周一到周五，马不停蹄地忙着打电话、接见客户、处理文件；到了周末，还得继续加班，没法停下歇口气也成了家常便饭……快马加鞭地生活、眉头紧锁地开始工作，在竞争日益激烈的今天，上班族似乎一刻都不能倦怠。每天脚不离地地忙着，超时工作是家常便饭，却不知忙些什么，为什么而忙。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命。不忙的人似乎是可耻的，电话询问近况，谁都是那句“我在忙”。如今，似乎唯有忙才能显示自我价值。这些称得上是对职场穷忙族生活的典型写照。

熬夜、加班、无暇娱乐、马不停蹄地奔波……这样的忙碌状态，恐怕已让人噤若寒蝉了。若是在这“忙”前面再加一个“穷”字，那无疑会给人暗无天日之感。然而，陷入这种“穷＋忙”状态的人并不在少数，英语中用“Workingpoor”来形容他们，译成汉语就是“穷忙族”。

据一项由11351人参与的在线调查显示，75%的人自认为是“穷忙族”，12.7%的人表示“不清楚”自己是否为“穷忙族”，只有12.3%的人明确表示自己不是“穷忙族”。

而即便不属于穷忙族的大众上班族，生活状态又是什么样呢？8小时以内工作，8小时之外写博文，浏览论坛并发文章，浏览并发微博，玩QQ，处理邮件，接到或打出家人、朋友的电话，还要看应该看的书，听英语，上网学英语，琢磨Excel技巧提高自己的Office技能以应对不时之需，除此以外要休息，休闲，娱乐，以及照顾家人。他们照样忙忙碌碌却总理不清头绪，整日没闲着却没见丰功伟绩，他们也难免感到沮丧。

老朋友突然来电。

“最近怎么样？”

“忙呢。”

“忙啥呢？”

“没忙啥。”

“听说你搞了个网站？”

“唉，尽瞎忙。”

相信绝大多数职场人都有过以上模式的开场白。再来看另一个穷忙族尹梦雪的生活现状。早上6点，睡梦中的尹梦雪被闹钟吵醒，她迷迷糊糊地打了个哈欠，稍稍缓缓神后，极不情愿地坐了起来。以前她是一个爱睡懒觉的人，但现在，一年四季她几乎连一个懒觉都睡不上。眼下，她必须赶在7点之前将孩子的一切打点好，然后自己匆匆去赶公交上班。她必须在8点前赶到商场，开始清点货物，整理柜台，做好营业前的一切准备工作，以免挑剔的老板又给她脸色看。

自从去年孩子出生后，为了居住条件好一点，尹梦雪一家三口在北五环外租了套一居室。房租加上抚养孩子的费用，让夫妻俩压力陡增。前不久，她工作的那家服装店搬到了市中心，她不得不每天清早从五环乘公交往市里赶，晚上8点下班后，又坐公交车从市里辗转回家，一个月只有两天的休息日。跟一些生活舒适的人比起来，尹梦雪心里很不舒服。可是，生活似乎容不得她稍微喘息片刻，就像她自己说的，有时感觉自己像一辆破卡车，来不及保养，来不及刹车，来不及拐弯，就那么声嘶力竭地一直向前冲去、跑去……尹梦雪的现实情景，基本是在大都市打拼的我们普通上班族的缩影。我们早上必须强迫自己起床，以致网络上诞生了“起床困难户”这一新名词。起床后以最快的速度、最短的时间洗漱、拾掇完毕，然后脚下生风地赶往公交或地铁站。若上班时间在一小时左右，我们会觉得还好，不是太远；如果要花上一个多钟头或两个钟头，也得照样忍受和坚持。

除了主观因素外，我们应该看到，当今市场竞争日趋激烈，企业面临的生存压力非常之大，也是把我们推向忙碌境地的重要原因。现在是市场经济，无论大小企业的生存和发展，都必须依赖市场这个主体。企业要想立于不败之地，就要紧跟时尚，不断地变换角度，赶超时代发展的脉搏，这就迫使员工要做到敢想、敢做、敢试，敢于创造特色，吐故纳新，适应市场要求，遵守市场法则，不断提高自身业务能力和综合素质。

