在谈到工作的时候，常常会谈到一个话题：职业倦怠。职业倦怠通俗来说，就是人们厌倦了当前的工作，丧失工作兴趣，开始消极怠工，想要逃离当前的工作环境。职业倦怠的程度有高有低，而出现职业倦怠往往和工作选择有关，当人们选择的工作不是自己心仪的工作，甚至是自己不怎么喜欢的工作时，便容易产生倦怠心理。当人们发现自己选择的工作无法达到预期水准（包括薪资、晋升、环境）时，也会因为失望而产生倦怠心理。

职业倦怠往往会带来很多身心问题，导致个人对工作产生厌恶感和恐惧感，最终导致个人工作能力和工作效率下降。工作效率下降，对个人的工作和发展会带来严重的负面影响，因此需要及时消除职业倦怠。在谈到如何选择工作的时候，稻盛和夫有一个很著名的观点：人们如果要想拥有一个充实的人生，只有两种选择：一种是“从事自己喜欢的工作”；另一种是“让自己喜欢上工作”。一般来说，从事自己喜欢的工作很难，因为想要做到专业对口、兴趣对口很困难，在多数时候，人们都难以在自己喜欢的工作岗位上工作，因此最重要的是努力让自己喜欢上所选择的工作。

稻盛和夫大学毕业后，很长一段时间内都找不到工作，为了解决就业问题，他最后选择进入一家名为松风工业的电瓷制造工厂上班。进去后才发现，这家企业由于经营管理不善，正处于破产边缘，整个企业内部充斥着悲观的气氛，领导们不是忙着挽救企业，而是忙着钩心斗角，争权夺利，企图在企业倒闭之前尽一切办法来满足个人的利益。职工们也有样学样，对未来毫无打算，不是应付了事，就是偷奸耍滑，根本没有将心思放在工作上。在这样的工作环境中，稻盛和夫也受到了影响，每天上班不积极，随便应付手头的工作，下班回家后又气冲冲地写信，向家人抱怨厂里的糟糕情况，唉声叹气地数落厂里的种种怪象，再三强调自己在这家工厂难以实现个人的伟大抱负。没多久，他甚至打算跳槽，但没有成功，又心不甘情不愿地留了下来。

得知稻盛和夫如此消沉，他的哥哥给他写了一封回信，在信中，哥哥痛骂了稻盛和夫一顿，告诉他改变环境是很难的，每个人最应该做的就是适应环境，寻求自我改良和发展的方法，而不是将一切不如意都归咎于环境。哥哥还非常不客气地批评道：“一个人，只顾抱怨别人，其实是自己没出息。”

哥哥的这一封信，很快就将稻盛和夫给骂醒了，他开始为自己的消极态度感到羞愧，同时也意识到一点：既然自己暂时无法离开公司，还不如沉下心来做事。此后，他开始积极转变自己的工作心态，把锅碗瓢盆全部搬进实验室，一天到晚，除了休息吃饭，都扑在研发工作上。不仅如此，每次上班之后，他还会提醒自己要保持微笑。当听到同事们抱怨公司时，他便默默走开，然后静下心来做事，认真完成每一项工作。和那些在公司里混日子的人不同，稻盛和夫给自己制订了各种工作目标和相应的工作计划。自从明确了目标和计划之后，他对工作更加投入了，对未来也有了更多的期待，并慢慢地喜欢上了自己的这份工作，而且心情也变得积极乐观起来。

良好的心态，带来更大的工作**。眼见着稻盛和夫的工作业绩越来越好，公司高层开始对他加以关注。后来，松下公司向松风工业下了一笔订单，是关于电视机显像管中的电子枪所使用的绝缘陶瓷部件以及U字形绝缘体的产品。在过去，这种产品都是从荷兰飞利浦公司进口的，日本国内根本没有同类产品。稻盛和夫于是亲自带领团队负责攻关这项技术，最终用了一年左右的时间成功合成了这种精密陶瓷材料。这一次的成功，不仅给他带来了很高的评价，也让他更加深入地体会到了工作的乐趣和意义。

在生活和工作中，往往就是这样，当一个人装着负面情绪，当一个人处于负能量的包围中时，个人的能量场就会对周边的环境造成破坏，也会给自己带来各种伤害。比如，在人际关系中，人们通常会选择接近那些高能量场的人，或者选择能够激发自身能量的正能量场。而那些经常怨天尤人，对生活和工作有诸多不满的人，定然是负能量缠身，这种负能量只会让别人躲得远远的，从而影响个人的发展。

生物学家认为，个人的情绪能量通常是寄存在人体细胞中，然后通过体内的神经缩氨酸相互传递，在传递的过程中，往往包含着个人的念头、情绪、思想、记忆，最终形成与之相关的细胞记忆。当不好的细胞记忆出现后，如果长时间无法得到排遣和解决，或者实现转化，那么不好的细胞记忆就会在体内产生毒素，而毒素积累到一定程度，就会对个人的健康和行为产生破坏性影响。一个长期被负能量困扰的人，对未来缺乏期许，往往会丧失自信，丧失前进的动力。

许多人在日常工作中，总是抱怨环境不好，抱怨自己不受公司的重用，抱怨内部缺乏公平，总是想着离职，想着跳槽到更好的公司。但在抱怨时，他们很少反思：是不是个人的心态出了问题。当人们面对一份不很如意的工作时，当人们发现工作和预期相差较大时，当人们在工作中遭遇挫折时，就会觉得工作不好，对工作失去兴趣，就会消极怠工，丧失**和专注度。

稻盛和夫在他的人生哲学体系中，有一个基本的信念：如果改变不了环境，不妨尝试着改变自己。当面对不如意的人生境况时，最紧要的是消除自己的负能量，推动负能量向正能量转化，从而转变工作中的负面情绪，改变自己看待事物的方式，学会调整自己的心态，让自己喜欢上工作：

——坚持对工作认真负责，要求自己每一天都认真工作，完成每一个任务，改变不良的工作习惯，然后一直坚持下去。

——要改变看待工作的方式，选择新的角度去体验工作，尝试着从工作中挖掘出各种乐趣，或者尝试着使用不同的工作方法。

——在工作中设定相应的工作目标，通过目标来追逐强化自己的专注度，完成目标后对自己给予奖励，感受自身的价值和成功的喜悦。

——平时在工作中主动远离那些满身负能量的人，避免受到他们的影响。

——对未来的工作保持美好的憧憬，坚信以后会越来越好，增强自信心，并强化自己的兴趣。

通过一些有意义的调整和改变，人们往往可以建立起更好的心态，有效提升自己的工作状态。石油大王洛克菲勒曾给儿子写过一封信，在信中，他这样教导儿子：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”这和稻盛和夫的工作哲学如出一辙，在这些顶级的成功人士看来，工作不仅仅需要技术的“提升”，还需要心性的修行，要做到“干一行，爱一行”。只有保持良好的心态，喜欢上自己的工作，打造一个正能量场，才能拿出更大的热情和专注度工作。