唐朝的药山惟俨禅师在十七岁的时候，跟随广东潮阳的西山慧照禅师出家，后来随湖南衡岳寺的希操律师受具足戒。

惟俨禅师认为大丈夫应该探求自性的清净，不该只拘泥于繁琐的支末细节，因此又去参礼石头希迁禅师，在他的座下领受了法义。后来在湖南澧州药山担任住持，弘扬禅法。

有一天，有位年轻的禅僧前来请问：“老师，学人学习禅法已有十年之久，对于自己的大事，为什么还不能开悟，请禅师指示。”

惟俨禅师沉思了片刻，才缓缓地说：“机缘未到。”

禅僧又问：“那什么时候因缘才到呢？”

惟俨禅师说：“你自己去思量。”

年轻的禅僧又问：“禅师，何不助我一臂之力？”

惟俨禅师答：“我若帮忙，那你自己做什么呢？”

惟俨禅师接着又说：“我不要增加你的思量，思量多了，负担很重。要一法不见他法，才能直探心源。”

青年禅僧于言下终于有悟。

养心法语

一般人学习，一种是要人帮忙，一种是自己思考。但实际上，在佛教认为这种学习都不是最好的办法，因为别人吃饭我不能饱，别人走路我不能到，你要人帮忙，只是愈帮愈忙而已。

学习，若只靠思考，思量是分别意识，思量愈多，知识愈复杂。如果是正思、正念倒也罢了，万一思虑太多，别解太多，妄想纷飞，就等于走岔路，反而失去了方向，又怎能找到自己呢？所以，禅门的老师才鼓励人要自己承担当下。