你是不是每天都很忙，但却没有显著的工作效果？你是不是终日繁忙，但你的老总仍认为你没有尽力？你是不是经常加班工作，每天很少有时间陪家人？

作为都市人，我们生活在一个忙碌的年代，随着生活的快节奏而不停高速运转。形形色色的责任、工作、约会、消遣或是娱乐使人越来越应接不暇，渐渐忘记了那句至理名言：少即是多。总是脚步匆匆，无法安心品味片刻闲暇；总是忙于奔波，无法打理烦乱的思绪……为什么我们总是处于匆匆忙忙的状态？为什么总是觉得时间不够用？我们的时间到底去哪里了？难道是被谁偷走了吗？