一个人的处世交际能力水平完全可以从他的谈话中体现出来。一个善于交际的人在一般交谈的场合，应该避免和别人争论，口气一定不能过于激进。因为交谈的主要目的是促进彼此的了解，增进双方的友谊，是一种社交性的活动，一争论起来就很容易伤感情，还有可能伤了别人的自尊。

为了一些不痛不痒的小问题就与人争得面红耳赤，说了他人不爱听的话等于白费口舌、自讨没趣，再一不小心伤了他人的自尊，那麻烦就更大了。而且在公众场合与人争论不休，毕竟是一件有失大雅的事情。

争吵并不是解决问题的惟一办法。许多时候的争吵往往都是源于小事的，然而正是因为这些小事却造成了许多无法挽回的错误。

当然，争吵也是沟通的一种方式。尤其是在职场上，往往好的建议与正确的决定就是在争吵、辩论中得到的。但关键是看人们如何对待这样的争吵以及辩论的态度和心态。

除了为工作而争吵以外，在工作过程中与同事接触时，人们也应该注意自己的言行，能忍则忍，时刻记住：吃亏就是占便宜，不能因为逞一时的口舌之快而损毁了你在同事和领导心中的形象。要知道，此时的忍让并不会让人觉得你软弱、好欺负，大家反而会觉得你这个人有涵养、大度，不斤斤计较，无形中也提高了你的人气。

但是真拿吵架当回事的人会很有体会——吵架真的很伤感情。它不但会让人气得脸色发白、血压升高，甚至吃不下饭，心浮气躁、劳神伤身。慢慢你就会发现，许多争吵都是无意义的，和睦、和谐才是幸福的。多用一些客气的口头用语，相信在很多情况下都会出现“一个巴掌拍不响”的局面。总之，架还是少吵为妙。毕竟人在气头上，难免会做一些不理智的举动，说一些伤人的话。

尽管雨过天晴后看似一片蓝天，其实彼此的伤害仍然在心中久久无法抹去。所以，能忍则忍，伤人的话能不说就不说，和朋友、同事在一起应该以“和”为贵，以“退一步海阔天空”为行动准则。毕竟大家低头不见抬头见，倘若吵得不可开交日后是很难相处的。

那么，要做到既不随声附和他人的意见，又避免和别人争论，究竟有没有两全的办法呢？

答案是肯定的。

（1）尽量了解别人的观点。在很多场合，争论的发生多半由于大家只看重自己这方面的理由，而对别人的看法没有好好地去研究、去了解。假如我们能够从对方的立脚点去看事情，尝试着去了解对方的观点，认识到为什么他会这样说、这样想。这样，一方面使我们自己看事情的时候会比较全面，另一方面也可以看到对方的看法也有他的理由。即使你仍然不同意他的看法，但也不至于完全抹杀他的理由，那么自己的态度就可以客观一点，自己的主张就可以公允一点，发生争论的可能性就比较少了。

同时，假如你能把握住对方的观点，并用它来说明你的意见，那么，对方就容易接受得多，而你对其观点的批评也会中肯得多。而且，他一旦知道你肯细心地体会他的真意，他对你的印象就会比较好，也会尝试着去了解你的看法。

（2）对方的言论，你所同意的部分，尽量先加以肯定，并且向对方明确地表示出来。一般人常犯的错误就是过分强调双方观点的差异，而忽视了可以相通之处。所以，我们常常看到双方为了一个枝节上的小差别争论得非常激烈，好像彼此的主张没有丝毫相同之处似的。这实在是一件不智之举，不但浪费许多不必要的精力与时间，而且使双方的观点更难沟通，更难得到一致或相近的结论。

解决的办法是，先强调双方观点相同或近似的地方，在此基础上再进一步去求同存异。我们的目的是在交谈中使双方的观点更接近，双方的了解更深。

即使你所同意的仅是对方言论中的一部分或一小部分，只要你肯坦诚地指出，也会因此营造比较融洽的交谈气氛。而这种气氛，是能够帮助交谈发展，增进双方了解的。

（3）双方发生意见分歧时，你要尽量保持冷静。一般，争论多半是双方共同引起的，你一言我一语，互相刺激，互相影响，结果就火气越来越大，情绪激动，头脑也不清醒了。如果有一方能够始终保持清醒的头脑和平静的情绪，那么，就不至于争吵起来。

但也有的时候，你会遇见一些非常喜欢跟别人争论的人，尤其是他们横蛮的态度和无理的言词常常使一个脾气很好的人都会失去忍耐。在这种时候，将会你仍然能够不慌不忙，不急不躁，不气不恼的，将会使你可以跟那些最不容易合作的人好好地进行有益地交谈。

（4）永远准备承认自己的错误。坚持错误是容易引起争论的原因之一。只要有一方在发现自己的错误时立即加以承认，那么，任何争论都容易解决。而大家在一起互相讨论，也将是一桩非常令人愉快的事情。在我们谈话的时候我们不能对别人要求太高，但是不妨以身作则，发现自己有错误的时候，就立刻爽快地加以承认。这种行为，这种风度，不但给予别人很好的印象，还会把谈话与讨论带着向前跨进一大步，使双方在一种愉快的心情之中交换意见与研究问题。