自己快乐，才会感染他人。人人都希望交到真心的朋友，你必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；同理，如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己越来越快乐。时刻提醒自己：痛苦是可以打败的，没有什么可以阻挡自己快乐，给别人快乐的同时，也就是给自己创造快乐！

人们都希望保持快乐的心境，远离那些令人痛苦的事情。那么，我们不禁要问，快乐是什么？其实快乐就是一种积极的心态，也是一种豁达的感觉，和一种博大的爱。它在具备大爱的人的心田里生长，积极、乐观、友善、宽容这些品质作为它的肥料。不管我们身居什么位置，也不管是富翁还是乞丐，若我们能用这些肥料经常地去培育它、浇灌它，快乐和幸福就会在你的心田里茁壮地成长，也将会遍布周围人的心田。远离痛苦和失败，就尝试着带给自己和他人快乐吧！

快乐超越了痛苦，让人藐视失败，重新获得成功的勇气。一旦人们感觉到了快乐，人们就会努力地去追求它，因为任何人都愿意生活在舒心的环境中。快乐同样具有“群体”性，一个人的快乐也许并不会长久，你的快乐只有能“感染”所在的群体，它才是持久的、完美的，同时一个人只要融入一个快乐的群体，他就会感觉到友善的存在，并能够善待他人，找到快乐的感觉。所以说，快乐是一种群体的快乐。

带给他人快乐，自己也会感受到愉悦。我们内心的富足，远胜过金钱的富足，快乐具有“交互”性的特点，快乐是个人的感觉，但它来自于周围的环境，来自于人们生活的环境和群体，来自于外界对我们的信任、支持、理解、宽容和爱护，在体会生活给我们带来快乐的同时，我们必须付出自己的爱心、真心、诚心、善心，将痛苦和失败踩在脚下。付出与回报就像作用力与反作用力一样的关系，它们的大小成正比，你给别人的快乐越多，自己也会越快乐。哈理斯是著名专栏作家，一次他和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却表情冷漠，没发一言。

“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。

“他每天晚上都是这样的，”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气？”哈理斯问他。朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”这个故事说明，一个成熟的人会掌握自己的快乐钥匙，他不会将自己的快乐交给他人来掌控，反而能将快乐与幸福传给别人。其实，每个人的内心里都有把“快乐的钥匙”，但人们却常在不知不觉中把它交给别人掌管，以至于让自己陷入痛苦的境地之中。

可悲的是，那些时常感到痛苦的人常常让别人来控制他们自己的心情。试想，当我们的情绪受他人掌控时，我们便觉得自己是受害者，对现状也无能为力，抱怨与痛苦成为我们唯一的选择。当我们责怪他人的时候，同时在传达着一个讯息：“我这样痛苦，都是别人造成的，别人要为我的痛苦负责！”这时候我们就把一个重大的责任托给周围的人，即自己的快乐受制于他人。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能痛苦地任人摆布，这种痛苦是可悲的。

黑格尔在《生命的哲学》里讲述了这样一则故事：一个被执行死刑的青年在赴刑场时，围观人群中有一个老太太突然冒出一句：“看，他那金色的头发多么漂亮迷人！”那个即将告别人世的青年闻听此言，朝那老太太站的方向深深地鞠了一躬，含着泪大声说：“如果周围多一些像您这样的人，我也许不会有今天。”

还有同样一个类似的故事：有一个年轻人对生活丧失了信心，准备割腕自杀。临死前，他搜空所有的记忆想找一个能让自己活下来的理由，但他所能记起的都是些伤心事。绝望之时，他脑海中突然闪现出一件事：小学时的一次写生课上，他画了一棵树，绿色的枝干，绿色的树叶。老师从他身后走过，说了一句：“多么有创意啊！”正是这一句模棱两可的话，让他摆脱了痛苦又重新燃起了生活的希望。上述故事里，说明了带给他人激励，就会帮助他人摆脱痛苦，远离失败、找到快乐，自己也会从中得到莫大的快乐。假如一个人总是生活在别人的指责、轻视、嘲笑中，往往会自甘平庸，甚至心理变态，仇视他人和社会。而一句饱含爱心和善意的激励，则可能引导他走入人生正途。

拥有快乐的人必须具备乐观豁达的心胸，善良宽容的品质、积极向上的态度、坚韧不拔的性格、善于鼓舞他人的善心。这就要求我们用自己的真心、爱心、诚心、善心去对待我们周围的人和事，当我们的内心充满“感恩”这个词的时候，我们就很快忘记别人过错，牢牢地记下别人的帮助和爱护，那么我们就会成为一个远离痛苦、拥有快乐和友谊的人。

远离痛苦和失败，既要找到我们的快乐钥匙，又要善于激励他人走出痛苦的困境！爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。其实我们身处的地方，不管是环境还是人、事、物都很容易影响我们的情绪起伏，但我们不能忘记掌握自己的快乐，激励他人走上坦途！