同时，不同员工之间也存在着程度不一的竞争，因为没有人甘愿在竞争中被剔除出局。那么职场人应怎么做呢？利用业余时间抓紧充电，毫不放松地学习，自己哪方面弱就补哪方面，工作上需要掌握哪方面的技能就拼命学习哪方面的技能，不断强化自己，让自己实力越来越强大，从而在职场上居于不败之地。因而，身在职场的我们平常的生活现状是，白天在公司或单位整天不得空闲，晚上回到家后还得抓紧时间看业务书籍、学英语、学习电脑方面的技能等，这还是在没有孩子需要照料的情况下才能做到。对于成家立业的人士而言，必定更是忙上加忙。工作、学习不能放松，家庭也不能不管，对于一部分人来说简直就是分身乏术呀！如此情形，我们不能连声喊忙、喊累吗？

如今，网络时代信息更新换代越来越频繁，产品推陈出新的节奏越来越快，门户网站的新闻是随时更新，手机短信、微博所承载的信息更是爆炸性增长。同一信息，有好几种途径可以传达到用户面前，他当然是选择最快捷的一种，因而在当今商业界，客户对企业服务、反馈时间和速度的要求越来越高。这就要求企业员工要以最快的速度和效率把产品和信息推出，再通过网络等各种方式不断地把改进的产品、信息传达给顾客。公司内部的管理同理，首先是步伐必须跟上市场进程，然后利用网络等高效率手段改进工作的质量。如此一来，身在职场的每个人都只能努力提高自己的工作效率，工作进度只能快不能慢。快节奏、高强度自然不会让职场人有放松、休闲的感觉。

另外一些人忙得一刻不得空闲，则有部分原因在自身。一些职场人，他们简直称得上“时间狂”。

第一类是非常执著于“井井有条”的人。他们总是在不停地列出任务清单，更新清单，并忘记清单。一旦接到某项任务，他们会花费大量时间去做规划，仔细考虑所有的可能性和细节，确保自己在整个过程中万无一失。除非哪怕是最微妙的细节都规划好了，否则他们绝不会采取任何行动。这样的结果很可能是，到最后，计划只是计划，工作压根没开始进行。这种人追求的是那种井井有条的感觉，而不是去具体地完成自己的计划。如果他们今天没有完成计划——那没关系，他们明天可以制订出一套更好的计划。这种人经常过于痴迷规划，以至于经常对眼前发生的变化、新的机会，或者其他人的需要都视而不见。

第二类是那些“做得太多”的人。他们总是在做事，忙个不停，以致根本没有时间去考虑所做的事情是否有价值以及到底有多大价值。这种人往往比较固执——即便你为他好，只想跟他交流一下如何更好地节约时间，他也很难听取。你不能说他不爱惜时间，恰恰相反，他们称得上是关心时间过度的人。他们从不肯浪费任何时间，结果总是搞得自己和周围的人都非常紧张。你也不能否认他们做事经常很高效，但一旦选错方向也容易造成错误，他们所有的努力都将功亏一篑。由于从不肯停下哪怕一分钟，不懂得让自己放松片刻，这类人在哪儿都会活得很累。

还有一种现象，随着经济的发展，一些经济发达地区的劳动力、土地、原材料、能源等生产要素的价格连续上涨，以致不少企业生产成本持续增高，利润下降，同时也造成企业生存危机不断加剧。压缩人力成本于是成为有些企业为缓解危机而采取的一项应对策略，具体做法便是一人多用。一个人要承担多个岗位的多项工作，既要负责客服，又要搞好接待，还要完成好市场宣传，这让很多职场人终日忙得喘不过气来，几乎除了睡觉以外的时间都贡献给了工作，连一点属于自己的时间都没有。

其实，你完全可以从这种穷忙的状态中摆脱出来。当然，关键在于你自己如何作决定。首先，你应对自己的工作作出简单的价值分析，明白工作除了满足自身的物质需求外，更是表达自我社会意义的一种价值认同。你需要将工作中优先考虑的事情重新排序，达到在工作中追求自我的成就感。其次，在穷与富、忙与闲之间找寻平衡感。两组相反的事物并没有绝对意义上的数字划分。有钱不代表拥有一切，不同的人对钱到底意味着什么、该如何追求金钱的看法都不同，因此，不可以金钱来衡量一切。当然，为了忙而不穷，你必须学会控制消费欲望，积累财富。这需要你具备持久的自制力和耐力，制定一个清晰的认识规划。对于幸福人生、完美生活，大众并没有标准答案，但只要你保持一颗平和乐观的心，具备不断挑战的动力，享受快乐的财富人生并非难事。