我们要善于挑战生命中的逆境，因为你无路可走。不抗争就会被逆境的涅槃吞噬，让自己陷入永无止境的痛苦之中。而快乐的得来弥足珍贵，因为它是我们经过拼搏，勇敢地走出逆境和失败后的犒赏。人生短暂，我们不能将自己囚禁在充满变数的逆境当中，要勇敢地拼搏一把，才会有重生的机会。

尽管经历苦痛，我们依然到达了很多胜利的巅峰。当我们历尽艰辛攀登一座高峰，站在那高高的峰巅之上，尽享成功的喜悦的时候，我们不会忘记你攀援中的艰辛劳累；当我们跨越一条长长的大河，站在那遥远的彼岸，沉醉在胜利的欢庆时刻，我们不会忘记你风浪中的风吹雨打的搏击；当我们攻下了一个个难关，站在那茫茫的边关，陶醉于硕果累累的幸福时，我们不会忘记那闯关当中的困难艰险磨炼。过程有些痛苦，但结果令人幸福。

痛苦相对于我们的人生具有两面性，有些人在痛苦中消沉，更多的人在痛苦中求得生机，有的人在痛苦中了结此生，更多的人在痛苦中新生，有的人在痛苦中灭亡，更多的人在痛苦中永生！处在逆境之中，我们更应该顽强，每个人都有失败的时候，即使是在艰难中，也应该去努力，如果不行动，抱怨和等待又有什么用呢？

我们每个人都可能有遇到各种各样的痛苦，诸如环境不好、遭遇坎坷、工作辛苦、事业失意的时候。意志力不够坚强的人在逆境来临时，就会匆匆结束这次旅行，困难还未真正显形，就提前承认了自己的失败；而假如人们足够坚强，就会明白，快乐都是经历了一系列的逆境才得来的。1897年６月13日，鲁米出生在芬兰图尔库的一个贫穷家庭。贫困的生活，使得帕沃·鲁米很少面露笑容，就算在他后来得意于田径场中，也是一样。12岁时，他唯一的亲人——父亲离他而去，为了生活，为了帮助家里，他被迫离开学校找到一份快递工作贴补家用。每天推着笨重的推车穿梭于大街小巷，练就出他强劲有力的双腿，也奠定他日后成为超级明星的基础。为了逃避失去父亲的痛苦，也为了暂时躲避尘世，他曾经自我放逐在森林里，也在里面练跑，而且颇为自得其乐。而这也养成他不喜欢面对媒体，成为大众的焦点，在他赢得最后一枚奥运会金牌时，仍是默默地离开田径场，脸上没有笑容，拒绝摄影记者拍照，一语不发地离去。他最早被注意到长跑能力是在1919年入伍之后，有一次武装赛跑，戴着钢盔、背着长枪，腰带上挂满武器，还得扛着一包11磅的沙袋，结果别人跑起来汗如雨下，他却轻松完成，速度也奇快无比。他开创了“鲁米时代”。

帕沃·鲁米的奥运辉煌源起于1920年安特卫普奥运会。那届比赛他一人夺得三枚金牌，成为本届奥运会田径比赛获金牌最多的选手。也是在这次的比赛中，他养成了比赛时手握秒表的习惯。此后，无论训练还是比赛，鲁米的手中总会拿着一块秒表，边跑边看时间。在1924年第８届奥运会，鲁米奇迹般地夺得1500米、5000米、3000米团体、1000米越野跑个人和团体５枚金牌，成为田径史上在一届奥运会获金牌最多的运动员。从那时起，鲁米有了一个响亮的绰号——“芬兰飞毛腿”。当时，有些细心的观众发现，比赛时，鲁米总是不时低头看自己的右手，有人猜测，鲁米手里一定拿着母亲的照片或是一张圣母像，以求保佑。其实，这是鲁米４年前养成的习惯——手握一块秒表。比赛时，鲁米思想集中，并能精确地计算和分配每圈的时间和速度。当最后一圈铃声响后，他就将秒表往地上一扔，全速冲刺。在这届奥运会上，鲁米用飞快的速度骄傲地证明了他的优势不仅是长跑，连中距离的比赛他同样能赢得金牌，而且打破了奥运会纪录。另外，在1000米越野跑个人和团体赛中，鲁米又再度拿下两枚金牌。1924年巴黎奥运会是鲁米的黄金时期，有人把这届奥运会称为“鲁米奥运会”。有人这样描述奥运会时巴黎的情形：“他到哪里，哪里就有胜利，就有‘鲁米！鲁米！’的欢呼声。”遗憾的是，巴黎奥运会各项比赛结束后，没有正式宣布名次，没有升获奖运动员所属国家的国旗，闭幕式上也没有举行授奖仪式。奥运会结束大约一个月后，鲁米收到了从邮局寄来的５枚金牌。1928年阿姆斯特丹奥运会，鲁米在1000米比赛中夺下个人第９枚奥运金牌，也是他最后一枚奥运金牌。

1982年初，芬兰天文学家发现了第1941颗太阳系行星。按照惯例，这颗行星需要一个名字。于是，有人提议将其命名为“帕沃·鲁米”，没有争吵和异议，“帕沃·鲁米”成为世界上第一颗以运动员的名字命名的行星。帕沃·鲁米是体育史上一个传奇性的人物。他开创了一个时代，人称“鲁米时代”。在他的黄金时期，有他参加的奥运会，叫“鲁米奥运会”。鲁米的快乐来自于在贫困生活的拼搏，是对逆境的挑战，而他的快乐和成就也是在挑战逆境后创造出的伟大犒赏。逆境不是使人退缩的原因。它反而会给人一种不平凡的压力，这样的压力不同于家长给孩子的压力，老师给学生的压力，而是环境给人的一种更高一层的压力。它不是可以简单得到的，它对人的成功起着至关重要的作用。

人生在世，无论是贫穷还是富有，平凡还是伟大，无论是生活在社会的哪个阶层，社会地位的高低，都并不是最重要的，最重要的要让自己每一天都过得充实，重要的是要能获得幸福快乐的生活。

不知从何起抑郁症这一名词走进了人们的视线，而抑郁症又是谋杀幸福生活的刽子手。其实抑郁症这种精神疾患古已有之，只不过在现代社会中才形成一种瘟疫般的扩散趋势。在现代都市人中，抑郁症并不只是个别人才有的一种精神疾病，而是形成了一种狂风暴雨般的浪潮，疯狂地侵袭人们的身体健康。

面对痛苦和挫折，我们需要坚强，为跳出痛苦的桎梏做足准备，要知道磨难和挫折是暂时的，没有哪个人会永远幸运，也没有哪个人会永远背运，快乐是我们勇敢地跳出逆境和失败后的犒赏。

消除痛苦、争取快乐都是我们积极拼搏的结果。命运赐给我们机遇和幸福，同时也给我们缺憾和苦难，我们没有必要怨天尤人，更不必畏缩自卑，用坚苦卓绝的意志和刚毅的态度对待磨难，用豁达的心态对待生活，就会多一些阳光，多几分欢乐。