日常生活中，只要你愿意，总会有这样那样的麻烦能让你动怒。但一般情况下，没有什么事是非得让你生气的。

当你忍不住要发火时，试试用食指和拇指做一个“魔力圈”的手势，放在自己面前，然后说：“胡说，我才不会因为这种事生气。”忍不住要生气时多用用这个手势，很快你就能愉快地面对那些讨厌的事了。