创新会给我们的作品增添不可言喻的趣味，不管这个作品是什么，如果一本书没有什么独创性和启发性也没有意思。如果我们看到书中有大量兢兢业业的笔记我们也不会管它；这些都不会引起我们的注意。这和一幅画、一座雕塑、一首歌、一首诗或者其他类似的作品一样，如果作品缺少创新，我们没必要拥有它。但是如果这本书、这幅画或者这首诗朝气蓬勃，让我们的生活悸动，给我们的生活带来了清新和方向，哪怕正好花朵正在绽放，我们也会在灵魂深处享受。

很多人的工作都非常陈腐、劳累，这也是困扰他们的地方。工作中缺少生机和活力，而充斥着疲乏，身体精疲力竭。我们很容易就能捕捉到一个作者在他的作品中，字里行间写着疲惫。也能看到一幅画中不那么和谐的颜色，画家在画布上画出的轮廓缺少创造性。这都是因为大脑过度疲惫或者被艰苦的生活削弱了感知，都说明了被自卑迎面沉重一击。

这在结果上让这个世界充满不同，你想想你是否每天精神抖擞地工作，把所有东西准备妥当；你是否能全身心投入到工作中；你工作起来是像一个巨人还是像一个侏儒。大部分人仅仅用一小部分的自己去工作，而把大部分的精力都浪费在了无规律的生活、饮食和睡眠不足的坏习惯上了。每天早晨，他们没有全身心投入工作，而仅仅用一小部分的自己生活工作，而大部分的自己游离在工作之外。他们想要享受生活，但是他们只能给自己最重要的表现带去衰弱而非力量，带去冷漠迟钝而非热情警觉。那些早晨投入工作的时候疲惫不堪、没有条理的人，肯定无法高效饱满地完成一天的工作。如果他一年中的生活都如此糜烂，他怎么能期望自己的事业得到全面提升？

好的工作不仅仅关系到毅力，其实常常会被低沉的身体状态损害。工作的质量，哪怕每一个员工、每一个会议，甚至你的每一点能力，肯定会受到你的身体和心理状态影响，无法达到一个高水平状态。不管是做一本书还是卖一本书，不管是当老师还是当学生，不管是唱歌或是画画，不管是雕塑还是挖战壕，你可能都会时不时受到工作中突如其来的软弱的侵扰。

美丽是新鲜的孩子。没有一个处在低潮时期的艺术家，带着身心疲惫能够创作出能够取悦人或者流芳百世的作品。没有一个艺术领域、文学领域或者其他领域的专家，在他状态不佳的时候能够为这个世界做出贡献。

很多作家、艺术家和音乐家或者其他行业的人，都会在他们的低潮期产生怀疑，当他们知道他们的创作正在走下坡路的时候，这在理想状况跌落的时期，引起了水平的下降。就是因为他们没能让自己焕然一新、充满活力。人们或许会疑惑，为什么当他骑了一天的马，不让它休息，不给它食物，不让它喝水，拿鞭子和马刺驱赶它，晚上它应当跑不快或者步履不再柔软有弹性就像早晨出发一样。

什么样的歌手可以称为伟大的歌手？一位首席女高音努力工作一天，没有休息，却仍然像前一天一样光鲜亮丽地站在观众面前，即使扮演了最难的角色仍然高水准地凯旋，我们都会觉得她一定是疯了。我们应当认为每一位有常识的女性都应当在这种场合努力把自己的身心状态保持在最高水平。我们都希望她可以照顾好自己，睡眠充足，避免过度亢奋或者忧虑及其他身心的耗散，这些都会损耗她的精力和能量，所以她可以以一个焕然一新的状态重新投入到工作中。

这就是我们应当在自然情况下准备重要任务的状态。让你的大脑、神经、肌肉都呈现最好的状态，这样你就能做高强度的工作，那种真正不朽的工作。当我们的状态低迷、精神不振的时候，当我们垂头丧气、绝望忧郁的时候，我们不会创造出值得流传的事物。我们的作品中没有不朽，而死亡却无处不在。使自己的状态保持在一个高水平上是一个人在工作上的职责，这样我们才能让自己用全身心的热情投入到任务当中去。这时候我们的生活才有了意义。

曾经有一个人在分析自己为什么不成功，在他的职业生涯中随处可见的失败昭示着睡眠不足、缺乏户外运动、缺少多样的娱乐活动，不规律的生活习惯成为他生活的主旋律。

那些想要得到生活到极限的年轻人，就要在自己的工作中树立最高标准。时刻保持精神饱满，充满热情和活力直到最后，形成规律的生活习惯。

你的状态下滑时，标准也随之下降。生理和心理状态的下滑造成的破坏立即会显现出来。

每一天的工作应当是生活中最重要的事情。我们应当像那位首席女高音准备带给全世界观众最动人的演出一样准备一天的工作，这样我们的工作就会充满活力、焕然一新。我们的生活从而也将充满荣耀，整个世界也因为我们的努力被照亮、被改变。