刚出生的婴儿肌肤嫩滑，没有瑕疵，可是随着年龄的增长，岁月催人，不知不觉中细纹渐渐爬到了肌肤上，粗糙慢慢显现，还没到衰老的年龄，却已经被人在背后称作“黄脸婆”了。

记得有一次，一个朋友过来找我闲聊，她是个典型的贤妻良母、居家过日子的女人。虽然家境还不错，可她从来不舍得花钱去买那些昂贵的化妆品，不过皮肤却非常好。我当时觉得奇怪，就问她是不是有什么保养之术？她告诉我，自己也没什么特别的保养方法，只是一直在敷一种自制的面膜。

面膜大家都非常熟悉，有多种功能：保湿、控油、除皱、美白，种类繁多，古代女性也常常做面膜。

朋友所用的面膜就是清代《医宗金鉴》里卖弄提到过的玉颜膏，其主要成分为绿豆粉，绿豆粉做面膜美容养颜在历史书内有记载，而且不用考虑其中有激素，更不用考虑里面有重金属。

绿豆粉面膜的制法非常简单：准备个粉碎机，将绿豆打成粉，筛细，加工成极细的粉，每次用时，取适量绿豆粉放到碗中，倒入适量沸水冲泡，边冲边搅拌，调和成糊状，晾二十几分钟，稍凉后，加一只500毫升的维生素C注射液，搅拌均匀即可。

用时，如同抓泥巴那样将其糊在脸上，薄薄一层，半厘米厚即可。上班族女性通常较忙，每天晚上睡前做一次，时间不能太久，大概1个小时左右，之后清洗干净，不用再涂抹其他化妆品。

不过此面膜并非敷的时间越久效果越佳，刚开始效果可能不错，不过连续如此易皮肤过敏，影响面部毛囊和皮下汗腺代谢过程，诱发不良反应，正确的做法就是敷1个小时左右。

以前我的这个朋友皮肤并不是很好，而且曾经被护理师确诊有毛囊炎和螨虫，可自从涂完玉颜膏之后，皮肤变得比以前光滑多了，脸上的黑头也少了很多，没了黑头，毛囊干净了，毛囊炎自然痊愈了。如今的她虽然年纪比以前大了很多，可面部肌肤非常光滑，每天早起出门时画点淡妆，皮肤就特别光滑。

绿豆本来就是可研成粉末外敷的中药，绿豆粉外敷能让毒疮内收治愈。用绿豆外敷强调的就是“收”，而外用美容方“收”的效果最佳。

将绿豆粉用开水冲泡后调和成糊状能够将其中的药性充分浸泡出来，外敷于面部可清热排毒，对抗毛囊炎症，炎症一消，毛囊代谢即可恢复正常，没有黑头，螨虫也就销声匿迹。

维生素C能够防治坏血酸，降低血管脆性，提升机体免疫力。维生素C与绿豆粉同用能够辅助治疗此症，既可提升皮肤免疫力，又可对抗毛囊炎症。

选择绿豆、维生素C制成面膜后，可以少用很多化妆品，皮肤底子较好的女性朋友甚至可以不用化妆品，只是用些自然的保养品就可以了。

长时间伏案工作，或是工作劳累，常常加班熬夜的女性难免面色暗沉，也可使用此面膜，连续用上一段时间就能觉察到面容白皙而有光泽。