孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及之壮也，血气方刚，戒之在斗；及之老也，血气既衰，戒之在得。”这是孔子对不同年龄层的人所提出的养生规劝。人生各阶段，在养生上有不同的标准，在进德修业上，也应有不同的取舍标准。在此提出人生四个层次的取舍：

第一，少年时取其学，舍其不当有

少年的心智，就像白纸、像干净的海绵，沾染上什么颜色，就是什么颜色；接触到什么养分，就吸收什么养分，是一生当中最好的学习阶段。所以要好好地用心读书，不要刻意想拥有其他东西。只要在少年时期，好好将学问的根基扎稳，不怕将来没有成就。

第二，青年时取其志，舍其不当事

青年时期，心志已渐成熟，体力、能力也日渐充盈，此时最重要的是“志气”。如果一个青年，没有志气，充沛的体力和渐增的能力，只是消耗在吃喝玩乐上，那就太可惜了。因此，青年人立志很重要，能胸怀大志，按部就班，向目标奋发前进，必定会有非凡的成就。

第三，壮年时取其行，舍其不当乐

人到壮年，一般说来，都已有自己的事业或稳定的职业，也有一些积蓄，儿女已成人，养儿育女的责任渐渐告一段落。在有钱、有地位时，较容易为了满足感官享受而纵情玩乐，甚至因为流连忘返而松懈对事业的冲刺、对家庭的照顾。因此，壮年之期，要取其行，舍其不当之乐。

第四，老年时取其实，舍其不当执

农耕有“春耕夏耘、秋收冬藏”的秩序，人的一生也是如此，老年人应是“藏”的阶段，这藏，不是藏积蓄、藏物质，而是要如佛教说的“龟藏六”，藏起眼耳鼻舌身意等六根，舍掉对外境的追逐与攀缘，好好把握智慧、心智最成熟的时期，努力提升自己的心灵境界。

在人生的每个阶段，都应有自己的取舍标准，《大乘本生心地观经》云：“智力能分黑白法，随应取舍各了知。”希望大家都能有“取其所当取，舍其所当舍”的智慧。