2009年8月12日星期三晴

排练第一天

今天上午十点，工会陈主席和团委闫书记给我们这次演出人员召集在一起开了会，宣布了这次排练活动的开始。

为了庆祝建国60周年，省司法厅组织了很多活动，文艺调演是其中之一。全省监狱分片进行筛选节目，听说下个月初“三襄片”要在我们这里演出，从中选出几个精品参加省局的比赛。为了这次比赛，单位不惜出高价从外面请专业人士来编排和制作音乐。而且，从今天起到演出结束，演出人员每天都在招待所吃工作餐，这么大的花销足见单位上对这次活动的重视程度。

整个排练过程时间很紧，但任务却很重，听说要排两个新节目，另演出两个老节目。

今天下午开始排练，主要是把以前的两个舞蹈复习一下，可惜很多都忘了。大家嘴上没说，其实心里都觉得不太好意思，因为谁都不想给单位抹黑。

下午下班后，我到办公室把以前刻录好的碟子找了出来，晚上在家里看了一会儿，想起了一些，但不完整，毕竟录像不很全面，希望明天能很快地记起队形和动作。

我是一个很会欣赏舞蹈的人，平时喜欢下载一些舞蹈视频，也喜欢把这些舞蹈视频用来添加进散文制作中，以达到表现主题和情感的目的。其实，欣赏是美的，人们往往只看到舞蹈的魅力，而忽略了其背后的艰辛和汗水。每次排练时，我都觉得很疲劳，也很烦闷，特别是扣动作时，心情并不愉悦。但当舞蹈成熟，自己渐渐与乐曲融入一体时，便会感受到她的魅力与吸引了。

今天，我又开始了今年的排练生涯，希望每天的汗水给自己带来收获，也带来不一样的生命感悟。

2009年8月17日星期一晴

劳累的一天

上午8点多钟，方老师从襄樊赶了过来，专程教我们新舞蹈《历史不会忘记》，这个舞蹈主要是根据江姐就义时的历史情节编导的。

前两天听说动作很累，可没想到动作也很难，完全是为专业演员编排的。韵律很多，还有许多地面动作，要求身体的柔软度和协调性特别高，不像以前的健身操、广场舞、民族舞那样，只要踩着鼓点就能完成。

方老师是男同志，舞姿却很优美，一举手一投足都饱含深情，不论眼神的流转与手势的走向都能出神入化。教跳女演员动作时，他能柔中带刚，让人怀疑在我们面前翩翩起舞的到底是他的身体还是摇曳的柳枝，可在教跳男演员的动作时，他却刚强坚毅，处处显示出无坚不摧的力量与精神。面前流动完美的曲线，使人真正认识到舞蹈与它的魅力。

今天，我们先学结尾的**部分，也是整个舞蹈的精华部分。大家先随便站成几排学习，为了看得真切，我专门站在第一排跟着学，可也不能有丝毫懈怠。几个八拍的动作做下来，人早已大汗淋漓，不过也觉得很伸展，比经常坐办公室舒坦多了，只是膝盖很疼。再看其他同事，与我没有两样。

中午回家后，我才发现自己的膝盖早被磨红了两大片，身体开始有些疼痛。不过这都是剧烈运动后的正常反应，并无大碍。

下午大家都带上了护膝练习，可人显得格外疲劳。跟着音乐跳了几遍下来，大家都感觉浑身疲乏无力，疼痛难忍。老师也体谅我们，在台上练习几遍后就让大家休息。尽管如此，下班时，个个已经唉声叹气、连连叫苦了。

晚上又加班排练了几遍，感觉很累，而且浑身疼痛，已经没有力气去跳了，老师便让大家回家休息了。

2009年8月20日星期四阴

抠动作

从昨天下午起开始抠动作，直到今天下午才彻底编排完。抠动作的感觉就是累，不过现在身体的疼痛感明显减轻。

老师说，动作要连贯延伸，达到最高点、伸长到极限再变化，而且什么地方慢什么地方快都讲得很清楚，另外要有丰富的表情，要投入剧情理解。的确，看着老师跳出的动作，感觉是种享受。以前只知道他跳得好，至于为什么跳得好，并没有深究。经他讲解后，我才明白，舞蹈不是把动作做到位就可以了，还要有一种神韵，一种内在的气息。老师常说，舞剧就是通过舞蹈表现一个剧情，每处细节都要注意。比如某个动作，表现了一种永不屈服，一种挣脱；再比如某个动作，速度要快，表情要流露出一种欣喜之情，因为剧情是新中国要成立了，大家都欢欣鼓舞……这就是舞蹈的生命吗？

动作讲解完后，老师就开始一排排抠动作了。到我们这一排时，第一遍感觉自己做得还是比较认真的，不想大家并没有得到表扬，还被提出了几处缺点。结果我们又用心做了一遍才过关。有一处下腰倒地的动作，前两天我一直不敢做，总是斜着眼睛看到接近地面的位置才敢下去，或者直接坐下再用胳膊顶上来，今天一紧张，倒是一下子做出来了。看来，事情不逼到头上，不给自己施加压力是不行的。学习这个舞蹈，付出的艰辛很多：衣服从未干过，满脸豆大的汗滴被甩得到处都是，强烈的疲劳与疼痛伴随着不眠之夜（身体疲劳过度大脑竟然异常亢奋，失眠两天两夜）。以前觉得自己的协调性和记忆力都很好，虽没经过专业训练，但学动作很快，常暗自窃喜，以为舞蹈不过如此，可现在看来并非如此。

今天自己最大的感受就是：做什么事都得下苦功夫！

2009年8月26日星期三晴