秋天的早晨，东方地平线上泛着熹微的曙光。那时，在彼得堡的郊外，常常可以看到一个年轻英俊的小伙子，带着笔记本在悠然散步；或者登上高高的山冈纵目远眺，望着舒卷的白云陷入沉思；或者钻进密密的丛林探幽访胜，倾听百鸟愉悦的鸣啼，投身到美丽的大自然的怀抱中。这个人就是伟大的诗人、“俄罗斯文学之父”普希金。

普希金为了加强散步锻炼的效果，专门做了一根特殊的手杖。这根手杖有9磅（1磅= 0.4536公斤）重，是用金属特制的。他为什么要拿这样一根沉甸甸的手杖呢？你看吧，他一会儿抛向高高的空中，然后两眼紧紧盯着它，用手把它接住。一会儿把手杖当成标枪，甩开臂膀用力向前投去，然后再拾起来，走几步再抛出去。开始的时候，每次只能抛几米远，天长日久，增强了臂力，就可以把手杖投出20来米远了。有的人看到普希金的举动，觉得很奇怪，甚至怀疑他神经有毛病。后来普希金有个朋友问他：“你散步时抛手杖干什么？”普希金郑重其事地回答道：“为了使两臂有力，假如要用手枪射击敌人的话，两臂就不会抖动。”