑”成了一个“病人”。

消极的标签效应究竟对身体的危害有多大？国外有过一个以死刑犯为被试的特殊抽血实验。研究者对志愿的被试说明，实验是为了证实抽血多长时间一个人的生命就结束了。被试躺在实验室内间的**，把胳膊伸到用一层单向玻璃隔开的外间，外面医生做好了一切抽血的准备之后，开始了计时抽血。研究者观察到，随时间的推移，被试身上的生命之光慢慢地暗淡下去，最终结束了生命。然而，所谓“抽血实验”一切都是模拟的！看，消极的标签效应竟然如此厉害！

如果把关注健康变成盲目就医买药，就无异于给自己贴了一个消极的标签，这是何苦？所以，笔者以为，真正的关注健康，是首先给自己贴一个积极的标签，为自己营造良好的心态。

有两位年届70的老太太，对于未来也因为不同的心态而有了不同的人生。一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己定下了一个更高期望，在70岁高龄之际开始学习登山，随后的25年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。就在最近她还以95岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。

这是积极的心态赐予老人的健康。

前不久，笔者随友人登峨嵋。一路冰天雪地，一路浓云迷雾，都是一路好景色。待到登上“金顶”，阳光灿烂，豁然开朗，更是美不胜收。一行诸多好友，男女老少，累也受了，汗也出了，腿也疼了，却见个个更加神爽体健。

这是走进大自然寻觅到的健康。

我们走向健康之路很多，讲究科学的生活方式，注意合理的膳食结构，坚持适量的体育锻炼，等等，都是为自己的健康真正的“投保”。如此看来，关注健康，“投保”健康，当是重在日常的保健，重在增强保健意识，增进保健知识，提高保健能力了。

对此如果我们有了共识，就会发现，你已经开始在心灵上为自己存储健康。

2002年2月